Dieses innovative Manual verbindet Achtsamkeitsbasierte Therapie mit Elementen der Kognitiven Therapie und der Verhaltenstherapie. Acht Therapiemodule vermitteln den substanzabhängigen Patient:innen, wie sie sich ihre inneren Erfahrungen bewusst machen und sich aus den Verhaltensmustern lösen, die zu Rückfällen führen. So unterstützt die Therapie dabei, die Anforderungen beim Wiedereinstieg in ein »normales Leben« zu meistern. Detaillierte Anleitungen und mehr als 20 Arbeitsblätter begleiten die praktische Arbeit.
Als Themen werden u.a. die achtsame Wahrnehmung von Auslösern und Suchtmittelverlangen, Achtsamkeit im Alltag und in Rückfallsituationen, Akzeptanz, Selbstfürsorge sowie soziale Unterstützung bearbeitet.
Neu in der 2. Auflage:
• Viele Übungen und Praxistipps
• Zusätzlich: verkürztes Training in 6 Sitzungen
Aus dem Inhalt
I: Durchführung der achtsamkeitsbasierten Rückfallprävention (MBRP) • II Therapiemanual: Rahmenbedinungen • Module 1-8 des MBRP-Programms • III: Forschung und neue Entwicklungen
Aktualisiert: 2023-04-20
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Dieses Behandlungsmanual verbindet auf innovative Art Elemente der Achtsamkeitsbasierten Therapie mit Elementen der Kognitiven Therapie und der Verhaltenstherapie. Therapeuten erhalten alle wichtigen Informationen und Arbeitsmaterialien, um diesen Ansatz in der Rückfallprävention bei Alkoholkranken anzuwenden.
In acht Sitzungen lernen die Betroffenen, sich ihre inneren Erfahrungen bewusst zu machen. Es wird eingeübt, wie man sich aus den Verhaltensmustern, die zu Rückfällen führen, löst und die täglichen Anforderungen beim Wiedereinstieg »ins normale Leben« bewältigt.
Konkrete Anweisungen und mehr als 20 Arbeitsblätter erleichtern die Arbeit mit diesem Manual. Alle Arbeitsmaterialien werden auch online zur Verfügung gestellt.
Die Themen der Sitzungen:
• Autopilot und Rückfall
• Achtsame Wahrnehmung von Auslösern und Suchtmittelverlangen
• Achtsamkeit im Alltag
• Achtsamkeit in Rückfallrisikosituationen
• Akzeptanz und bewusstes Verhalten
• Ein Gedanke ist ein Gedanke ist ein Gedanke
• Selbstfürsorge und ausgewogener Lebensstil
• Soziale Unterstützung und weiteres Üben
Aktualisiert: 2022-08-29
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