Wir leben in unseren Gefühlen, nichts ist uns so nah wie unser Gefühl. Leider haben wir wenig Macht über unsere Gefühle. Ängste, Sorgen und auch Ärger belasten uns fast täglich, ohne uns dagegen wehren zu können.
Auf der anderen Seite bleiben unsere Glücksgefühle dem Zufall überlassen. Aber wir sind unseren Gefühlen nicht ausgeliefert, wir können die negativen Gefühle auflösen und die positiven fördern. Allerdings geht das nicht willentlich direkt, wir können Gefühle nicht ein- oder ausschalten. Wir müssen uns schon die Mühle machen, die Grundlagen unserer Gefühle zu erkennen. Zum Beispiel bei unseren Ängsten: Ängste haben keine reale Grundlage, sie sind lediglich "gut" gemeinte Warnsignale unseres Verstandes, hergeleitet aus seinem Speicher der Vergangenheit. Sie haben keinen Bezug auf die Gegenwart und erst recht nicht auf unsere Zukunft, auch wenn wir es so empfinden mögen.
Unseren Verstand können wir nicht ändern, aber wir sind nicht identisch mit unserem Verstand, der ist nur unser bestes Werkzeug. Wir können ihm zuhören und ihm für seine "Vorschläge" danken. Aber wir sollten uns nicht von ihm beherrschen lassen.
Bei den positiven Gefühlen können wir unser Glück nicht beeinflussen. Aber wir sollten nicht auf unser Glück warten, sondern uns vielmehr bemühen, uns wohl zu fühlen und das möglichst immer. Nur das können wir weitgehend selbst bestimmen. Die Basis dafür ist das Wohlfühlen in unserem Körper und eine entsprechende Lebenseinstellung.
Aktualisiert: 2022-04-24
> findR *
Obwohl ich mich in jeder Hinsicht fit und frisch fühlte, hatte sich unbemerkt ein relativ großes Darmkarzinom entwickelt, wahrscheinlich über viele Jahre.
Eine Darmuntersuchung hatte ich bis dahin abgelehnt und für unnötig betrachtet. Erst eine größere Darmblutung veranlasste mich, den Darm überprüfen zu lassen.
Dabei stellte sich zunächst heraus, dass die Blutungen relativ harmlos aus den inneren Hämorrhoiden erfolgten und der untere Darmabschnitt ohne Befund war.
Erst bei einer weiteren Untersuchung wurde am Übergang zum Dünndarm ein Karzinom gefunden. Da der Darm bereits fast zugewachsen war, wurde eine sofortige Operation erforderlich und diese Operation erfolgte nicht ohne Probleme.
Aktualisiert: 2022-04-24
> findR *
Es ist höchste Zeit, dass wir erkennen, wie wichtig eine ausreichende Bewegung für unsere Gesundheit ist und entsprechend auch handeln müssen. Unsere Gelenke werden unbrauchbar und zerstören sich allmählich selbst, wenn sie nicht richtig bewegt werden. Ebenso verschlechtert sich unser Kreislauf und die Blutgefäße können sich verengen.
Unser Körper ist auf Bewegung angewiesen, seine Funktionen sind darauf angelegt. Seit Urzeiten bis ins letzte Jahrhundert gab es keine Probleme.
Ausreichende Bewegung ergab sich zwangsläufig aus den Lebensbedingungen.
Heute sind wir zu einer Sitzgesellschaft geworden. Dieser erstrebenswerte Fortschritt hat aber seinen Preis. Unsere Lebenshaltung entspricht nicht mehr der integrierten Gebrauchsanweisung unseres Körpers. Wir haben jetzt die Verantwortung, aktiv die entstehenden Defizite an Bewegung auszugleichen.
Der Autor bietet in diesem Buch entsprechende Anleitungen.
Aktualisiert: 2022-04-24
> findR *
Eine Arthrose ist unheilbar, auch wenn das Gegenteil in 99% aller Arthrosebücher behauptet wird. Sie kann weder bekämpft noch mit irgendwelchen Wundermitteln oder Verfahren geheilt werden.
Aber die meisten festgestellten "Arthrosen" sind Gelenkknorpelschäden und noch keine Arthrose. Und dieser Unterschied ist ganz wesentlich, weil Knorpelschäden unter bestimmten Voraussetzungen noch heilbar sind.
Leider hat sich bei den ärztlichen Diagnosen eingebürgert, bereits Knorpelschäden mit "Arthrose" zu bezeichnen.
