Jedes gute Trainingsprogramm beginnt mit einer Methode, die auf Trainingsprinzipien aufbaut. In seinem Buch entwickelt Paul Collins ein Trainingssystem in mehreren Stufen, mit dessen Hilfe Sie die grundlegenden Kraft- und Schwungübungen erlernen können, bevor Sie sich den komplexeren Schnellkraftbewegungen zuwenden. Durch die einzigartige Form der Kettlebells wird der gesamte Körper gefordert, während die Hände, Arme, Schultern und die Core-Region die Verlagerung des Gewichts und die Gegenreaktionen der Muskeln bei jeder Bewegung kontrollieren.
Aktualisiert: 2020-10-28
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Jedes gute Trainingsprogramm beginnt mit einer Methode, die auf Trainingsprinzipien aufbaut. In seinem Buch entwickelt Paul Collins ein Trainingssystem in mehreren Stufen, mit dessen Hilfe Sie die grundlegenden Kraft- und Schwungübungen erlernen können, bevor Sie sich den komplexeren Schnellkraftbewegungen zuwenden. Durch die einzigartige Form der Kettlebells wird der gesamte Körper gefordert, während die Hände, Arme, Schultern und die Core-Region die Verlagerung des Gewichts und die Gegenreaktionen der Muskeln bei jeder Bewegung kontrollieren.
Aktualisiert: 2020-10-28
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Jedes gute Trainingsprogramm beginnt mit einer Methode, die auf Trainingsprinzipien aufbaut. In seinem Buch entwickelt Paul Collins ein Trainingssystem in mehreren Stufen, mit dessen Hilfe Sie die grundlegenden Kraft- und Schwungübungen erlernen können, bevor Sie sich den komplexeren Schnellkraftbewegungen zuwenden. Durch die einzigartige Form der Kettlebells wird der gesamte Körper gefordert, während die Hände, Arme, Schultern und die Core-Region die Verlagerung des Gewichts und die Gegenreaktionen der Muskeln bei jeder Bewegung kontrollieren.
Aktualisiert: 2020-09-24
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Die SuperStars-Reihe bietet Sachtexte für alle Kinder und Jugendlichen – ausgestattet mit dem farbigen Silbentrenner. Egal, ob ökologische Themen oder technische Hintergründe – die Texte sind immer spannend, kindgerecht und mit tollen Bildern ergänzt.
Die Hefte unterscheiden sich in der Textmenge und eignen sich somit zur Differenzierung. Die Textmenge ist erkennbar an den verschiedenfarbigen Randstreifen der Titel (Grün = 1500 Wörter, Blau = 2000 Wörter, Violett = 2500 Wörter).
Durch den farbigen Silbentrenner sind die Bücher von Klasse 2 beginnend für leistungsstarke, bis zu Klasse 6 für leistungsschwächere Kinder einsetzbar.
Zu diesem Komplettbezug gehören folgende 10 Bände:
Tiere der Wüste (ISBN 978-3-619-24220-7)
Raumstationen (ISBN 978-3-619-24221-4)
Die großen Tierwanderungen (ISBN 978-3-619-24222-1)
Was sind Mumien (ISBN 978-3-619-24223-8)
Tierische Selbstverteidigung (ISBN 978-3-619-24224-5)
Spezialeffekte im Film (ISBN 978-3-619-24225-2)
Spartacus der Gladiator (ISBN 978-3-619-24226-9)
Wie unser Gehirn funktioniert (ISBN 978-3-619-24227-6)
Erik der Rote (ISBN 978-3-619-24228-3)
Spinnen auf der Spur (ISBN 978-3-619-24229-0)
Aktualisiert: 2023-03-02
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Vor etwa 65 Millionen Jahren verschwanden die Dinosaurier. Einige behaupten, eine Eiszeit hätte sie ausgelöscht, andere, es sei eine große Flut dafür verantwortlich. Diese Reihe bietet Sachtexte für alle Kinder und Jugendlichen – ausgestattet mit dem farbigen Silbentrenner.
Egal, ob ökologische Themen oder technische Hintergründe – die Texte sind immer spannend, kindgerecht und mit tollen Bildern ergänzt. Die Hefte unterscheiden sich in der Textmenge (erkennbar an verschiedenfarbigen Randstreifen der Titelseiten) und eignen sich somit zur Differenzierung. Das vorliegende Heft „Warum verschwanden die Dinosaurier?“ hat eine Textmenge von 2000 Wörtern (blauer Randstreifen).
Durch den farbigen Silbentrenner sind die Bücher von Klasse 2 beginnend für leistungsstarke, bis zu Klasse 6 für leistungsschwächere Kinder einsetzbar.
Aktualisiert: 2023-03-02
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