Aktualisiert: 2023-02-23
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„KURSSTUFE SPORT - Gesamtband“, Theorie für das Leistungsfach (ISBN: 978-3-88502-066-0)
Nur direkt über den Shop der Promos Verlag GmbH zu beziehen. www.promosverlag.de
https://shop.strato.de/epages/244823.sf/de_DE/?ObjectPath=/Shops/244823/Products/978-3-88502-066-0
Aktualisiert: 2022-08-18
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Aktualisiert: 2021-07-26
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Aktualisiert: 2022-06-06
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Das Unterrichtswerk „Trainingslehre – Sporttheorie für die Schule“ (ISBN: 978 -3-88502-034-9) wird durch diesen Download ergänzt.
Er beinhaltet Aufgabenlösungen für die Hand des Lehrers und die für eine Präsentation aufgearbeiteten Abbildungen und Tabellen.
Diese sollen dazu beitragen, die Unterrichtsvorbereitung zu ökonomisieren und die inhaltlichen Zusammenhänge zu festigen.
Inhalt:
1. Lösungsvorschläge für die Aufgaben
Den Seitenzahlen und Nummern der Aufgaben liegt die 4. Auflage aus dem Jahr 2018 zugrunde.
Die im Buch gestellten Aufgaben dienen nach der Bearbeitung der einzelnen Kapitel der Wiederholung und Vertiefung der Inhalte. Sie geben dem Schüler die Möglichkeit, selbst zu überprüfen, inwiefern er die wesentlichen Fakten gespeichert und Zusammenhänge erkannt hat. Die hier vorgeschlagenen Lösungen sollten deshalb nicht an die Schüler weitergegeben, sondern ausschließlich vom Lehrer als Grundlage bei der Besprechung der Aufgaben verwendet werden. Dabei ist zu beachten, dass bei manchen Aufgaben durchaus auch andere Lösungen als die hier vorgeschlagenen möglich sind.
2. Abbildungen und Tabellen als Präsentation
Abbildungs- und Tabellen –Nummern orientieren sich an der 4. Auflage 2018. Die im Anhang befindlichen Abbildungen und Tabellen wurden in die entsprechenden Kapitel integriert. Die Die farbliche Gestaltung der Abbildungen und Tabellen ist so angelegt, dass Zusammenhänge schnell erkannt und zugrunde liegende Fakten zugeordnet werden können. Dadurch kann die Praxis begleitende Theorie in der Sporthalle anschaulicher und effektiver gestaltet werden. Die Abbildungen und Tabellen liegen als PDF-Dateien vor.
Aktualisiert: 2020-02-03
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Das Unterrichtswerk „ Fit sein durch Ausdauer und Kraft“ (ISBN: 978-3-88502-050-9)
wird durch diesen Download ergänzt.
Nur direkt über den Shop der Promos Verlag GmbH zu beziehen. www.promosverlag.de
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Aktualisiert: 2020-02-03
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Das bewährte Unterrichtswerk „Fit sein durch Ausdauer und Kraft“ wurde komplett überarbeitet. Die Neuauflage beinhaltet neuere Erkenntnisse zum Laktatstoffwechsel und zum hochintensiven Intervalltraining (HIIT). Es wurde zudem um das Kapitel Ernährung und Sport erweitert. Anhand von Arbeitsblättern können theoretische Inhalte in der Praxis umgesetzt und überprüft werden. Die hierbei gemachten Erfahrungen sollen die Schülerinnen und Schüler motivieren, ihr sportliches Handeln zu reflektieren.
Die zunehmende Bewegungsenthaltsamkeit und ihre Folgen sind eine große Herausforderung für unsere Gesellschaft.
Durch entsprechende Methodenkenntnis und Einsicht in die biologischen Zusammenhänge werden Schülerinnen und Schüler befähigt, in Ergänzung zum Sportunterricht und auch nach der Schulzeit ihre Gesundheit und Fitness eigenverantwortlich zu erhalten und zu verbessern.
Die enge Verknüpfung der funktionalen Zusammenhänge zwischen Aufbau und Funktion des Bewegungsapparates und Trainingsmethoden soll die Eigenkompetenz der Schülerinnen und Schüler nachhaltig stärken.
Anhand von Arbeitsblättern können theoretische Inhalte in der Praxis umgesetzt und überprüft werden. Die hierbei gemachten Erfahrungen sollen die Schülerinnen und Schüler motivieren, ihr sportliches Handeln zu reflektieren.
• Sich fit fühlen; wie gesund, wie fit sind wir?
• Allgemeine Gesetzmäßigkeiten und Prinzipien des Trainings
• Ausdauer:
– Lohnt sich Ausdauertraining?
– Welche Ausdauerfähigkeiten sind für Gesundheit und Fitness wichtig?
– Ausdauertraining: Methoden, Tipps
• Kraft:
– Wozu Krafttraining?
– Welche Kraftfähigkeiten sind für Gesundheit und Fitness wichtig?
– Krafttraining: Methoden, Tipps
• Bewegung, Gesundheit, Körpergewicht:
– Wie viel Bewegung ist für die Gesundheit erforderlich?
– Bewegung und Körpergewicht
– Bewegung und Fettabbau
• Ernährung und Sport:
– Energiebedarf
– Kohlenhydrate, Fette, Proteine
– Mineralstoffe, Vitamine, Wasserhaushalt (Getränke)
Aktualisiert: 2018-11-01
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Aktualisiert: 2018-07-16
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