Die 52 Geschichten in diesem Buch sind die beliebtesten der Leserinnen und Leser beim Online-Portal blueprints.de, dem Herausgeber der Guten Morgen Gazette.
Die Geschichten in diesem Buch handeln von Menschen und Tieren auf ihren persönlichen Lebenswegen mit all den möglichen Problemen, Gefahren, Geheimnissen und Erlebnissen. Sie stammen von Erzählern aus aller Welt und aus unterschiedlichen Zeiten.
Aktualisiert: 2022-04-21
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Altbewährte Entspannungstechniken verblüffend einfach lernen - Gelassenheit und Ruhe für alle - auch ohne viel Zeit
Es gibt nicht die Entspannungs-Methode, welche für jeden ideal geeignet ist. Stattdessen gilt es, den eigenen Weg zu erkunden, die für mich segensreichste Übung zu entdecken.
Vor diesem Hintergrund stellt Peter Bödeker eine breite Auswahl der bewährtesten Entspannungstechniken vor. Mittels der jeweiligen Audiodatei lernt der Leser ganz einfach, die vielfältigen Wirkungen der Entspannungstechniken zu genießen. Die Anleitungen sind angenehm harmonisch und gut nachvollziehbar. Auch Ungeübte finden leicht Zugang zur jeweiligen Technik.
Bei allen Entspannungsverfahren gelangen Sie schnell in einen entspannten Zustand. So erhalten Sie unkomplizierte Hilfe und fühlen sich danach erfrischt wie nach einem Erholungsschlaf.
Auszüge aus den Rezensionen
• "Die Stimme ... war sehr ruhig und angenehm."
• "... sehr viel zum Thema Entspannung und dies zu einem sehr guten Preis."
• "Toll ist es, dass es zu jeder Technik eine Audio Datei (MP3) gibt."
• "Ich war sehr überrascht, wie gut die Entspannungstechniken bei mir wirken."
• "Ich habe mir die Übungen auf mein Handy geladen und kann sie nun jederzeit abhören, ich finde das super."
Diese Entspannungstechniken lernen Sie mithilfe des Buches:
• Grundentspannungsübung
• Progressive Muskelentspannung
• Autogenes Training
• 10-Minuten-Kurzentspannung
• Atembeobachtung
• Körperreise (Body Scan)
• Yogische Tiefenentspannung (Yoga Nidra)
• Meditation
Zu jeder Entspannungstechnik erhalten Sie gratis mit Kauf des Buches:
• Die MP3-Audiodatei zum Herunterladen (mit Anleitung zum Brennen auf eine herkömmliche CD).
• Die Übungsanweisung zum Ausdrucken als PDF.
Aktualisiert: 2022-04-20
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Sie halten mit diesem Buch einen Werkzeugkasten in Ihren Händen, der Ihnen helfen kann, ein erfülltes Leben zu führen, ein Leben, das Sie begeistert. Doch was ist das, ein erfülltes Leben?
Was begeistert Sie? Lassen Sie es uns gemeinsam herausfinden.
Unsere Vision besteht darin, dass Sie morgens die Augen aufmachen und sich auf den vor Ihnen liegenden Tag freuen, voller Tatendrang und gut gelaunt das Bett verlassen. Können Sie dieses Gefühl nachempfinden? Bleiben Sie einen Moment in dieser Stimmung - da wollen wir hin!
Kommen Sie mit auf eine Reise. Eine Reise mit Begleitern, die ebenfalls Wünsche und Ziele haben. Eine Reise voller Ideen und Anregungen, unterstützt durch Impulse per E-Mail.
Warum erreichen Sie mit diesem Buch Ihre Lebensziele?
Sie wissen selbst, dass auf den Wunsch die Tat folgen muss, und wir zeigen Ihnen, wie Sie dieses Tun mit nachweislich wirksamen Methoden und Werkzeugen so effizient und erfolgversprechend wie möglich gestalten.
Mit den ersten Erfolgen wächst die Motivation und mit ihr der Wunsch, weiterzumachen. Dieses Buch soll inspirieren und dazu führen, dass Sie als Leser begeisterter leben.
Besonderheiten:
Zugangscode zum 100-Tage-Dran-bleib-Paket im Buch (per E-Mail)
Zugangscode zur MP3-Entspannungsübung im Buch (für Smartphone, MP3-Player)
Zugangscode zur MP3-Visualisierungsübung im Buch (für Smartphone, MP3-Player)
Ausreden zählen nicht. Starten Sie Ihre Reise. Starten Sie jetzt.
Aktualisiert: 2022-04-17
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Nahtlose Fortsetzung der Prophezeiung von Tandoran
Jason und seine Begleiter landen im Urwald von Aritanien. Die dort lebenden Dschungelbewohner sind ihnen nicht wohlgesonnen - doch damit fangen die Schwierigkeiten erst an. In Band 2 „Gefäß des Lichts“ durchlebt Jason mit seinen Freunden ungewöhnliche Abenteuer, die viele Opfer verlangen.Die ungleichen Gefährten erkennen, dass die Herausforderungen ihrer sterbenden Welt mehr erfordern als den Einsatz mystischer Kräfte. Vielmehr müssen sie sich mit Haut und Haaren, Körper, Geist und Seele in ihre Abenteuer hineinwagen. Immer in der Hoffnung, am Ende lebendig wieder herauszukommen ...
Der innere Kampf von Jason Lazar mit den Dämonen seiner Vergangenheit, die Aufgaben der Prophezeiung und der Konflikt mit den Südlanden sind verwoben mit den Lehren aus den Sutren des Yogas.
"Der Autor hat es verstanden, Schritte auf dem Weg des geistigen Yoga bildhaft umzusetzen. Hier spürt man viel lebendige Kreativität und Fantasie, zusammen mit einem wohl eigenen tiefen Verständnis des Yoga-Weges."
Weitere Auszüge aus den Rezensionen:
"Ich konnte nicht aufhören zu lesen."
"... blieb bis zum letzten Wort in dieser Welt gefangen."
"Ein Balsam für die Seele, spannend und tiefgründig."
Aktualisiert: 2022-04-20
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Spannung, Fantasy und Yogaphilosophie verwoben in einem Lesevergnügen, das von der ersten bis zur letzten Seite fesselt Tandoran ist eine Welt, in der die geheimnisvollen Kräfte östlicher Weisheitslehren zur Normalität gehören. Schon Kinder lernen den Umgang mit der Lebensenergie des Yogas in der Schule.
Dieses Paradies wird bedroht Finstere Mächte und das rätselhafte Absterben der Pflanzen treiben die Bewohner zur Verzweiflung.
In dieser verfahrenen Situation taucht in der Schule der tausend Lichter eine mysteriöse Prophezeiung auf. Das Kind der zwei Welten soll zur Rettung Tandorans das Gefäß des Lichts finden. Dazu müssen vier zunächst unerklärliche Aufgaben erfüllt werden. Großmeister Allando reist mit seinem Meisterschüler zur Erde, um Jason Lazar auf die sterbende Welt zu holen.
Aus den Rezensionen:
"Eine Geschichte, in die ich sehr gerne eingetaucht bin, die mich sehr gefesselt und gepackt hat."
"... spannende und tief greifende Geschichte."
"... Weisheiten lassen das Erlebte tief im Herzen widerhallen."
"Tolle durchgängige Story mit hohem Suchtfaktor."
"Packendes Abenteuer mit tieferem Sinn."
Aktualisiert: 2022-04-20
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