Vitalpflaster reinigen und wirken regulierend auf den gesamten Organismus. Ihr Hauptbestandteil Bambus hilft, gesunden und tiefen Schlaf zu finden, zu entschlacken und zu entgiften und Schmerzen aufzulösen. Die Entwickler der Vitalpflaster machen sich das Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin zunutze, um die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Je länger und regelmässiger Vitalpflaster angewendet werden, desto harmonischer verläuft der Qi-Fluss im Körper.
In diesem Buch erklärt der Autor, wie und warum Vitalpflaster wirken und wie sie praktisch angewendet werden. Er präsentiert eine Grundkur zum Entgiften und Entschlacken sowie Anwendungen auf Reflexzonen und Akupunkturpunkten.
Aktualisiert: 2023-06-02
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„Wenn jemand eine Reise tut, dann kann er was erzählen. Drum nähme ich den Stock und Hut und würd das Reisen wählen“, schrieb Matthias Claudius einst. Diesen Zweizeiler dürfte sich Alfred Gruber zu seinem Leitspruch gemacht haben. In seinem autobiografischen Werk erzählt er mit Hingabe und liebevoller Akribie über seine alljährlichen Segeltörns auf der Adria entlang der dalmatinischen Küste. Bis nach Malta bringen die Fahrten ihn mit Familie oder Freunden auf seiner „Santorin“. Dabei lässt er tief in die Kultur der Länder und der Menschen blicken und liefert dem geschichtlich interessierten Leser realistische und grundehrliche Informationen. Auch der versierte Segler kommt thematisch auf seine Kosten. Nicht nur Bordkatze Felizitas sollten am Ende „Seebeine“ gewachsen sein.
Aktualisiert: 2022-04-13
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Vitalpflaster reinigen und wirken regulierend auf den gesamten Organismus. Ihr Hauptbestandteil Bambus hilft, gesunden und tiefen Schlaf zu finden, zu entschlacken und zu entgiften und Schmerzen aufzulösen. Die Entwickler der Vitalpflaster machen sich das Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin zunutze, um die Selbstheilungskräfte des Körpers zu aktivieren. Je länger und regelmässiger Vitalpflaster angewendet werden, desto harmonischer verläuft der Qi-Fluss im Körper.
In diesem Buch erklärt der Autor, wie und warum Vitalpflaster wirken und wie sie praktisch angewendet werden. Er präsentiert eine Grundkur zum Entgiften und Entschlacken sowie Anwendungen auf Reflexzonen und Akupunkturpunkten.
Aktualisiert: 2022-10-27
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Dieses Buch hilft Ihnen dabei, effektiv und nachhaltig die Orangenhaut zu behandeln und somit zu einem ganzheitlich besseren Wohlgefühl zu gelangen. Mit einfachen Tipps und Informationen finden Sie hier Anwendungen, die Sie meist selbst durchführen können. Daneben finden Sie zu jedem Thema eine persönliche Aufgabenstellung, die Ihnen dabei hilft, ein individuelles, für Sie zusammengestelltes Programm zu entwickeln.
Aktualisiert: 2020-09-16
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Faltenfrei durch Säure-Basen-Balance
Sind Sie schon faltig? Oder wollen Sie einfach nicht faltig werden? Dann sollten Sie sich mit dem Thema Säure-Basen in der Kosmetik auseinandersetzen. Eine mit genügend Basen behandelte Haut ist die Grundlage für Gesundheit, Entschlackung und Entgiftung. Dieser Pocket-Ratgeber zeigt:
- Wie Basen in unseren Körper kommen
- Warum es wichtig ist, Säuren im Körper loszuwerden
- Was Sie für die Darm-Abfall-Entsorgung tun können
- Welche Lebensmittel sauer machen
Mit der richtigen Ernährung und Kosmetik die Haut entlasten. Denn: Äußeres Strahlen kommt von innen!
Aktualisiert: 2020-09-16
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Vitalpflaster kleben - entschlacken, entgiften & entspannen
Vitalpflaster der neuen Generation eignen sich hervorragend zum Entgiften und Entschlacken. Und das gewissermaßen wie im Schlaf. Vitalpflaster werden auf den Akupunkturpunkten geklebt. Sie machen sich damit das jahrtausendealte Erfahrungswissen
der Traditionellen Chinesischen Medizin zunutze. Vitalpflaster regen die Selbstheilungskräfte des Körpers an und lösen Blockaden des Energieflusses auf.
- Vitalpflaster entgiften und entschlacken
- Vitalpflaster unterstützen den Energiehaushalt des Körpers
- Vitalpflaster gleichen Spannungen im Körper aus
- Vitalpflaster helfen bei Frauenbeschwerden
- Vitalpflaster lindern Schmerzen
Mit Vitalpflastern Schritt für Schritt zu Wohlgefühl und Entspannung.
