Das Buch 'Lebenskunst! Eine Anleitung zur positiven Psychologie' bietet einen kompakten Überblick über die Positive Psychologie und einen Methodenkoffer für die professionelle Interventionsplanung.
Gehen Sie mit Ihren Klient_innen auf die Suche nach den individuellen Stärken und erarbeiten Sie gemeinsam Strategien, diese für anstehende Ziele zu nutzen. Das Bildkartenset bietet dazu inspirierende Fotos und Übungen zu den Themen der Positiven Psychologie.
Die Positive Psychologie hat durch Forschung belegt: Erfolgstagebücher schenken Wohlbefinden und lassen uns aufblühen. Ein bisschen Theorie, Zitate, Übungen und Illustrationen inspirieren zum Schreiben. Für Sie selber oder als wirkungsvoller Begleiter für ihre Klient_innen.
Diese Produkte gibt es im Set zum Sonderpreis für nur € 75,00 statt € 94,85.
Aktualisiert: 2022-09-15
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Wege zu einem gelingenden Leben
Dieses Buch bietet einen kompakten Überblick über die Positive Psychologie und hilft als Methodenkoffer für die professionelle Interventionsplanung weiter. Nicht zuletzt lädt es zu einer intensiveren Selbsterfahrung ein. Theorie, Best-Practice-Beispiele und Methoden mit Anwendungstipps werden hier zu einem wertvollen Gesamtwerk vereint.
Dieses Begleitbuch zur Basisausbildung in Positiver Psychologie ist zugleich ein Entdeckungsbuch für die persönliche Selbstwirksamkeit, das ressourcenorientierte Arbeiten in Unternehmen und nicht zuletzt eine Anleitung für eine wirkungsvolle Unternehmenskultur, die die Sinnsuche des Einzelnen mit den Ergebnissen der Organisation verbindet. Die Best-Practice-Beispiele und der Methodenteil sind am Curriculum ausgerichtet.
Mit Beiträgen von: Hans-Florian Dettweiler, Otto Kasulke, Birgit Schroeder, Philip Streit.
Aus dem Inhalt
• PERMA – fünf Bausteine für mehr Wohlbefinden im Privaten und Beruflichen
• Selbstwirksamkeit – Resilienz: Ich bin, was ich bin, und das ist gut!
• Positive Prospektion – von der Zukunft gezogen
• Beziehungen brauchen gute Pflege – Wege zur gelingenden Kommunikation
Aktualisiert: 2023-03-27
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Stärken stärken mit Fotos und Übungen
Wohlbefinden und Erblühen – sagt die Positive Psychologie – sind für jeden möglich. Die dafür erforschten 24 Charakterstärken gilt es zu stärken. Hinzu kommen PERMA (positive Emotionen, Engagement, Relationship/Beziehungen, Meaning/Sinn, Achievement/Zielorientierung) und die Themenpalette Bewegen, Ernähren, Entspannen, Achtsamkeit und Resilienz. Das gute Gelingen hängt dabei stark von unseren Haltungen ab.
Das Bildkartenset fördert den Einstieg in wichtige Themen der Positiven Psychologie. Gleichzeitig ergänzt es die beiden Bücher »Lebenskunst! Eine Anleitung zur Positiven Psychologie« und »Mein Erfolgstagebuch«.
Trainer_innen, Coaches und Personalentwickler_innen nutzen die Bildkarten, um ihren Lernpartner_innen den Zugang zu Übungen in den Bereichen 24 Charakterstärken, PERMA (positive Emotionen, Engagement, Relationship/Beziehungen, Meaning/Sinn, Achievement/Zielorientierung) sowie Bewegung, Ernährung, Entspannung zu erleichtern.
Das Booklet bietet eine kurze Einführung in die Positive Psychologie sowie viele Tipps für den Einsatz der Bildkarten.
Aktualisiert: 2023-03-27
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Gerade in einer Zeit, in der es schwerfällt, innezuhalten, ist es wichtig, im Begleiten von Klienten und Seminarteilnehmern entsprechende Impulse zu setzen. Bildkarten bieten eine hervorragende Möglichkeit, die Teilnehmenden zu inspirieren, aus ihrer aktuellen Situation auszusteigen und sich auf das anstehende Thema zu fokussieren.
Die zahlreichen Übungsanleitungen im Booklet für den professionellen Einsatz geben Anregungen für die eigene Praxis. Die Bildkarten sind sowohl in Zweiersituationen als auch in Klein- und Großgruppen sehr gut einsetzbar, auch für das Gestalten von Prozessen.
Dieses Bildkartenset arbeitet mit metaphorischen Fotos, um im Coaching, in Klein- oder auch Großgruppenszenarios den Facettenreichtum eines Themas zu öffnen und den Zugang zu Wahlmöglichkeiten zu erhalten. Dabei stehen die Themen Achtsamkeit und Gesundheit im Mittelpunkt.
Die »75 Bildkarten Gesundheit und Achtsamkeit« können zudem eingesetzt werden zur Stressprävention, -intervention, zur Förderung von Resilienz, zum Personales Gesundheitsmanagement und vielem mehr. Im Booklet werden zahlreiche Übungen konkret beschrieben.
Gleichzeitig ist dieses Bildkartenset eine sehr gute Ergänzung zu den Büchern »Personales Gesundheitsmanagement« (2014) und »Individuelles Gesundheitsmanagement« (2015).
Aus dem Inhalt
• Das Entdecken der persönlichen Gesundheitskompetenz
• Resilienz verleit Flügel
• Der Zauber der Bilder – vom Mandala zum Mantra
• Bilder beflügeln die Inspiration
• Bilder öffnen das Tor zu unbewusstem biografischen Wissen
Aktualisiert: 2023-03-20
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