Der medizinische Name "Artrhrosis deformans" weist auf eine Gelenkverformung , das heißt auf eine Knochenbeteiligung hin. Sie ist häufig die Endstufe fortschreitender Gelenkschäden.
Allerdings sind auch Knorpelschäden mit den vielfach angepriesenen Nahrungsergänzungsmitteln nicht heilbar. Das Gelenk benötigt keine zusätzlichen Nährstoffe, die produziert der Körper in ausreichender Menge selbst. Es geht hier allein um die ausreichende Verteilung der Nährstoffe zu den Knorpelzellen. Wegen der anatomischen Besonderheit der Gelenke, erfolgt das nur mechanisch durch Bewegung der Gelenke. Im Gegensatz zu allen anderen lebenden Zellen sind die Knorpelzellen nicht am Blutkreislauf angeschlossen.
Die Hauptursache von Knorpelschäden ist daher der chronische Bewegungsmangel, der uns alle betrifft. Eine erfolgreiche Behandlung von Knorpelschäden ist ohne eine gezielte Bewegungstherapie nicht möglich.
Dieser Ratgeber bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Gelenke effektiv selbst zu behandeln, das heißt, Ihre Gelenkknorpel wieder aufzubauen, oder gesund zu erhalten.
Aktualisiert: 2022-04-23
> findR *
Wie alt wir werden, liegt nicht in unserer Macht. Aber ob das Alter zur Qual wird oder vielleicht die schönste Zeit unseres Lebens sein kann, das jedoch ist wesentlich von uns selbst abhängig. Dazu brauchen wir kein höheres Einkommen und auch keine Wundermittel, jedoch eine richtige Lebenseinstellung und Selbstverantwortung.
Für die Erhaltung unserer körperlichen Gesundheit benötigen wir eine ausreichende Bewegung. Wir müssen beachten, dass wir als heutige "Sitzgesellschaft" durch einen chronischen Bewegungsmangel unsere Gesundheit gefährden. Gelenk- und Kreislaufbeschwerden sind dadurch vorprogrammiert.
Unsere geistige Gesundheit ist gefährdet durch Stress, Sorgen und Ängste. Für den Abbau von Stress brauchen wir eine wirkliche Entspannung, die Ablenkung durch Fernsehprogramme reicht dafür nicht aus.
Sorgen und Ängste können wir zwar nicht verhindern, aber wir können sie mit einer richtigen Einstellung soweit auflösen, dass sie uns nicht belasten. Das wichtigste Gebot für eine gesunde Lebenseinstellung ist Gelassenheit und die sollte uns im Alter nicht besonders schwer fallen.
Bei allem Bemühen können wir Krankheiten und Beschwerden nicht vermeiden, besonders nicht im Alter. Damit sind wir auf die ärztliche und klinische Hilfe angewiesen. Aber die Verantwortung für unseren Körper muss bei uns selbst bleiben, das heißt, als informierter Patient, Medikamente und Operationen auf das Notwendigste zu beschränken. Viele Altersleiden sind die Folgen einer langjährigen Vergiftung durch chemische Medikamente.
Eine Selbstbehandlung ist jedoch nicht so einfach und auch nicht ganz ungefährlich. Aber es gibt jetzt eine geradezu ideale Möglichkeit, viele Alterserkrankungen selbst zu behandeln und auch zu heilen.
Über meine eigene Erkrankung durfte ich die einzigartige Heilkraft des Chaga-Pilzes selbst erleben. Er senkte nicht nur die Zuckerwerte bei meiner Diabetes II, sondern beseitigte auch gleichzeitig meine Magen- und Darmbeschwerden. Ebenso verbesserte er meinen Blutdruck auf Idealwerte. Das war für mich schon ein sensationelles Ereignis. Damit ist die Wirkungsbreite des Chaga-Pilzes aber noch nicht erschöpft, er soll auch bei schweren Erkrankungen heilsam wirken. Die Behandlung mit dem Chaga-Pilz ist absolut ungefährlich, ohne Gegenindikation und ohne belastende Nebenwirkungen.
Mit dieser Neuauflage meines Buches möchte ich auch dazu beitragen, dass diese einzigartige Möglichkeit weiter bekannt wird.
Aktualisiert: 2022-04-22
> findR *
Im Vordergrund steht die authentische Sanierung einer Autobahnbrücke, die gegen alle Erwartungen und Widerstände der Experten erfolgreich verläuft.
Der Erfolg gelingt erst nach einer genialen Entdeckung, die zum technischen Geheimnis der Brücke wird.
