Alt, aber gut! Wie man das Immunsystem lange fit hält.
Das Alter hat einen großen Einfluss auf die Qualität des menschlichen Immunsystems. Kurz gesagt: Mit zunehmendem Alter lassen die Abwehrkräfte nach. Infektionserkrankungen können dann einen schwereren Verlauf nehmen, was sich etwa bei Covid-19 jüngst exemplarisch zeigte.
Doch man muss diesen natürlichen Prozess nicht fatalistisch hinnehmen. Man kann zwar die Zahl der Lebensjahre nicht zurückdrehen, aber sehr wohl die Qualität des Alterns günstig beeinflussen. Und das gilt auch für das Immunsystem. Wie das gehen kann, zeigt dieses Buch anhand einiger Beispiele. Natürlich sind Bewegung und Ernährung wichtig, aber es gibt noch weitere spannende Erfolgsfaktoren …
Dazu zählen ein erholsamer Schlaf, Entspannung, Wasseranwendungen nach Kneipp oder auch die Musik. Darüber hinaus zeigen unsere Experten, was selbst bei chronischen Erkrankungen für das Immunsystem herauszuholen ist.
Gesundheit in eigener Verantwortung bedeutet nicht eiserne Disziplin und hohe Leistungsbereitschaft, sondern mit relativ geringem Aufwand ein möglichst gesundes und langes Leben genießen zu können.
Argumente
• Die Covid-19-Jahre haben die besondere Bedeutung des Immunsystems im Alter drastisch aufgezeigt.
• Der einfühlsame Text bietet in Verbindung mit wertvollem Expertenwissen einen besonders hohen Lesernutzen.
• Das Buch hat eine motivierende Botschaft: Auch im Alter kann man viel für die eigene Gesundheit tun.
Aktualisiert: 2023-06-28
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Alt, aber gut! Wie man das Immunsystem lange fit hält.
Das Alter hat einen großen Einfluss auf die Qualität des menschlichen Immunsystems. Kurz gesagt: Mit zunehmendem Alter lassen die Abwehrkräfte nach. Infektionserkrankungen können dann einen schwereren Verlauf nehmen, was sich etwa bei Covid-19 jüngst exemplarisch zeigte.
Doch man muss diesen natürlichen Prozess nicht fatalistisch hinnehmen. Man kann zwar die Zahl der Lebensjahre nicht zurückdrehen, aber sehr wohl die Qualität des Alterns günstig beeinflussen. Und das gilt auch für das Immunsystem. Wie das gehen kann, zeigt dieses Buch anhand einiger Beispiele. Natürlich sind Bewegung und Ernährung wichtig, aber es gibt noch weitere spannende Erfolgsfaktoren …
Dazu zählen ein erholsamer Schlaf, Entspannung, Wasseranwendungen nach Kneipp oder auch die Musik. Darüber hinaus zeigen unsere Experten, was selbst bei chronischen Erkrankungen für das Immunsystem herauszuholen ist.
Gesundheit in eigener Verantwortung bedeutet nicht eiserne Disziplin und hohe Leistungsbereitschaft, sondern mit relativ geringem Aufwand ein möglichst gesundes und langes Leben genießen zu können.
Argumente
• Die Covid-19-Jahre haben die besondere Bedeutung des Immunsystems im Alter drastisch aufgezeigt.
• Der einfühlsame Text bietet in Verbindung mit wertvollem Expertenwissen einen besonders hohen Lesernutzen.
• Das Buch hat eine motivierende Botschaft: Auch im Alter kann man viel für die eigene Gesundheit tun.
Aktualisiert: 2023-06-28
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Houben-Weyl is the acclaimed reference series for preparative methods in organic chemistry, in which all methods are organized accor ding to the class of compound or functional group to be synthesized. The Houben-Weyl volumes contain 146 000 product-specific experi mental procedures, 580 000 structures, and 700 000 references. The preparative significance of the methods for all classes of compou nds is critically evaluated. The series includes data from as far back as the early 1800s to 2003. // The content of this e-book was originally published in 1985.
Aktualisiert: 2023-06-22
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Alt, aber gut! Wie man das Immunsystem lange fit hält.
Das Alter hat einen großen Einfluss auf die Qualität des menschlichen Immunsystems. Kurz gesagt: Mit zunehmendem Alter lassen die Abwehrkräfte nach. Infektionserkrankungen können dann einen schwereren Verlauf nehmen, was sich etwa bei Covid-19 jüngst exemplarisch zeigte.
Doch man muss diesen natürlichen Prozess nicht fatalistisch hinnehmen. Man kann zwar die Zahl der Lebensjahre nicht zurückdrehen, aber sehr wohl die Qualität des Alterns günstig beeinflussen. Und das gilt auch für das Immunsystem. Wie das gehen kann, zeigt dieses Buch anhand einiger Beispiele. Natürlich sind Bewegung und Ernährung wichtig, aber es gibt noch weitere spannende Erfolgsfaktoren …
Dazu zählen ein erholsamer Schlaf, Entspannung, Wasseranwendungen nach Kneipp oder auch die Musik. Darüber hinaus zeigen unsere Experten, was selbst bei chronischen Erkrankungen für das Immunsystem herauszuholen ist.
