Als Sechzehnjähriger geht Arthur Gordon Pym heimlich auf ein Walfangschiff und wird von seinem Freund im Bauch des Schiffes versteckt. Das Leben im Laderaum wird dem blinden Passagier zur Hölle. Und mit der Meuterei der Besatzung beginnt eine Odyssee über das Meer, auf eine entlegene Insel und deren rätselhaftes Felslabyrinth...(Laufzeit: 1h 52)
Aktualisiert: 2023-06-01
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Als Sechzehnjähriger geht Arthur Gordon Pym heimlich auf ein Walfangschiff und wird von seinem Freund im Bauch des Schiffes versteckt. Das Leben im Laderaum wird dem blinden Passagier zur Hölle. Und mit der Meuterei der Besatzung beginnt eine Odyssee über das Meer, auf eine entlegene Insel und deren rätselhaftes Felslabyrinth...(Laufzeit: 1h 52)
Aktualisiert: 2023-05-19
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Trackliste:
1. Die Rosinenstrategie - Einführung
2. Das Rosinen-Experiment (Übung)
3. Überall Rosinen? Woran erkenne ich eine Rosine in meinem Alltag
4. Innere und äußere Rosinen. Was könnten meine persönlichen Strategien sein?
5. Übungen zur Selbstachtsamkeit:
a) Atemwahrnehmung
b) Körperreise
c) Bilder und Geräusche wahrnehmen
6. Was tun, wenn die Gedanken stören?
a) Übung zur Konzentrationsverbesserung
b) Geräusche zur Aufmerksamkeitslenkung nutzen
7. Übungen zum Runterfahren
a) Musik, die ruhiger und leiser wird
b) Pulsierendes Geräusch, das langsamer wird
c) Der Bodyscan
8. Übungen zur Rosinenstrategie
a) Mein Körper: Der kurze Jacob
b) Meine Gedanken: Tagebuch Gutes Leben
c) Meine Mitmenschen: Die 60 Sekunden-Massage
d) Entspannung und Aktivität
9. Genussübungen
a) Den Körper genießen
b) Neue Energie finden
Laufzeit 67:32
Aktualisiert: 2023-01-24
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Wirksam entspannen mit der bewährten Methode
01 Trailer 0:1702 Einführung 4:22Die Methode sicher erlernen in rund 30 Minuten: Die Langform der PR in 4 Übungsteilen03 Einstieg Langform 1:3604 Langform - Übungsteil 1 - Hände und Arme 7:2905 Langform - Übungsteil 2 - Gesicht und Schultern 7:2106 Langform - Übungsteil 3 - Entspannung des Leibes 4:4507 Langform - Übungsteil 4 - Entspannung der Beine 7:24Rasch und gezielt entspannen im Alltag: Die Kurzformen der PR08 Einstieg Kurzformen 1:1209 Die Kurzform in 10 Schritten (ca. 15 Min.) 16:5710 Die Kurzform in 7 Schritten (ca. 10 Min.) 11:4011 Die Entspannung vertiefen: Ruhebild 3:12Ruhebild - Anleitung. Überall und unbemerkt entspannen: Mentale Kurzentspannung12 Einführung 1:3313 Mentale Kurzentspannung - Anleitung 8:5714 Trailer 0:17
Gesamtzeit: 77:33
Hörbuch Gesundheit - Gesundheit zum Hören!
In rund 70 Minuten lernen Sie von einem führenden Experten mit Progressiver Relaxation zu entspannen. Selbsthilfe zum Hören: Informiert umfassend. Spannend aufbereitet. Sofort umsetzbar
Aktualisiert: 2023-01-24
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„Je suis Charlemagne“ - ich bin Karl der Große - soll Napoleon, noch ganz unter dem Eindruck seiner Pilgerreise nach Aachen im Jahr 1804, dem Papst mitgeteilt haben. Karl, den seine Zeitgenossen als den „Leuchtturm“ und „Vater Europas“ bezeichneten, galt noch über tausend Jahre nach seinem Tod als die Leitfigur der europäischen Monarchie. Es war ein Reich ungeheuerlichen Ausmaßes, das er am Ende seines Lebens nicht nur erobert, sondern auch neu gestaltet hatte: Es reichte vom heutigen Frankreich über Deutschland und Österreich bis an die Grenzen Polens, Tschechiens und der Slowakei, hinunter bis nach Ungarn und Kroatien. Nordspanien und Italien gehörten dazu, ebenso Belgien, die Niederlande und die Schweiz. Wer war dieser Herrscher, den so viele Mythen umranken, wirklich?
