Der Lehrbuch-Klassiker seit 1974 für Sport- und Medizinstudenten, Sportlehrer, Trainer, Übungsleiter, Sporttreibende und Schüler der Sekundarstufe II. Das Buch wurde 2003 vollständig überarbeitet, erweitert und auf den aktuellen Stand gebracht. Dabei blieb die ursprüngliche Intention von Horst de Marées gewahrt, die komplexe sportphysiologische Thematik in verständlicher, aber zugleich anspruchsvoller Form zu vermitteln. - Inhaltsübersicht: Bewegungsapparat; Neuromuskuläre und homonelle Steuerungs- und Regelungsprozesse; Sinnesorgane und körperliche Aktivität; Neuromuskuläre Anpasssung durch Krafttraining; Atmung; Herz und Kreislauf; Blut; Energiestoffwechsel; Ernährung und körperliche Aktivität; Sportmedizinische Leistungsdiagnostik; Körperliche Leistungsfähigkeit und Lebensalter; Temperaturregulation; Körperliche Leistungsfähigkeit in der Höhe; Tauchen; Grenzen körperlicher Leistungsfähigkeit; Doping im Sport.
Aktualisiert: 2023-01-14
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Aktualisiert: 2023-04-04
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Aktualisiert: 2023-04-02
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Der Lehrbuch-Klassiker seit 1974 für Sport- und Medizinstudenten, Sportlehrer, Trainer, Übungsleiter, Sporttreibende und Schüler der Sekundarstufe II. Das Buch wurde 2003 vollständig überarbeitet, erweitert und auf den aktuellen Stand gebracht. Dabei blieb die ursprüngliche Intention von Horst de Marées gewahrt, die komplexe sportphysiologische Thematik in verständlicher, aber zugleich anspruchsvoller Form zu vermitteln. - Inhaltsübersicht: Bewegungsapparat; Neuromuskuläre und homonelle Steuerungs- und Regelungsprozesse; Sinnesorgane und körperliche Aktivität; Neuromuskuläre Anpasssung durch Krafttraining; Atmung; Herz und Kreislauf; Blut; Energiestoffwechsel; Ernährung und körperliche Aktivität; Sportmedizinische Leistungsdiagnostik; Körperliche Leistungsfähigkeit und Lebensalter; Temperaturregulation; Körperliche Leistungsfähigkeit in der Höhe; Tauchen; Grenzen körperlicher Leistungsfähigkeit; Doping im Sport.
Aktualisiert: 2023-01-07
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Band I stellt das Krafttraining im Nachwuchsleistungssport unter besonderer Berücksichtigung von Ontogenese (Entwicklungsverlauf), biologischer Mechanismen und terminologischen Grundlagen dar: Allgemeine biologische Grundlagen, Belastbarkeitsabschätzung des Heranwachsenden, Allometrie, Terminologie in der Kraft-Leistungsdiagnose bzw. in der Kraft-Trainingsmethodik, Anpassungsvorgänge bei Heranwachsenden, Rahmentrainingspläne.
Aktualisiert: 2020-02-10
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