Gesundheit in eigener Verantwortung bedeutet nicht eiserne Disziplin und hohe Leistungsbereitschaft, sondern mit relativ geringem Aufwand ein möglichst gesundes und langes Leben genießen zu können.
Argumente
• Die Covid-19-Jahre haben die besondere Bedeutung des Immunsystems im Alter drastisch aufgezeigt.
• Der einfühlsame Text bietet in Verbindung mit wertvollem Expertenwissen einen besonders hohen Lesernutzen.
• Das Buch hat eine motivierende Botschaft: Auch im Alter kann man viel für die eigene Gesundheit tun.
Aktualisiert: 2023-06-07
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Konfuzianismus und Daoismus, chinesische Weisheit und Ethik, das "ganzheitliche" und das "strategische" Denken der Chinesen faszinieren viele Europäer. Wolfgang Bauer bietet einen Überblick über die chinesische Philosophie von ihren Anfängen im 6. Jahrhundert v.Chr. bis zum 20. Jahrhundert. Er entschlüsselt philosophische Begriffe von der Bildhaftigkeit alter Zeichen aus und geht dem engen Zusammenhang der chinesischen Philosophie mit den politischen und sozialen Verhältnissen nach. So entsteht ein eindrucksvolles Gesamtbild der Lehren des Konfuzianismus, des Daoismus und der buddhistischen Philosophenschulen.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Aktualisiert: 2023-06-02
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Ein Gefühl der Benommenheit macht sich breit, dann kommen Schwanken und Herzklopfen dazu: Etwa 40% der Deutschen leiden zumindest partiell unter Schwindelattacken. Doch was steckt dahinter, wenn sich um einen herum alles dreht? Die Bandbreite möglicher Ursachen ist groß, weshalb der umfassenden Diagnose eine besondere Bedeutung zukommt. Mit diesem Buch lernen Sie Ihr Gleichgewichtssystem und die Entstehung der Beschwerden besser verstehen und erfahren, was Sie selbst aktiv gegen die Erkrankung tun können. Sie müssen den Schwindel nicht einfach über sich ergehen lassen, denn dank moderner Verfahren kann man heute die Schwindelfälle gut abklären und in den meisten Fällen auch erfolgreich behandeln. Gehen Sie Ihrem Leid auf den Grund und bringen Sie Ihr Leben wieder ins Gleichgewicht!
Ausstattung: ca. 20 s/w-Abbildungen
Aktualisiert: 2023-06-01
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Viele verbreitete Gesundheitsprobleme haben ihren Ursprung im Darm: Blähungen, Verstopfung, Durchfälle, Bauchschmerzen, Aufstoßen, Übelkeit - oft wird trotz modernster Diagnosemöglichkeiten nichts Auffälliges im Verdauungstrakt entdeckt. Sehr wahrscheinlich haben diese Probleme dann mit einer gestörten Darmflora zu tun. Aus dem Gleichgewicht geratene Darmbakterien können auch Abwehr und Allgemeinbefinden schwächen, Allergien und rheumaartige Schmerzen erzeugen, Neurodermitis verstärken und uns in Depressionen treiben. Doch man kann etwas dagegen tun! Die Mikroökologische Therapie, die in diesem Buch vorgestellt wird, ist eine verlässliche und natürliche Methode, den Darm nachhaltig zu sanieren und damit viele Erkrankungen wirksam zu therapieren.
Ausstattung: 4-farbig, ca. 25 farbige Abb.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Sprudelnde Flüsse, die Stille, spiegelglatte Oberfläche einsamer Lochs sind ebenso Synonyme für die schottische Landschaft wie das rote Leuchten der Highlands in der Abendsonne. Von der anspruchsvollen Flintenjagd auf die schnellen Grouse oder die schweißtreibende Pirsch auf den Royal Stag in freiem Gelände reichen die Jagderzählungen die den Jäger immer wieder zurück in die schottischen Reviere ziehen. Malte Dörter und Wolfgang Bauer sind ausgewiesene Kenner der Jagd in Schottland. Beide berichten regelmäßig in Fachmagazinen über die Jagd in Schottland und haben sich nun zusammengetan um Eindrücke und Erlebnisse dieser Jagden in einem Buch zu verarbeiten. Malte Dörter war bis vor kurzem Redakteur der Deutschen Jagd-Zeitung und von Jagen Weltweit und hat jahrelang in Schottland gelebt und gearbeitet. Wolfgang Bauer betreibt eine eigene Jagdagentur, die Reisen nach Schottland anbietet.