Aktualisiert: 2020-01-01
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Elisabeth I. von England bestieg im Alter von 25 Jahren den englischen Thron. Ihre Kindheit und Jugend waren traumatisch verlaufen, im Tower von London hatte sie ihre Hinrichtung erwartet. Alles kam anders. Während ihrer 45-jährigen Regierungszeit, führte sie England zu einer Blüte in Wirtschaft, Politik und Kunst. Nach dem Untergang der mächtigen spanischen Armada stieg das kleine England schließlich zur Weltmacht auf.
Aktualisiert: 2023-04-15
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„Je suis Charlemagne“ - ich bin Karl der Große - soll Napoleon, noch ganz unter dem Eindruck seiner Pilgerreise nach Aachen im Jahr 1804, dem Papst mitgeteilt haben. Karl, den seine Zeitgenossen als den „Leuchtturm“ und „Vater Europas“ bezeichneten, galt noch über tausend Jahre nach seinem Tod als die Leitfigur der europäischen Monarchie. Es war ein Reich ungeheuerlichen Ausmaßes, das er am Ende seines Lebens nicht nur erobert, sondern auch neu gestaltet hatte: Es reichte vom heutigen Frankreich über Deutschland und Österreich bis an die Grenzen Polens, Tschechiens und der Slowakei, hinunter bis nach Ungarn und Kroatien. Nordspanien und Italien gehörten dazu, ebenso Belgien, die Niederlande und die Schweiz. Wer war dieser Herrscher, den so viele Mythen umranken, wirklich?
Aktualisiert: 2020-01-01
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Elisabeth I. von England bestieg im Alter von 25 Jahren den englischen Thron. Ihre Kindheit und Jugend waren traumatisch verlaufen, im Tower von London hatte sie ihre Hinrichtung erwartet. Alles kam anders. Während ihrer 45-jährigen Regierungszeit, führte sie England zu einer Blüte in Wirtschaft, Politik und Kunst. Nach dem Untergang der mächtigen spanischen Armada stieg das kleine England schließlich zur Weltmacht auf.
Aktualisiert: 2020-01-01
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Ecrasez l’infame! Für die Freiheit des Wortes!
So lautet der Kampfruf Voltaires, einem der berühmtesten Väter der Aufklärung. Das Infame, Niederträchtige bedroht die Freiheit des Gedankens. Überall wo Fanatiker am Werk sind, Andersdenkende bedrohen oder gar töten und die eigenen Glaubenssätze zum Dogma über andere erheben, wo Judenhass und Rassendiskriminierung salonfähig werden, wo Populisten ihr polterndes Geplärr in die Welt twittern, und wo satte, selbstzufriedene ideologische Vorbeter Denkverbote aufoktroyieren, tritt Voltaire furchtlos mit beißendem Spott auf den Plan. Es kann nicht schaden, in Zeiten der Verunsicherung dem Alten aus Ferney Gehör zu schenken und mit ihm zu lachen – denn, so Voltaire: „Die einzig vernünftige Devise in einem lächerlichen Zeitalter ist, über alles zu lachen“.
Aktualisiert: 2022-11-15
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Der Weltkrieg von 1914 bis 1918, die globale Katastrophe zu Beginn des vergangenen Jahrhunderts, angetrieben von den imperialistischen Mächten Europas, wird zunehmend im Zusammenhang gesehen mit der späteren Machtergreifung Lenins, der Diktatur Hitlers, und schließlich auch dem Ausbruch des Zweiten Weltkrieges. Wolfram Wessels leistet in seinem Feature viel mehr als die bloße Vermittlung historischer Fakten. So durchdringt das Hörbuch, angereichert mit Originalaufnahmen und Musik der Zeit, auch die geistigen, kulturellen und politischen Strömungen der Epoche und nimmt dazu Bezug auf große Schriftsteller wie André Gide, auf Diplomaten, z.B. Walter H. Page, den amerikanischen Botschafter in London und Intellektuelle, etwa den deutschen Anarchisten Gustav Landauer. In zahlreichen Tondokumenten werden nicht nur die Mächtigen dieser Jahre wieder lebendig, sondern die Atmosphäre in den verschiedenen Phasen des Krieges überhaupt.
