Das Buch wird Sie motivieren, mehr für Ihre Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden zu machen. Darüber hinaus Ihnen aufzeigen warum uns Gesundheit nicht motiviert und meistens sogar Egal ist!
In diesem Buch erfahren Sie, wie Ihr Körper als Gesamtsystem funktioniert und dabei die einzelnen Bereiche interagiert. Sie bekommen wissenschaftlich komplexe Vorgänge umgangssprachlich mit einprägsamen Beispielen erklärt.
Als ersten konfrontiere ich Sie mit den zwei Grundzuständen in unserem Leben und wo Sie sich befinden. Ich räume mit vielen Falschinformationen zu den Themen Stoffwechsel, Abnehmen, Muskelaufbau, Rückenschmerzen, Ausdauertraining, Diäten, Gelenkerkrankungen, Schwangerschaft, Dehnen bis psychische Beschwerden auf.
Sie bekommen als Sportmuffel und auch als Profi umfangreiche Beispiele für ein gutes, ausgewogenes und zeitsparendes Training.
Das Buch dient vielen Lesern als Nachschlagewerk und Impulsgeber für das eigene Training oder um den Kunden noch besser betreuen zu können.
Ich habe das Buch so geschrieben, wie ich seit über 20 Jahren Patienten und auch Profisportler zu ihren Zielen führe. Mit diesem Wissen steigern Sie ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit.
Die Begründung, warum Gesundheit uns egal ist, finden Sie natürlich im Buch. Bis jetzt musste jeder dieser Begründung zustimmen. Oder können Sie es widerlegen?
Aktualisiert: 2022-06-15
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Wollen Sie wissen: Warum Sie bis jetzt scheitern? Warum Andere Sie mit weniger Potential/Arbeit überholen? Wie Ihr Gehirn im Schlaf an Ihren Zielen arbeiten kann?
Ich habe das Buch für die tägliche Umsetzung geschrieben und dabei neuste wissenschaftliche Erkenntnisse der Gehirnforschung gezielt eingearbeitet.
Jeder von uns hat es verdient, mehr aus seinem Leben machen zu dürfen.
Wir erkennen die Chancen im Leben nur als solche, wenn unsere Gedanken auf Zuversicht, Hoffnung und Vertrauen basieren.
Nach dem Lesen werden Sie positiver, offener und mutiger neue Chancen im Leben erkennen, wahrnehmen und umsetzen.
Ich freue mich auf Ihr persönliches Feedback
Aktualisiert: 2022-06-15
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Das Buch hilft Ihnen Ihr Leben aktiv und erfolgreich zu gestalten!
Sie lernen, wie Sie selbst die inneren Blockaden und Verbotsschilder im Kopf einreißen können. Dadurch erhalten Sie mehr Freiheit, Energie und werden automatisch aktiver und erfolgreicher Ziele erreichen.
Sie bekommen Information, Beispiele, Übungen und Reflektionsmöglichkeiten, damit Sie ihre Ziele erreichen und falsche verwerfen können.
Der Autor zeigt Ihnen auf eine sehr persönliche und wissenschaftlich fundierte Weise, wie Sie Ihre Gedanken positiv steuern können. Danach werden Sie unbewusst Methoden aus der positiven Psychologie und NLP gezielt für Ihren Weg einsetzen.
Dieses Buch ist für alle Menschen, die ihr Leben positiv gestalten möchten.
Haben Sie den Mut das Mutmach-Buch zu lesen, um dann Ihre Ausreden zu verlieren?
Aktualisiert: 2021-02-23
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