Ihre Sorgen sind zu lösende Aufgaben.
Gelingt Ihnen das, erscheint das oft selbstverständlich. Doch wie sieht es aus, wenn Sie scheitern? Wenn Berufskritiker buh rufen, Besserwisser reihenweise Ratschläge austeilen und Klugscheißer Dünnschiss labern?
In solchen Situationen sind Sie mit Ihrer psychischen Widerstandskraft schnell am Ende. Dann springen Sie mal wieder im Dreieck. Viermal, fünfmal, sechsmal. Aber was hilft Ihnen wirklich? Welchen Ratgebern können Sie vertrauen? Wie kommen Sie wieder hoch, wenn Sie zermürbt am Boden liegen? Und was bewahrt Sie davor, zwischen Sorgen und Ängsten zerrieben zu werden?
Selbst wenn Sie wer weiß wie oft im Dreieck springen. Weit kommen Sie damit nicht. Die ganzheitliche Sicht kann jedoch viele Ihrer Fragen beantworten. Und: Sie hat noch einen Trumpf im Ärmel. Mit ihm können Sie mit Ihren Sorgen endgültig fertig werden. Mit einem kräftigen Trotzdem!
Aktualisiert: 2022-07-15
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Begeistert und gelassen leben? Staunen wie ein Kind?
Können Sie das?
Ist das in unserer hochmodernen Welt überhaupt noch möglich?
Das Handy in den Fluss zu werfen ist eine Überlegung wert. Mehr nicht. Doch was hilft Ihnen wirklich?
Dieses Buch, über das Leben und die Liebe, bewahrt Sie davor, im stetig steigenden Tempo unter die Räder zu kommen. Sie haben keine Zeit zum Lesen?
Vor und nach dem alltäglichen Wahnsinn, am Morgen und am Abend, liegen die Stunden der Seele. Eine Zeit, in der Sie ungestört lesen können. Wenn Ihnen das nicht reicht, nehmen Sie die Nacht noch dazu. Denn erst die Nacht ist die Zeit der Muße. Sowohl zum Lesen, als auch zum Schreiben. Hellwach - und mit reichlich Augenzwinkern.
Aktualisiert: 2022-04-23
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Lachen kann schon jedes Kind. Sie auch?
Echtes Lachen erkennt man an den "Krähenfüßen", die sich um die Augenwinkel bilden. Ein Zeichen für Menschen mit Sinn für Humor. Das sind die wahren Lebenskünstler unter uns, die oft und laut lachen.
Beim echten, herzhaften Lachen atmen wir tief ein und stoßweise aus. Bei den unwillkürlichen Zuckungen, die das Gelächter begleiten, werden mehrere Hundert Muskeln bewegt und unser Gehirn ausschweifend mit Sauerstoff versorgt.
Lachen ist nicht nur gesund - es macht auch Spaß.
Dieses Buch bietet Ihnen genügend Anreize dazu. Gönnen Sie sich von morgens bis abends, und erst recht in einer schlaflosen Nacht, die nötige Dosis. Denn Lachen ist wirklich die beste Medizin.
Aktualisiert: 2022-04-13
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Es gibt Tage, da stehen wir mit dem richtigen Fuß auf, springen ein paar Mal über unseren Schatten und lachen uns gesund. An solchen Tagen sind wir unsterblich. Bis ein Mensch daherkommt, der uns stört oder Dinge geschehen, die uns die Lust am Leben vergeigen.
Erst recht, wenn wir auf dem Glatteis der Zweisamkeit ausrutschen oder im Dickicht zwischenmenschlicher Beziehungen die Fassung verlieren.
Nach manchen Gesprächen mit Menschen hat man ja, wie Maxim Gorki auch, den Wunsch, einen Hund zu streicheln, einem Affen zuzulächeln und vor einem Elefanten den Hut zu ziehen. Ein guter Gedanke.
Gehen Sie neue Wege. Erkennen Sie, wie Sie mit zweibeinigen Störungen und anderen Taktlosigkeiten endlich fertig werden. Entdecken Sie den Sinn Ihres Lebens. Erfahren Sie, wie Sie trotz Scheitern getröstet und gelassen durchs Leben gehen. Überwinden Sie Rückschläge, Ängste und Verluste und das Gefühl, ausgebrannt zu sein.
Dieses Buch macht Ihnen Mut, nach Niederlagen und Rückschlägen ein neues Bild von sich zu entwerfen. Für ein Leben im Licht. Und heute erst recht. Denn nichts ist so, wie es scheint.
Aktualisiert: 2022-04-20
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