Das kriminelle Geheimnis ist jedoch der zufällig bei den Bohrproben im Beton gefundene Fingernagel. Gehört dieser Fingernagel möglicherweise zu einer einbetonierten Leiche?
Aktualisiert: 2022-04-22
> findR *
Der Tod eines angesehenen Bürgers scheint unaufklärbar zu sein.
Erst durch ein zufälliges Ereignis kommt die bestialische Seite des Biedermannes zum Vorschein.
Er missbraucht seine weiblichen Angestellten, und sein Ruf ist ihm wichtiger als das Leben eines Menschen.
Aktualisiert: 2022-04-22
> findR *
"Die Kunst der Bestechung" bezieht sich auf die Geschäftsmethoden meines Onkels, die ich über 5 Jahre als enger Mitarbeiter kennen lernen durfte.
Das Besondere an meinem Onkel war seine Fähigkeit, Möglichkeiten zu erkennen und zu nutzen, sein Geschick, etwas Vorhandenes immer weiter zu vermehren.
Er ging davon aus, dass sein Drang nach Wunscherfüllung auch bei seinen Mitmenschen vorhanden ist.
Wenn er von jemandem etwas erwartete, spürte er zunächst dessen Wünsche auf und beglückte ihn dann mit entsprechenden Geschenken. Allerdings nicht aus Großzügigkeit, sondern aus der erwarteten Folge: Geb ich Dir, so gibst Du mir.
Sein geschäftlicher Erfolg war wirklich außergewöhnlich. Innerhalb weniger Jahre baute er die von seinem Vater übernommene Zimmerei zu einem renommierten Bauunternehmen aus. Dazu kamen fünf Autohäuser, mehrere Wohnhausblöcke und verschiedene Beteiligungen.
Bei allem blieb aber die Gunst der Frauen das Wichtigste in seinem Leben und ein wesentlicher Antrieb für Reichtum und Geltung.
Zweifellos waren die Erfolge meines Onkels von Bestechung geprägt. Er selbst hat das aber nie so gesehen. Es war für ihn die zeitgemäße Geschäftsmethode, die er lediglich mit seinem Können perfektionier hat.
Aktualisiert: 2022-04-16
> findR *
Es ist höchste Zeit, dass wir erkennen, wie wichtig eine ausreichende Bewegung für unsere Gesundheit ist und entsprechend auch handeln müssen. Unsere Gelenke werden unbrauchbar und zerstören sich allmählich selbst, wenn sie nicht richtig bewegt werden. Ebenso verschlechtert sich unser Kreislauf und die Blutgefäße können sich verengen.
Unser Körper ist auf Bewegung angewiesen, seine Funktionen sind darauf angelegt. Seit Urzeiten bis ins letzte Jahrhundert gab es keine Probleme, ausreichende Bewegung ergab sich zwangsläufig aus den Lebensbedingungen
Heute sind wir zu einer Sitzgesellschaft geworden. Dieser erstrebenswerte Fortschritt hat aber seinen Preis. Unsere Lebenshaltung entspricht nicht mehr der integrierten Gebrauchsanweisung unseres Körpers. Wir haben jetzt die Verantwortung, aktiv die entstehenden Defizite an Bewegung auszugleichen.
Der Autor bietet in diesem Buch entsprechende Ausgleichsübungen an. Diese Übungen können sofort von jedem genutzt werden. Die detaillierten Übungsbeschreibungen werden durch skizzenhafte Darstellungen ergänzt. Bei regelmäßiger Anwendung werden alle möglichen Schäden aus Bewegungsmangel vermieden.
Aus eigener Erfahrung verspricht der Autor aber noch mehr: Durch die Übungen wird das Lebensgefühl gesteigert, Sie werden sich wohler und frischer fühlen. Und nicht zuletzt werden durch den beschleunigten Stoffwechsel überschüssige Pfunde abgebaut, ohne sich beim Essen zurück zuhalten. Längerfristig wird das Idealgewicht erreicht und auch beibehalten.
Aktualisiert: 2022-04-16
> findR *
"Der Fremden Kind" bezieht sich auf meine eigenen Erlebnisse mit neun bis vierzehn Jahren. In meiner bis dahin glücklichen Kinderwelt wurde plötzlich alles anders, als sich mein Vater von meiner Mutter trennte. Ich wohnte mit meiner Mutter bei meinem Großvater in einem Dorf.
Meiner Mutter wurde die Schuld zur Trennung unterstellt und alle Verwandten waren plötzlich gegen uns und behandelten uns wie fremde Eindringlinge. Wir wurden aus dem Haus meines Großvaters vertrieben und standen förmlich auf der Straße, ohne irgend etwas zu besitzen.
