Wild wachsende Pflanzen sind gesund und lassen sich vielseitig und lecker verarbeiten. Mit dem Geschmack von wilden Blättern, Beeren und Blüten bekommen alltägliche Mahlzeiten mit wenig Aufwand eine besondere Note. Einfache Grundrezepte zeigen, wie man z. B. Wildkräuter-Pesto, Sauerampfersuppe, Akaziengelee, Rosenlikör, Holunderessig oder Ebereschen Chutney leicht selbst herstellt. Diese köstlichen Zubereitungen können auf vielfältige Weise jeden Tag genutzt werden. Viele Rezepte sind für Allergiker und Vegetarier bestens geeignet. In der täglichen Nahrung können Wildpflanzen auch ihre heilende Wirkung entfalten. Einheimische Wildpflanzen werden ausführlich vorgestellt. Fotos helfen bei der genauen Bestimmung. So können Sie bekannte Pflanzen neu entdecken und bisher unbekannte Pflanzen kennenlernen.
Aktualisiert: 2020-04-30
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Giersch oder Geißfuß gehört zu den meist gehassten Unkräutern im Garten. Bei den üblichen Methoden wie Hacken und Jäten vermehrt sich Giersch jedoch noch schneller als vorher. Und danach sieht es aus, als hätte man ihn absichtlich gesät.
Auf welche Weise man Giersch mit natürlichen Mitteln leicht eindämmen oder vertreiben kann, wird hier erzählt.
Aktualisiert: 2020-04-30
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Jahrelanger Mangel an lebensnotwendigen Nährstoffen lässt den Stoffwechsel entgleisen. Chemische Substanzen in Lebensmitteln haben ungeahnte Wirkungen auf Kopf- und Bauchgehirn. Depression ist inzwischen eine weit verbreitete Folgekrankheit. Die Psyche ist gesund, aber sie zeigt Symptome. Es schwächt und belastet den Kranken, diese Symptome in den Vordergrund zu stellen. Der Körper ist krank und braucht dringend Hilfe.
Die Autorin bietet eine ermutigende Fülle an Informationen, um den Stoffwechsel wieder ins Gleichgewicht zu bringen. So wachsen auch der Seele wieder Flügel.
Aktualisiert: 2021-12-10
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Viele Menschen sind chronisch krank, ertragen Schmerzen und Einschränkungen oder leiden unter Befindlichkeitsstörungen. Dies verringert ihre Lebensqualität und Lebenfreude.
Wer bereit ist, Kaffee-Einläufe durchzuführen, erfährt, wie weit er seine Beschwerden lindern und sein Befinden verbessern kann.
Warum und wie dieses alte Hausmittel wirkt, wird klar und einfach beschrieben. Erfahrungen von anderen Menschen vermitteln Leidenden Hoffnung.
Aktualisiert: 2023-01-31
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Taglilien brauchen wenig Pflege, blühen unermüdlich und wachsen jahrelang am gleichen Standort. Sie sind vielfältig in Größe, Form und Farbe und verzaubern Garten oder Balkon mit ihrer Blütenpracht. Viele Gartenbesitzer haben Taglilien, eine asiatische Heil- und Nahrungspflanze in ihrem Gärten.
In diesem Buch erfahren Sie, wie diese edlen Blumen am besten gedeihen und welche Begleitpflanzen gut zu ihnen passen. Viele von ihnen sind ebenfalls essbar.
Die Besonderheit der Taglilien ermöglicht exotische Zubereitungen, die leicht nachzukochen sind.
Die Texte und Fotos wecken Lust auf mehr Taglilien im Garten oder auf dem Teller.
Aktualisiert: 2023-01-31
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Hier finden Sie für die Stoffwechselregulation über 300 Rezepte, die einfach und schmackhaft zubereitet werden können. Alle Rezepte zielen auf die langfristige Umstellung des Stoffwechsels und bieten viele Kräutervarianten. Praktische Tipps aus der Küchenpraxis und vieles zu gesunden Nahrungsmitteln runden die leicht verständlichen Anweisungen ab. Vegetarier und Allergiker bekommen fundierte Anregungen für einen abwechslungsreichen Speisezettel.
Aktualisiert: 2020-04-30
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Beglückende Beziehungen spielen für Lebensqualität und Gesundheit eine wichtige Rolle. Die Autorin zeigt auf, welche grundlegenden Verhaltensweisen zu einem zufriedenen Alltag führen. Konkrete Lösungssätze sind der Ansatz für positive Veränderungen.
Wer seine eigenen Bedürfnisse kennt und für sich selbst Verantwortung übernimmt, legt den Grundstein für gleichwertige Beziehungen. So kann es zu einem beglückenden Austausch mit Partnern, Freunden und Familienmitgliedern kommen.
Aktualisiert: 2023-01-31
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