Es sind Taten, nicht Worte, die uns abnehmen und das Wunschgewicht halten lassen.
Dem Autor David Fäh, führender Schweizer Präventivmediziner und Ernährungswissenschaftler,
gelingt es allerdings hervorragend, mit gewitzten Worten, gut aufbereiteten
Informationen und eingängigen Bildern zu ebensolchen Taten anzuregen.
'Vergessen Sie Diäten. Starten Sie nichts, was Sie nicht permanent in Ihr
alltägliches Leben einbauen und dauerhaft umsetzen können', schreibt der
Autor.
Mehr als 500 wissenschaftlich fundierte Ideen und Tipps für den Alltag führen zu
einem linienbewussten Einkaufs-, Ess- und Bewegungsverhalten. Der Ratgeber zeigt,
wie Sie ohne lustfeindlichen Verzicht abnehmen. Light-Produkte und Diäten
sind keine Lösung, sondern Stolpersteine auf dem Weg zu einem gesunden Wohlfühlgewicht.
Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse motivieren, realistische Ziele
zu setzen und diese zu erreichen.
Aktualisiert: 2022-01-13
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Immer mehr Menschen stellen ihre Ernährung um und setzen vermehrt auf glutenfreie Lebensmittel. Doch was bedeutet dieser Einschnitt in die Ernährungsweise und was sind die Chancen und Risiken einer glutenfreien Ernährung? Ist es sinnvoll, auf Gluten zu verzichten, wenn keine Zöliakie diagnostiziert wurde? Und was genau muss berücksichtigt werden, wenn beispielsweise das eigene Kind an Zöliakie leidet? David Fäh beantwortet alle medizinischen Fragen rund um Zöliakie und Glutensensitivität. Veronika Studer zeigt, wie sich die Umstellung und der Alltag mit Zöliakie meistern lassen, welche Tipps dabei helfen und wie man dennoch schmackhaft geniessen kann – auch glutenfrei. Begleitet werden die Rezepte von Foodbildern, die garantiert Lust auf glutenfreie Gerichte machen.
Aktualisiert: 2022-10-13
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Immer mehr Menschen stellen ihre Ernährung um und setzen vermehrt auf glutenfreie Lebensmittel. Doch was bedeutet dieser Einschnitt in die Ernährungsweise und was sind die Chancen und Risiken einer glutenfreien Ernährung? Ist es sinnvoll, auf Gluten zu verzichten, wenn keine Zöliakie diagnostiziert wurde? Und was genau muss berücksichtigt werden, wenn beispielsweise das eigene Kind an Zöliakie leidet? David Fäh beantwortet alle medizinischen Fragen rund um Zöliakie und Glutensensitivität. Veronika Studer zeigt, wie sich die Umstellung und der Alltag mit Zöliakie meistern lassen, welche Tipps dabei helfen und wie man dennoch schmackhaft geniessen kann – auch glutenfrei. Begleitet werden die Rezepte von Foodbildern, die garantiert Lust auf glutenfreie Gerichte machen.
Aktualisiert: 2022-10-13
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Immer mehr Menschen stellen ihre Ernährung um und setzen vermehrt auf glutenfreie Lebensmittel. Doch was bedeutet dieser Einschnitt in die Ernährungsweise und was sind die Chancen und Risiken einer glutenfreien Ernährung? Ist es sinnvoll, auf Gluten zu verzichten, wenn keine Zöliakie diagnostiziert wurde? Und was genau muss berücksichtigt werden, wenn beispielsweise das eigene Kind an Zöliakie leidet? David Fäh beantwortet alle medizinischen Fragen rund um Zöliakie und Glutensensitivität. Veronika Studer zeigt, wie sich die Umstellung und der Alltag mit Zöliakie meistern lassen, welche Tipps dabei helfen und wie man dennoch schmackhaft geniessen kann – auch glutenfrei. Begleitet werden die Rezepte von Foodbildern, die garantiert Lust auf glutenfreie Gerichte machen.
Aktualisiert: 2022-10-13
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Immer mehr Menschen stellen ihre Ernährung um und setzen vermehrt auf glutenfreie Lebensmittel. Doch was bedeutet dieser Einschnitt in die Ernährungsweise und was sind die Chancen und Risiken einer glutenfreien Ernährung? Ist es sinnvoll, auf Gluten zu verzichten, wenn keine Zöliakie diagnostiziert wurde? Und was genau muss berücksichtigt werden, wenn beispielsweise das eigene Kind an Zöliakie leidet? David Fäh beantwortet alle medizinischen Fragen rund um Zöliakie und Glutensensitivität. Veronika Studer zeigt, wie sich die Umstellung und der Alltag mit Zöliakie meistern lassen, welche Tipps dabei helfen und wie man dennoch schmackhaft geniessen kann – auch glutenfrei. Begleitet werden die Rezepte von Foodbildern, die garantiert Lust auf glutenfreie Gerichte machen.