Das Schlimmste für mich kam aber noch. Mi einem widersinnigen Gerichtsurteil entzog mein Vater meiner Mutter das Sorgerecht für mich.
Gegen meinen Willen musste ich meine geliebte Mutter verlassen und kam zu meiner neuen, gehassten Stiefmutter.
Es wurden für mich sehr einsame Jahre. Ich brauchte lange Zeit, um meinen Hass abzubauen und als "normales" Kind leben zu können.
Aktualisiert: 2022-04-15
> findR *
Glauben oder Wissen bezieht sich weniger auf die Frage, wer oder was die Welt erschaffen hat, das weiß ohnehin niemand.
Es ist vielmehr der Versuch, unser menschliches Potential, unser Denken und Verhalten im täglichen Leben besser zu verstehen und von unnötigen Zwängen aus Religion und Gesellschaft zu befreien.
Zu den Fragen, wer bin ich und habe ich Lebensaufgaben zu erfüllen, werden Aussagen aktueller Weisheitslehrer gegenüber gestellt.
Aktualisiert: 2022-04-21
> findR *
Unser Lebensgefühl hängt von vielen Faktoren ab. Die Gesundheit hat dabei den größten Einfluss. Erkrankungen können wir kaum verhindern, aber wie wir damit umgehen, entscheiden wir selbst. Die Aufforderung sich gesund zu fühlen, soll keine Erkrankungen und Beschwerden verdrängen. Es ist richtig und wichtig, dass ich auf meine Gesundheit achte und Krankheiten bestmöglich behandeln lasse. Aber wir neigen dazu, uns unbewusst dauernd damit zu beschäftigen. Dadurch belasten wir nicht nur unser Lebensgefühl, sondern behindern auch unsere Gesundung.
Viel trägt dazu bei, dass sich das heutige Gesundheitssystem zu einem profit- und umsatzorientierten Geschäft mit der Krankheit entwickelt hat. Auch in den Medien werden wir überhäuft mit Krankenhaus Serien und ständiger Werbung für unverzichtbare Heilmittel.
Mit diesem Ratgeber möchten wir Ihnen dazu hilfreiche Informationen weitergeben. An praktischen Beispielen und eigenen Erfahrungen zeigen wir Wege auf, die Mut machen und das Lebensgefühl trotz möglicher Einschränkungen verbessern können.
Aktualisiert: 2022-04-13
> findR *
Dieser Ratgeber soll Ihnen helfen, Ihre alltäglichen Magen- und Darmbeschwerden loszuwerden, dazu erhalten sie praxisbewährte Anleitungen. Unter anderem stehen die Störungen aus dem Darmbereich im Vordergrund, die sie mit einfachen, naturgemäßen Mitteln beseitigen können. Ihre Essgewohnheiten brauchen Sie dafür nicht wesentlich zu verändern.
Unser Verdauungssystem ist bei der Auswahl unserer Lebensmittel sehr tolerant, reagiert aber empfindlich auf chemische Mittel. Das gilt für die chemisch aufgearbeiteten Nahrungsmittel, aber ebenso auch für die meisten Medikamente.
Ernste Erkrankungen des Verdauungssystems erfordern ohne Einschränkung eine ärztliche Behandlung, einschließlich entsprechender Medikamente und notwendiger Eingriffe. Die häufigsten Beschwerden sind jedoch Funktionsstörungen in der Verdauung und die können mit Medikamenten nicht "bekämpft" werden, hier ist vor allem Ihre Selbsthilfe gefragt.
Aktualisiert: 2022-05-04
> findR *
Wie alt wir werden, liegt nicht in unserer Macht. Aber ob das Alter zur Qual wird, oder vielleicht die schönste Zeit unseres Lebens sein kann, das jedoch ist wesentlich von uns selbst abhängig. Dazu brauchen wir kein höheres Einkommen und auch keine Anti-Aging-Mittel.
Die wichtigste Grundlage dafür sieht der Autor in der körperlichen und geistigen Beweglichkeit, um mit der richtigen Lebenseinstellung das normale Alltagsleben sinnvoll zu gestalten. Manfred Breddermann schildert ausführlich, was er darunter versteht und zeigt Beispiele aus seiner Lebensführung.
Als Heilpraktiker weiß er, wie wichtig die tägliche Bewegung ist. Dazu bietet er einen Katalog von Bewegungsübungen an. Diese Übungen ermöglichen, auch im Alter noch voll beweglich zu bleiben, oder auch Bewegungseinschränkungen zu beseitigen. Sie sind ausführlich beschrieben und können sofort genutzt werden.
