Lebenskrisen

Lebenskrisen von Bruker,  Max O
Bei dieser CD handelt es sich um einen Live-Vortrag, den Dr. Bruker vor Patienten seiner Klinik in Lahnstein gehalten hat. Es geht in diesem Vortrag darum, neue Erkenntnisse zu gewinnen. Fragen der Kindererziehung, Religion, Liebe, Sexualität, Partnerschaft und des Vertrauens werden, realistisch an Beispielen aus der Praxis aufgezeigt.
Aktualisiert: 2019-12-10
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Zucker – der süße Verführer

Zucker – der süße Verführer von Binder,  Franz, Bruker,  Max O, Wahler,  Josef
Rund 45 Kilo raffinierten Zucker nimmt der deutsche Durchschnittsverbraucher jedes Jahr zu sich! Zucker macht nicht nur dick, sondern bedroht auch unsere Gesundheit. Er entzieht dem Körper lebenswichtige Vitamine und Mineralstoffe und fördert beispielsweise das Entstehen von Diabetes und Arteriosklerose – von der Volkskrankheit Karies ganz zu schweigen. Wer seinen Zuckerkonsum auf ein annehmbares Maß reduzieren möchte, liegt mit diesem Gesundheitsratgeber genau richtig. In nur sieben Schritten zeigen die Autoren, wie man mit ihrem praktischen Anti-Zucker-Programm lernen kann, mit weniger oder sogar ganz ohne den süßen Verführer auszukommen. Hilfreiche Tipps und Tricks, vom Einkauf im Supermarkt bis hin zur Verwendung süßer Alternativen, erleichtern die Umstellung und lassen garantiert keine Verzichtgefühle aufkommen. Umfassende Informationen auf Basis der neuesten ernährungswissenschaftlichen Erkenntnisse und zahlreiche Tabellen, die den versteckten Zuckergehalt vieler Lebensmittel angeben, runden das Anti-Zucker-Programm ab.
Aktualisiert: 2017-03-01
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