Rund 80 Prozent aller deutschen Arbeitnehmer leiden an Schlafstörungen. Die Folgen für unsere Gesundheit sind alarmierend: Schlafmangel macht uns krankheitsanfällig, depressiv, dick und unkonzentriert. Der renommierte Spezialist für Schlafmedizin, Prof. Dr. Ingo Fietze, erklärt weshalb gesunder Schlaf ebenso wichtig ist wie gesunde Ernährung und Sport, warum dringend ein Bewusstsein dafür geschaffen werden muss, dass Schlafstörungen eine der großen bedrohlichen Volkskrankheiten unserer Zeit sind - und was Betroffene tun können.
Bereits erschienen unter dem Titel «Die übermüdete Gesellschaft »
Aktualisiert: 2022-10-04
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Aktualisiert: 2022-10-06
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Die Kurzfassung der Leitlinie umfasst den klinischen Algorithmus zur Diagnose von Schlafstörungen und liefert Definitionen der Erkrankungen und Empfehlungen zur Therapie. Die evidenzbasierten diagnostischen und therapeutischen Empfehlungen werden für die großen Gruppen der Schlafstörungen dargestellt. Inhaltlich lehnt sich die Klassifikation an die Internationale Klassifikation der Schlafstörungen von 2005 an, wobei auch eine Übersetzung in die ICD-10 möglich ist. Die Leitlinie kann von Ärzten, medizinischem Personal und Laien genutzt werden.
Aktualisiert: 2022-07-15
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Rund 80 Prozent aller deutschen Arbeitnehmer leiden an Schlafstörungen. Die Folgen für unsere Gesundheit sind alarmierend: Schlafmangel macht uns krankheitsanfällig, depressiv, dick und unkonzentriert. Der renommierte Spezialist für Schlafmedizin, Prof. Dr. Ingo Fietze, erklärt weshalb gesunder Schlaf ebenso wichtig ist wie gesunde Ernährung und Sport, warum dringend ein Bewusstsein dafür geschaffen werden muss, dass Schlafstörungen eine der großen bedrohlichen Volkskrankheiten unserer Zeit sind - und was Betroffene tun können.
Aktualisiert: 2022-06-14
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Jeder Dritte klagt über Schlafstörungen. Professor Dr. Ingo Fietze zeigt anhand von Betroffenen aus seinem Schlaflabor anschaulich auf, wie es dazu kommt und was wir dagegen tun sollten
Aktualisiert: 2023-02-01
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Aktualisiert: 2022-10-06
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