Für die geistige Beweglichkeit gibt es ausführliche Ratschläge und Übungen, wie Sie Entspannung, Gelassenheit und Vertrauen zu sich selbst in Ihr Leben bringen können.
Der Autor ist selbst über 80 Jahre alt. Er versichert, dass er trotz finanzieller Krisen und mehreren Operationen heute sein Leben sogar besser genießen kann, als in seinen früheren Jahren.
Aktualisiert: 2022-04-18
> findR *
Dieser Ratgeber bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre Gelenke effektiv selbst zu behandeln, das heißt, Ihre Gelenkknorpel wieder aufzubauen, oder gesund zu erhalten.
Gelenkschäden sind vorwiegend ein Transportproblem bei der Ver- und Entsorgung der Gelenkknorpel. Die Knorpelzellen sind im Gegensatz zu allen anderen Zellen, nicht am Blutkreislauf angeschlossen. Sie werden daher nicht automatisch versorgt. Die Versorgung der Knorpelzellen erfolgt über die Synovia (Gelenkschmiere). Die Synovia wird in der Gelenkinnenhaut produziert und muss mechanisch zu den Knorpelzellen verteilt werden. Und das geschieht allein durch die Bewegung der Gelenke.
Bei einer Unterversorgung, das heißt bei mangelnden Gelenkbewegungen, wird der Knorpel spröde und kann sich sogar ganz auflösen. Auch die besten Arthrosemittel können dieses Problem nicht lösen und bleiben unwirksam. Bei ausreichender Versorgung regeneriert sich der Knorpel ständig, unabhängig vom Alter.
Aktualisiert: 2022-04-18
> findR *
MEHR ANZEIGEN
Bücher von Breddermann, Manfred
Sie suchen ein Buch oder Publikation vonBreddermann, Manfred ? Bei Buch findr finden Sie alle Bücher Breddermann, Manfred.
Entdecken Sie neue Bücher oder Klassiker für Sie selbst oder zum Verschenken. Buch findr hat zahlreiche Bücher
von Breddermann, Manfred im Sortiment. Nehmen Sie sich Zeit zum Stöbern und finden Sie das passende Buch oder die
Publiketion für Ihr Lesevergnügen oder Ihr Interessensgebiet. Stöbern Sie durch unser Angebot und finden Sie aus
unserer großen Auswahl das Buch, das Ihnen zusagt. Bei Buch findr finden Sie Romane, Ratgeber, wissenschaftliche und
populärwissenschaftliche Bücher uvm. Bestellen Sie Ihr Buch zu Ihrem Thema einfach online und lassen Sie es sich
bequem nach Hause schicken. Wir wünschen Ihnen schöne und entspannte Lesemomente mit Ihrem Buch
von Breddermann, Manfred .
Breddermann, Manfred - Große Auswahl an Publikationen bei Buch findr
Bei uns finden Sie Bücher aller beliebter Autoren, Neuerscheinungen, Bestseller genauso wie alte Schätze. Bücher
von Breddermann, Manfred die Ihre Fantasie anregen und Bücher, die Sie weiterbilden und Ihnen wissenschaftliche Fakten
vermitteln. Ganz nach Ihrem Geschmack ist das passende Buch für Sie dabei. Finden Sie eine große Auswahl Bücher
verschiedenster Genres, Verlage, Schlagworte Genre bei Buchfindr:
Unser Repertoire umfasst Bücher von
Sie haben viele Möglichkeiten bei Buch findr die passenden Bücher für Ihr Lesevergnügen zu entdecken. Nutzen Sie
unsere Suchfunktionen, um zu stöbern und für Sie interessante Bücher in den unterschiedlichen Genres und Kategorien
zu finden. Neben Büchern von Breddermann, Manfred und Büchern aus verschiedenen Kategorien finden Sie schnell und
einfach auch eine Auflistung thematisch passender Publikationen. Probieren Sie es aus, legen Sie jetzt los! Ihrem
Lesevergnügen steht nichts im Wege. Nutzen Sie die Vorteile Ihre Bücher online zu kaufen und bekommen Sie die
bestellten Bücher schnell und bequem zugestellt. Nehmen Sie sich die Zeit, online die Bücher Ihrer Wahl anzulesen,
Buchempfehlungen und Rezensionen zu studieren, Informationen zu Autoren zu lesen. Viel Spaß beim Lesen wünscht Ihnen
das Team von Buchfindr.
