Das Abenteuerspiel Filmerlebnis oder Selbsterkenntnis und Persönlichkeitsentwicklung bei Filmen genießen!
Der Raum ist abgedunkelt. Popcorn und Getränke sind griffbereit. Musik erklingt, schwillt an. Der Film beginnt mit den ersten Bildern des Vorspanns.
Wir gehen ins Kino, um uns zu unterhalten. Warum aber erinnern wir uns an bestimmte Filme, an Szenen, Dialoge und Bilder? Es mag die Handlung und schauspielerische Leistung sein oder die poetische Wortwahl, das Spiel mit dem Licht, die berührende Musik, der Schnitt oder einfach alles zusammen. All diese Aspekte tragen dazu bei, dass wir unsere Lieblingsfilme mögen. Das ist die äußere Betrachtungsweise.
Diese lässt sich durch eine Innere ergänzen, indem wir uns fragen:
Was ist denn in mir, dass all diese Filmelemente genau diese Wirkung in mir auslösen?
Welche Saiten kommen da in mir in Schwingung?
Neugierig geworden?
Lust auch dieser Frage nach der Innenperspektive etwas nachzugehen?
Dann: Willkommen beim Abenteuerspiel Filmerlebnis!
Nun nur noch die entspannte, achtsame Spiel-Haltung einnehmen und das Abenteuer kann beginnen.
12 Spiele-Sets mit unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen führen in die Kunst ein:
Sich selbst beim Genießen von Filmen ein Stück besser kennenzulernen und so den Alltag zu bereichern.
Das Buch richtet sich an alle Freunde von Filmen, unabhängig von Genre oder Themenvorlieben.
Aktualisiert: 2022-04-22
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„Holotrop Atmen“ ist eine effiziente Methode intensiver Selbsterfahrung, die Zugang zu tiefen Schichten des
Unbewussten eröffnet. Diese besondere Atemerfahrung
fördert heilsame Prozesse, ermöglicht umfassende Selbsterkenntnis und ist somit ein Weg zu Wachstum und Entwicklung. Das vorliegende Buch bietet eine Einführung, indem folgende Fragen und Inhalte behandelt werden:
„Wozu Holotrop Atmen?“
„Was kann in einer Atemerfahrung erlebt werden?“
„Wie läuft ein Atemseminar ab, (was „passiert“ da)?“
„Welche Indikationen, Gefahren und typischen Ängste gibt es?“
„Was braucht es, um eine Holotrope Atemerfahrung gut zu verarbeiten?“
Zahlreiche Erfahrungsbeispiele veranschaulichen die Ausführungen.
Aktualisiert: 2022-04-20
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SELE – Selbsterkenntnis durch Leiberfahrung – ist eine Synthese aus den Weisheitslehren östlicher Kampfkunst und westlicher Psychotherapie, entwickelt vom Autor aus seiner nunmehr jahrzehntelangen Erfahrung in Praxis und Lehre als Aikidoka und transaktionsanalytischer Psychotherapeut.
SELE ist ein homogen durchdachtes, am ganzheitlichen Erleben ausgerichtetes, Konzept empathischer Selbsterfahrung. Die vorgestellten Übungen, veranschaulicht durch viele erläuternde Bilder, werden eingebettet in einen theoretischen Kontext und Erklärungsrahmen.
SELE wendet sich an TherapeutInnen, Interessierte und Praktizierende von: Körper- und Leibarbeit, Selbsterfahrung und Persönlichkeitsentwicklung, Kampfkünsten
Aktualisiert: 2022-04-20
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Menschen wollen in der Psychotherapie in ihrem tiefsten Wesen anerkannt, gesehen und behandelt werden. „Aufgeklärte Spiritualität“ wird als praxisorientierter Verständnisrahmen für die psychotherapeutische Arbeit vorgestellt. Psychotherapie ist ein beziehungsbasiertes, der individuellen Einmaligkeit des Menschen verpflichtetes Verfahren. Die zwei Essays sind als argumentative wie emotionale Unterstützung für praktizierende PsychotherapeutInnEn gedacht. Der Vortrag: „Selbst - Erkenntnis - Leib - Erfahrung: Eine psychotherapeutische Liebeserklärung“ mit dem Märchen: „Vom kleinen Löwenbären, der wissen wollte: „Wer bin Ich?“ runden das Buch ab.
Aktualisiert: 2020-05-20
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Reisende in Sachen Selbst – Aufgeklärte Spiritualität auch für AnfängerInnen und QuereinsteigerInnen.
Eine Wanderung zwischen den Welten – dem Innen und Außen – führt uns über die tiefsten Fragen nach dem „Wer bin ich?“ „Was macht Sinn und Erfüllung?“ weiter zu außergewöhnlichen Erfahrungen. Der spirituellen Seite des Seins begegnen wir Menschen bereits in der Kindheit über die Frage „Woher komme ich?“.
Im Laufe des Lebens kehren diese Fragen wieder, manchmal auch in Verbindung mit „besonderen Erlebnissen und Momenten“. „Aufgeklärte Spiritualität“ bietet eine Orientierungshilfe, sowohl auf der Suche nach Antworten als auch bei der Reise in unsere „Inneren Welten“ – mit all ihren erstaunlichen und faszinierenden Bereichen – eine Unterstützung auf dem Weg der Selbst-Erkenntnis.
Aktualisiert: 2022-04-20
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Als Lehrtherapeut und Erwachsenenbildner begegnet der Autor immer wieder Menschen, die sich Fragen stellen wie: „Wer bin ich? Warum passiert das mir? Was hat im Leben Sinn?
Die dahinter liegende Frage nach Spiritualität wird heute nach wie vor in engem Zusammenhang mit religiösen Vorstellungen oder überkonfessionellen Gottesbegriffen gesehen. Dies schreckt viele Menschen von einer tieferen Beschäftigung mit Spiritualität ab, obwohl fast jeder Mensch im Laufe seines Lebens mit spirituellen Phänomenen und Überlegungen in Berührung kommt.
In der psychotherapeutischen Praxis führt dies zu unbefriedigenden Situationen, wenn Klienten, zum Beispiel im Zuge traumatischer Lebensereignisse, mit existentiellen Fragen konfrontiert werden.
Aus solchen Erfahrungen entstand dieses Buchprojekt, mit dem Ziel, Menschen auf der Suche nach Spiritualität einen Bezugsrahmen zu bieten, der den Zugang zur Beantwortung existentieller Fragen individuell ermöglicht.
An wen richtet sich dieses Buch?
Menschen die einen spirituellen Weg suchen.
Menschen, die eine Affinität zu spirituellen Fragen haben, die aber nicht auf religiöse Antworten oder Systeme zurückgreifen wollen.
Menschen, die gegenüber Spiritualität misstrauisch sind, z.B. weil sie die Vorstellung eines Gottes ablehnen.
Menschen, die im psychosozialen Kontext arbeiten (PsychotherapeutInnen, BeraterInnen, SozialarbeiterInnen, LehrerInnen) und mit spirituellen Fragen konfrontiert werden bzw. einen alternativen Bezugsrahmen zu bestehenden konfessionellen und überkonfessionellen Systemen suchen.
Aktualisiert: 2022-04-20
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