Aktualisiert: 2023-05-24
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Sprudelnde Flüsse, die Stille, spiegelglatte Oberfläche einsamer Lochs sind ebenso Synonyme für die schottische Landschaft wie das rote Leuchten der Highlands in der Abendsonne. Von der anspruchsvollen Flintenjagd auf die schnellen Grouse oder die schweißtreibende Pirsch auf den Royal Stag in freiem Gelände reichen die Jagderzählungen die den Jäger immer wieder zurück in die schottischen Reviere ziehen. Malte Dörter und Wolfgang Bauer sind ausgewiesene Kenner der Jagd in Schottland. Beide berichten regelmäßig in Fachmagazinen über die Jagd in Schottland und haben sich nun zusammengetan um Eindrücke und Erlebnisse dieser Jagden in einem Buch zu verarbeiten. Malte Dörter war bis vor kurzem Redakteur der Deutschen Jagd-Zeitung und von Jagen Weltweit und hat jahrelang in Schottland gelebt und gearbeitet. Wolfgang Bauer betreibt eine eigene Jagdagentur, die Reisen nach Schottland anbietet.
Aktualisiert: 2023-05-24
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Aktualisiert: 2023-05-17
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Ein Gefühl der Benommenheit macht sich breit, dann kommen Schwanken und Herzklopfen dazu: Etwa 40% der Deutschen leiden zumindest partiell unter Schwindelattacken. Doch was steckt dahinter, wenn sich um einen herum alles dreht? Die Bandbreite möglicher Ursachen ist groß, weshalb der umfassenden Diagnose eine besondere Bedeutung zukommt. Mit diesem Buch lernen Sie Ihr Gleichgewichtssystem und die Entstehung der Beschwerden besser verstehen und erfahren, was Sie selbst aktiv gegen die Erkrankung tun können. Sie müssen den Schwindel nicht einfach über sich ergehen lassen, denn dank moderner Verfahren kann man heute die Schwindelfälle gut abklären und in den meisten Fällen auch erfolgreich behandeln. Gehen Sie Ihrem Leid auf den Grund und bringen Sie Ihr Leben wieder ins Gleichgewicht!
Ausstattung: ca. 20 s/w-Abbildungen
Aktualisiert: 2023-05-17
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Viele verbreitete Gesundheitsprobleme haben ihren Ursprung im Darm: Blähungen, Verstopfung, Durchfälle, Bauchschmerzen, Aufstoßen, Übelkeit - oft wird trotz modernster Diagnosemöglichkeiten nichts Auffälliges im Verdauungstrakt entdeckt. Sehr wahrscheinlich haben diese Probleme dann mit einer gestörten Darmflora zu tun. Aus dem Gleichgewicht geratene Darmbakterien können auch Abwehr und Allgemeinbefinden schwächen, Allergien und rheumaartige Schmerzen erzeugen, Neurodermitis verstärken und uns in Depressionen treiben. Doch man kann etwas dagegen tun! Die Mikroökologische Therapie, die in diesem Buch vorgestellt wird, ist eine verlässliche und natürliche Methode, den Darm nachhaltig zu sanieren und damit viele Erkrankungen wirksam zu therapieren.
Ausstattung: 4-farbig, ca. 25 farbige Abb.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Aktualisiert: 2023-05-16
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Ein Gefühl der Benommenheit macht sich breit, dann kommen Schwanken und Herzklopfen dazu: Etwa 40% der Deutschen leiden zumindest partiell unter Schwindelattacken. Doch was steckt dahinter, wenn sich um einen herum alles dreht? Die Bandbreite möglicher Ursachen ist groß, weshalb der umfassenden Diagnose eine besondere Bedeutung zukommt. Mit diesem Buch lernen Sie Ihr Gleichgewichtssystem und die Entstehung der Beschwerden besser verstehen und erfahren, was Sie selbst aktiv gegen die Erkrankung tun können. Sie müssen den Schwindel nicht einfach über sich ergehen lassen, denn dank moderner Verfahren kann man heute die Schwindelfälle gut abklären und in den meisten Fällen auch erfolgreich behandeln. Gehen Sie Ihrem Leid auf den Grund und bringen Sie Ihr Leben wieder ins Gleichgewicht!
Ausstattung: ca. 20 s/w-Abbildungen
Aktualisiert: 2023-05-16
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Ein Gefühl der Benommenheit macht sich breit, dann kommen Schwanken und Herzklopfen dazu: Etwa 40% der Deutschen leiden zumindest partiell unter Schwindelattacken. Doch was steckt dahinter, wenn sich um einen herum alles dreht? Die Bandbreite möglicher Ursachen ist groß, weshalb der umfassenden Diagnose eine besondere Bedeutung zukommt. Mit diesem Buch lernen Sie Ihr Gleichgewichtssystem und die Entstehung der Beschwerden besser verstehen und erfahren, was Sie selbst aktiv gegen die Erkrankung tun können. Sie müssen den Schwindel nicht einfach über sich ergehen lassen, denn dank moderner Verfahren kann man heute die Schwindelfälle gut abklären und in den meisten Fällen auch erfolgreich behandeln. Gehen Sie Ihrem Leid auf den Grund und bringen Sie Ihr Leben wieder ins Gleichgewicht!
Ausstattung: ca. 20 s/w-Abbildungen
Aktualisiert: 2023-05-13
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