Aktualisiert: 2020-09-16
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Die Gesundheit liegt im Darm
Die Aussage, man sehe so aus wie der eigene Darm, klingt vielleicht nicht sehr schmeichelhaft. Und doch stimmt sie. Ein gesunder Darm verleiht gesundes Aussehen. Wenn der Darm vital, regeneriert, gut besiedelt und entschlackt ist, dann sieht auch unsere Haut, dann sehen auch wir gut aus. Daher sollten wir den Müll in unserem Körper beseitigen.
Dieser Ratgeber zeigt, worauf Sie bei der Darmsanierung achten sollten.
- Grundpfeiler der Darmsanierung
- Die Darmbewegung ist entscheidend
- Der Geruch gibt Auskunft
- Dem Übel wirksam begegnen
- Special: Die Ölziehkur
Darmreinigung ist die entscheidendste Körperpflege, denn der Darm ist die Wurzel unserer Gesundheit.
Aktualisiert: 2020-09-16
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Aktualisiert: 2023-01-03
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Der praktische 3-Monats-Planer zum SlimWorld-Programm. Der clevere Begleiter beim Abnehmen hilft, den Weg zum Erfolg individuell zu planen und zu kontrollieren. Mit vielen Tipps aus dem SlimWorld-Schlankheitsprogramm. Die persönlichen Aufzeichnungen bringen die Ernährungsumstellung in Schwung.
Aktualisiert: 2020-09-16
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Turbo-Wellness
Stress, Hektik und Nervosität: Wenn uns alles über den Kopf zu wachsen droht, hilft uns nur aktive Entspannung, Ruhe und Gelassenheit. Aber lässt sich Erholung so einfach in den Terminkalender einbauen wie tausend andere Verpflichtungen? Dieser Pocket-Ratgeber beweist: Es geht! Entgiftung, Entsäuerung und Ausleitung: Mit der Ein-Stunden-Turbo-Wellness werden Sie fit und entspannt. Und das passiert alles in einer Stunde:
- Aktives Ausleiten
- Aktiv entgiften
- Gesichtsreflexzonen ausbalancieren
- Die Leber beruhigen und Stress abbauen
Ein kleiner Ratgeber riesengroß: Spüren Sie die Heilkraft der Balance, und fühlen Sie sich wieder im Einklang mit dem Kosmos. Erholung und Regeneration in nur einer Stunde!
Aktualisiert: 2020-09-16
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Kochen, schlemmen und geniessen und dennoch schlank werden. Mit diesem Kochbuch essen Sie sich schlank und bleiben Ihrer Ideallinie treu, ganz ohne Verzicht. Ob Frühstück, Mittag- oder Abendessen: Hier finden Sie immer das richtige Rezept. SlimWorld, das clevere Ernährungskonzept, lässt die Pfunde purzeln und das Glücksgefühl steigen. So geht Abnehmen ganz nebenbei. Schmackhafte und leichte Gerichte, die sich einfach nachkochen lassen, mit alltäglichen Zutaten, die in jeder Küche vorhanden oder leicht verfügbar sind. Die leckere Auswahl bietet für jeden Geschmack das Passende: zu jedem Rezept eine vegetarische und, wenn möglich, eine vegane Variante, Abendessen ganz ohne Kohlenhydrate und Rezepte für den Eiweiß-Drink. Mit exakten Mengenangaben, Schritt-für-Schritt erklärt, sowie herrlichen Rezeptfotos wird das Kochen so für alle zum Kinderspiel.
Aktualisiert: 2020-09-16
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„Clever“ – so heißt dieses Programm zu Recht. In seinem neusten Buch zeigt Dr. h.c. Alfred Gruber wie durch eigenes Verhalten und mit einigen Hilfsmitteln das Gewicht nachhaltig reduziert werden kann. Ohne Verzicht, ohne komplizierte Diät – und ohne Jojo-Effekt. Das revolutionäre Programm leitet dazu an, den Stoffwechsel langfristig zu verbessern. Das Ziel heißt: schlank werden und bleiben, Vitalität und Energie gewinnen.
'Nur eine natürliche und sanfte Umstellung ist vernünftig' schreibt Alfred Gruber in der Einleitung zu seinem neusten Buch. Kenntnisreich erklärt er die Stoffwechselvorgänge und den Einfluss verschiedener Wirkstoffe. Er konzentriert sich dabei auf jene Faktoren, die für die Gewichtsoptimierung relevant sind. Wenn man Übergewicht vermeiden will, muss man die Parameter kennen, die für die Gewichtszunahme entscheidend sind. Mit seinem Programm zeigt, dass es ohne komplizierte Diäten oder Verbote geht. Um den SlimWorld-Ernährungsplan einzuhalten braucht es vor allem eine Entscheidung: 'Ja, ich will!' Im ersten Kapitel des Buches motiviert Alfred Gruber die Leserinnen und Leser, den Sieben-Punkte-Maßnahmenplan umzusetzen: Zu welchen Tageszeiten die Mahlzeiten eingenommen, wann kohlehydrat- bzw. eiweißhaltige Nahrungsmittel bevorzugt werden sollen und er erklärt die Bedeutung von Bewegung und Schlaf für den Stoffwechsel. Grubers System basiert auf jahrzehntelanger Erforschung der verschiedenen Methoden und seiner praktischen Arbeit. Die Kombination von moderner Wissenschaft mit der alten Philosophie aus der TCM stand dabei im Vordergrund. Die empfohlenen Tees und Drinks verhelfen dem Körper zu Vitalität und Energie und garantieren nachhaltig schlank zu bleiben. Bei der Gewichtsregulation spielt die Harmonie von Körper und Geist eine entscheidende Rolle: Es geht darum, dass man nicht nur eine Diät befolgt, sondern auch mit seiner Zielsetzung und seiner Motivation gut klar kommt.