Aktualisiert: 2021-09-15
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Als Sechzehnjähriger geht Arthur Gordon Pym heimlich auf ein Walfangschiff und wird von seinem Freund im Bauch des Schiffes versteckt. Das Leben im Laderaum wird dem blinden Passagier zur Hölle. Und mit der Meuterei der Besatzung beginnt eine Odyssee über das Meer, auf eine entlegene Insel und deren rätselhaftes Felslabyrinth...(Laufzeit: 1h 52)
Aktualisiert: 2023-04-01
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„Je suis Charlemagne“ - ich bin Karl der Große - soll Napoleon, noch ganz unter dem Eindruck seiner Pilgerreise nach Aachen im Jahr 1804, dem Papst mitgeteilt haben. Karl, den seine Zeitgenossen als den „Leuchtturm“ und „Vater Europas“ bezeichneten, galt noch über tausend Jahre nach seinem Tod als die Leitfigur der europäischen Monarchie. Es war ein Reich ungeheuerlichen Ausmaßes, das er am Ende seines Lebens nicht nur erobert, sondern auch neu gestaltet hatte: Es reichte vom heutigen Frankreich über Deutschland und Österreich bis an die Grenzen Polens, Tschechiens und der Slowakei, hinunter bis nach Ungarn und Kroatien. Nordspanien und Italien gehörten dazu, ebenso Belgien, die Niederlande und die Schweiz. Wer war dieser Herrscher, den so viele Mythen umranken, wirklich?
Aktualisiert: 2023-04-15
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Wolfgang Amadeus Mozart und die unterirdische Feuersbrunst
Ein Hörspiel von Michael Vonau
So macht Klassik Spaß!
Das kindgerecht und liebevoll gestaltete Hörspiel mit vielen verschiedenen Sprechern bringt Kindern das Leben Mozarts und die Entstehung seiner Oper „Die Zauberflöte“ in einer spannenden Geschichte bei. Dazwischen erklingen immer wieder bekannte Melodien Mozarts.
Das Begleitbuch mit vielen farbigen Bildern erzählt das Leben Mozarts. Viele Anekdoten machen das Buch zu einem kurzweiligen Lesevergnügen. „Die Zauberflöte“ wird für Kinder neu erzählt. Zum Vorlesen und Selber lesen.
Wer sein Wissen vertiefen möchte, der kann die bekanntesten Werke Mozarts auf der Musik-CD nochmals ohne Text anhören.
Das Hörspiel, die Musik-CD und das Begleitbuch zum Vorlesen und Selberlesen sind für Kinder von 5 bis 10 Jahren.
Inhalt dieses Schubers:
• Hörspiel-CD mit 56 Minuten Spielzeit
• 48 Seiten farbig gestaltetes Begleitbuch. Kindgerechte, spannende Biographie über Mozart. Mit vielen Bildern zu Mozart, seiner Zeit und seiner Oper „Die Zauberflöte“.
• Musik-CD mit Ausschnitten aus Mozarts bekanntesten Werken, 68 Minuten Spielzeit
Aktualisiert: 2022-09-30
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Getrieben von der Lust auf Abenteuer schleicht sich der sechzehnjährige Arthur Gordon Pym an Bord des Walfängers "Grampus" und verbirgt sich mit Wissen seines Freundes Augustus, dem Sohn des Kapitäns, im Bauch des Schiffes. Doch sein Versteck im schrecklich düsteren Laderaum wird dem blinden Passagier schon bald zur Hölle: Mit der Meuterei der Besatzung beginnt eine unselige Odyssee über das Meer, auf eine entlegene Insel und mitten hinein in ein rätselhaftes und grauenerregendes Felslabyrinth ...
Aktualisiert: 2020-01-20
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Hörbuch Gesundheit - Gesundheit zum Hören! In rund 70 Minuten lernen Sie von einem führenden Experten mit Progressiver Relaxation zu entspannen. Selbsthilfe zum Hören: Informiert umfassend. Spannend aufbereitet. Sofort umsetzbar
Wirsam entspannen mit der bewährten Methode
01 Trailer 0:17
02 Einführung 4:22
Die Methode sicher erlernen in rund 30 Minuten: Die Langform der PR in 4 Übungsteilen
03 Einstieg Langform 1:36
04 Langform - Übungsteil 1 - Hände und Arme 7:29
05 Langform - Übungsteil 2 - Gesicht und Schultern 7:21
06 Langform - Übungsteil 3 - Entspannung des Leibes 4:45
07 Langform - Übungsteil 4 - Entspannung der Beine 7:24
Rasch und gezielt entspannen im Alltag: Die Kurzformen der PR
08 Einstieg Kurzformen 1:12
09 Die Kurzform in 10 Schritten (ca. 15 Min.) 16:57
10 Die Kurzform in 7 Schritten (ca. 10 Min.) 11:40
11 Die Entspannung vertiefen: Ruhebild 3:12
Ruhebild - Anleitung. Überall und unbemerkt entspannen: Mentale Kurzentspannung
12 Einführung 1:33
13 Mentale Kurzentspannung - Anleitung 8:57
14 Trailer 0:17
Gesamtzeit: 77:33
Aktualisiert: 2022-08-29
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Antonio Vivaldi und der Fluch des Phoenix
Dreimal wird Venedigs berühmtes Opernhaus - das Theater des Phoenix - Opfer von verheerenden Brandkatastrophen. Genug Arbeit für Fred, die Feuermaus, auf ihrem Zeitsprung durch die Musikgeschichte. Doch diesmal gibt es technische Probleme. Es verschlägt unsere Löschhelfer ins Venedig des Jahres 1726. Dort werden sie Zeuge der Aufführung von Antonio Vivaldis "Vier Jahreszeiten". Sie lernen in Vivaldi neben dem Komponisten auch den Violinenvirtuosen und "roten Priester" kennen. Aber wie können sie ihre Aufgabe erfüllen? Vielleicht kann der Physiker und Astronom Giovanni Poleni helfen?
