Stressabbau am Arbeitsplatz – ganz einfach in einer fünfzehnminütigen Pause: „Kaffeepause 1“ besteht aus zwei Phantasiereisen, die wirkungsvolle Entspannungstechniken nutzen, um Stressbelastungen zu reduzieren und Ihnen Schwung für die zweite Hälfte des Arbeitstages zu geben. Die erste Reise führt Sie in einen tiefen, angenehmen Entspannungszustand, in dem Sie zur Ruhe kommen und Ihre Kraftreserven auftanken. Die zweite Reise lädt Sie zu einem angenehmen Achtsamkeits-Spaziergang durch eine wundervolle Waldlandschaft ein, die Sie mit allen Sinnen genießen: ein intensives Kurztraining fürs Erleben im Hier und Jetzt. So kehren Sie erfrischt und gelassen zu Ihren Aufgaben zurück – eine wertvolle Hilfe für einen herausfordernden Arbeitsalltag.
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Produktinformationen
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ISBN-10
3931116395
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GTIN-13
9783931116392
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Untertitel
Zwei Phantasiereisen als Tiefenentspannung zum Kraft tanken für zwischendurch
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Erscheinungstermin
2014-06-10
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Auflage
1
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Sprache
ger
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Autoren Biografie
Nils Klippstein, Jahrgang 1971, ist Entspannungspädagoge und Hypnose-Master (TMI). Bereits seit seiner Kindheit beschäftigte er sich mit Autogenem Training, Meditation, Hypnose und luziden Träumen. Die gesammelten Erfahrungen fließen seit 2011 in den Verlag start2dream.de ein.
Nils Klippstein lebt in Düsseldorf und auf Teneriffa. Seit 2014 bietet er außerdem eine vierteilige Ausbildung zum Entspannungstrainer und Kursleiter für Phantasiereisen an.
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Genre-Code
5462
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Letzte Bearbeitung
2023-01-14
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Produktart
AC
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Schlüsselwörter
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Verleger
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Genre
Kaffeepause 1 online kaufen
Die Publikation Kaffeepause 1 - Zwei Phantasiereisen als Tiefenentspannung zum Kraft tanken für zwischendurch von
Nils Klippstein ist bei Klippstein, Nils erschienen.
Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Entspannung, entspannungspause, Kaffeepause, Kraft tanken, Tiefenentspannung, zwischendurch.
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