Aktualisiert: 2020-11-19
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Es sind Taten, nicht Worte, die uns abnehmen und das Wunschgewicht halten lassen.
Dem Autor David Fäh, führender Schweizer Präventivmediziner und Ernährungswissenschaftler,
gelingt es allerdings hervorragend, mit gewitzten Worten, gut aufbereiteten
Informationen und eingängigen Bildern zu ebensolchen Taten anzuregen.
'Vergessen Sie Diäten. Starten Sie nichts, was Sie nicht permanent in Ihr
alltägliches Leben einbauen und dauerhaft umsetzen können', schreibt der
Autor.
Mehr als 500 wissenschaftlich fundierte Ideen und Tipps für den Alltag führen zu
einem linienbewussten Einkaufs-, Ess- und Bewegungsverhalten. Der Ratgeber zeigt,
wie Sie ohne lustfeindlichen Verzicht abnehmen. Light-Produkte und Diäten
sind keine Lösung, sondern Stolpersteine auf dem Weg zu einem gesunden Wohlfühlgewicht.
Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse motivieren, realistische Ziele
zu setzen und diese zu erreichen.
Aktualisiert: 2022-11-04
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Es sind Taten, nicht Worte, die uns abnehmen und das Wunschgewicht halten lassen.
Dem Autor David Fäh, führender Schweizer Präventivmediziner und Ernährungswissenschaftler,
gelingt es allerdings hervorragend, mit gewitzten Worten, gut aufbereiteten
Informationen und eingängigen Bildern zu ebensolchen Taten anzuregen.
'Vergessen Sie Diäten. Starten Sie nichts, was Sie nicht permanent in Ihr
alltägliches Leben einbauen und dauerhaft umsetzen können', schreibt der
Autor.
Mehr als 500 wissenschaftlich fundierte Ideen und Tipps für den Alltag führen zu
einem linienbewussten Einkaufs-, Ess- und Bewegungsverhalten. Der Ratgeber zeigt,
wie Sie ohne lustfeindlichen Verzicht abnehmen. Light-Produkte und Diäten
sind keine Lösung, sondern Stolpersteine auf dem Weg zu einem gesunden Wohlfühlgewicht.
Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse motivieren, realistische Ziele
zu setzen und diese zu erreichen.
Aktualisiert: 2022-11-04
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Es sind Taten, nicht Worte, die uns abnehmen und das Wunschgewicht halten lassen.
Dem Autor David Fäh, führender Schweizer Präventivmediziner und Ernährungswissenschaftler,
gelingt es allerdings hervorragend, mit gewitzten Worten, gut aufbereiteten
Informationen und eingängigen Bildern zu ebensolchen Taten anzuregen.
'Vergessen Sie Diäten. Starten Sie nichts, was Sie nicht permanent in Ihr
alltägliches Leben einbauen und dauerhaft umsetzen können', schreibt der
Autor.
Mehr als 500 wissenschaftlich fundierte Ideen und Tipps für den Alltag führen zu
einem linienbewussten Einkaufs-, Ess- und Bewegungsverhalten. Der Ratgeber zeigt,
wie Sie ohne lustfeindlichen Verzicht abnehmen. Light-Produkte und Diäten
sind keine Lösung, sondern Stolpersteine auf dem Weg zu einem gesunden Wohlfühlgewicht.
Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse motivieren, realistische Ziele
zu setzen und diese zu erreichen.
Aktualisiert: 2022-11-04
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Wir gehen in diesem Leitfaden auf Aspekte der Ernährung in Bezug auf rheumatische Erkrankung ein unter Berücksichtigung aktueller Studien. Im Weiteren stellen Betroffene und Experten praktische Rezepte vor.
Aus dem Inhalt:
- Basis für eine gesunde Ernährung
- Omega 3 Fettsäuren
- Mikrobiom
- TCM
Aktualisiert: 2022-12-15
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Es sind Taten, nicht Worte, die uns abnehmen und das Wunschgewicht halten lassen.
Dem Autor David Fäh, führender Schweizer Präventivmediziner und Ernährungswissenschaftler,
gelingt es allerdings hervorragend, mit gewitzten Worten, gut aufbereiteten
Informationen und eingängigen Bildern zu ebensolchen Taten anzuregen.
'Vergessen Sie Diäten. Starten Sie nichts, was Sie nicht permanent in Ihr
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Aktualisiert: 2021-07-19
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