Gemälde, Bilder zu Leben und Werk Antonio Vivaldis. Hörspiel mit Buch und Musik-CD im Schuber
Aktualisiert: 2018-07-12
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Das Geschäft mit dem Teufel
Peter Schlemihl begegnet auf einem Fest einem unauffälligen Herrn, der den Gästen jeden Wunsch erfüllt. Gebannt beobachtet Peter Schlemihl das Geschehen und willigt bald in ein scheinbar harmloses Tauschgeschäft mit dem Fremden ein: Seinen Schatten gegen ein Glückssäckel, das ihm unermesslichen Reichtum bescheren soll. Doch er hat sich auf ein Geschäft mit dem Teufel selbst eingelassen…
Aktualisiert: 2020-01-01
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Er ist der Inbegriff des mittelalterlichen Herrschers: Kaiser Friedrich I., aus der Dynastie der Staufer. Wegen seines roten Bartes nannten die Italiener ihn Barbarossa, Kaiser Rotbart. Mit Päpsten stritt er um die Macht und um den Vorrang des weltlichen Herrschers vor dem geistlichen. Er kämpfte auf sechs Feldzügen um Italien und verstand sich als legitimer christlicher Erbe der römischen Imperatoren. Sein mächtigster Vasall, Heinrich der Löwe, sollte zu seinem schlimmsten Rivalen werden. Als Kreuzritter zog Barbarossa ins Heilige Land. Er, der sich als Retter der Christenheit verstand, sollte niemals wieder von dort zurückkehren.
Aktualisiert: 2023-04-15
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Über dreißig Jahre brütete Goethe über dem Stoff, bis er ihn schließlich als Alterswerk veröffentlichte. Angewidert von den grausigen Exzessen der Französischen Revolution, ist sie Goethes Plädoyer für die Kunst, die durch Gewaltlosigkeit und Liebe dem Geist der Zerstörung und des Hasses entgegenwirken kann.
Aktualisiert: 2022-09-30
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Georg Friedrich Händel und der brennende Pavillon
Ein Hörspiel von Michael Vonau
So macht Klassik Spaß!
Tausende von Menschen sind in London unterwegs, als der englische König Georg II. im Jahre 1749 den Frieden in Europa ausgiebig feiern möchte. Sein Lieblingskomponist Georg Friedrich Händel hat dafür eigens eine „Feuerwerksmusik“ komponiert. Passend zur Musik werden Feuerwerke in die Luft geschossen, die sich wie ein bunter, blitzender Sternenregen über die staunende Menge am nächtlichen Himmel ergießen. Plötzlich fängt der königliche Pavillon Feuer. Panik bricht aus. Wird es Rettung geben für den König von England und seinen Komponisten?
Das Begleitbuch mit vielen farbigen Bildern erzählt das Leben Georg Friedrich Händels. Viele Anekdoten machen das Buch zu einem lustigen Lesevergnügen.
Wer mag, kann die bekanntesten Werke Händels auf der Musik-CD nochmals ohne Text anhören.
Für Kinder von 5 bis 10 Jahren.
Inhalt dieses Schubers:
• Hörspiel-CD mit 61 Minuten Spielzeit
• 48 Seiten farbig gestaltetes Begleitbuch. Kindgerechte, spannende Biographie über Händel.
• Musik-CD mit Ausschnitten aus Händels bekanntesten Werken, 75 Minuten Spielzeit
Aktualisiert: 2022-09-30
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