Aktualisiert: 2020-09-16
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Vitalpflaster reinigen, nähren und balancieren. Sie helfen uns, wieder gesunden und tiefen Schlaf zu finden, sie entschlacken und entgiften, und sie lösen Schmerzen auf. Vitalpflaster machen sich das Erfahrungswissen der Traditionellen Chinesischen Medizin zunutze. Sie regen die Selbstheilungskräfte unseres Körpers an. Je länger und regelmäßiger sie angewendet werden, desto harmonischer läuft der QI-Fluss im Körper ab und desto schöner und aktiver wird die Haut.
- Vitalpflaster entgiften und entschlacken
- Sie helfen gegen Schmerzen
- Vitalpflaster beheben Irritationen der Haut
- Vitalpflaster helfen bei Frauenbeschwerden
- Vitalpflaster zur Ausleitung und Entspannung
Vitalpflaster kleben und erleben. Damit helfen Sie Ihrer Gesundheit wieder auf die Sprünge und fühlen sich rundum wohl und entspannt.
Aktualisiert: 2020-09-16
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Essen ist eine Symbiose von Gefühlen und Erlebnis. Vor jedem Bissen haben wir eine ganz bestimmte Erwartung bezüglich des Geschmacks. Geschmack und gesundes Essen sind die Themen dieses Buches. Es bringt Ihnen die Welt der Fünf-Elemente-Küche nahe.
Es zeigt:
- Worauf Sie beim Kochen nach den Fünf Elementen achten sollten
- Wie schmackhaft Essen mit der Fünf-Elemente-Küche ist
- Wie Sie alle 'normalen' Rezepte auf die die Fünf-Elemente-Küche der
Traditionellen Chinesischen Medizin umstellen können.
Vital, feischfrei, gesund und ausgewogen genießen: Essen nach den Fünf Elementen der TCM
Veggie ist nicht gleich Veggie
Veggies heißen auf Neudeutsch jene, die sich feischfrei ernähren. Allerdings ist Veggie nicht gleich Veggie. Vegetarier, die auf Fleischprodukte und Fisch verzichten, sind Ovo-Lacto-Vegetarier. Wer auch keine Milchprodukte zu sich nimmt, ist ein Ovo-Vegetarier. Diejenigen, die auch keine Eier essen, nennt man Lacto-Vegetarier. Veganer hingegen sind jene Menschen, die auf alle tierischen Nahrungsmittel verzichten, einschließlich Eier und Milchprodukte. Flexitarier heißt, wer lediglich kein rotes Fleisch, jedoch Fisch, Meeresfrüchte und Gefügel isst.
Aktualisiert: 2020-09-16
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Aktualisiert: 2023-01-03
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Kräuter und Tees nach den Fünf Elementen
Wenn wir häufig schlapp sind und uns ständig Infektionen einfangen, können uns Tees nach der Traditionellen Chinesischen Medizin helfen. Was hierzulande als Ursache einer Krankheit gilt, betrachtet man in der chinesischen Medizin nur als Symptom. Weil bereits ein bestimmtes Organ geschwächt ist, kann es sich nicht mehr gegen störende Einflüsse schützen. Das können Tees bewirken:
- Sie stärken die Zellerneuerung der Haut
- Sie regenerieren welke, gealterte Haut von innen
- Sie helfen Toxine und Einlagerungen zu beseitigen
- Sie stärken das Immunsystem und helfen dem Stoffwechsel
Ein kleiner Ratgeber riesengroß: Spüren Sie die Kraft der Kaiser-Rezepturen und steigern Sie damit Ihr Wohlbefinden!
Aktualisiert: 2020-09-16
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SkinReset® ist ein Gesundheitsprogramm, mit dem Sie Ihre Haut regenerieren und viele Sünden der Vergangenheit rückgängig machen können. Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin, der Reflexzonentherapie und das Wissen über Spiegelneuronen führen zum gezielten Einsatz der richtigen Kosmetik und spezieller Techniken der Hautverjüngung. SkinReset® regeneriert die Haut und bringt Ihnen Jugendlichkeit und Vitalität zurück.
Aktualisiert: 2020-09-16
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