Sie sind auf der Suche nach leckeren und sättigenden Gerichten, mit denen Sie gleichzeitig abnehmen können? Dann ist dieses Skyr Kochbuch mit Wochenplaner genau das Richtige für Sie! Mit bis zu 90 verschiedenen Rezepten kommen auch die neuesten fantastischsten Skyr Gerichte auf Ihren Teller und das für jede Mahlzeit!
Bestimmt ist Ihnen schon aufgefallen, dass Sie an keinem Kühlregal der Supermarktketten mehr vorbei gehen können, ohne dass Sie ein Produkt Namens ''Skyr'' sehen - und so fragen Sie sich vielleicht, was für ein Milchprodukt das sein könnte. Speisequark, Saure Sahne, Schmand oder Joghurt? Und wofür kann es Verwendung in Ihrer Küche finden?Dieses Rezeptbuch informiert Sie über alles, was Sie über Skyr wissen sollten. Sie erfahren nicht nur, welche gesundheitsfördernden Nähr- und Inhaltsstoffe im Skyr stecken und warum und wie Sie Skyr beim Abnehmen unterstützt, Sie bekommen auch abwechslungsreiche Rezepte, damit Skyr in Ihrer Ernährung und Ihrer Küche Anwendung finden kann.Viel Spaß beim Kochen und guten Appetit!
Das erwartet Sie:
- 90 abwechslungsreiche & genussvolle Rezepte zum Frühstück, Mittagessen, Abendbrot, für den Nachtisch oder auch als Snack zwischendurch
- Eine Anleitung mit der Sie Skyr selber herstellen können
- Ein Wochenplaner für Ihre Einkäufe und effektives Vorkochen
- und vieles mehr..
Aktualisiert: 2022-04-29
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Sie wollen gesund abnehmen ohne dabei zu hungern? Sie wollen leckere Gerichte zubereiten und dabei erfolgreich abnehmen? Dann machen Sie sich noch heute die Vorteile vom Abnehmwunder Skyr mit diesem Kochbuch zunutze!
Skyr kommt aus Island und ist ein Milchprodukt, das eine Mischung aus Quark und Joghurt ist. Vorrangig besteht es aus Milch, die mit Lab als auch Milchsäurebakterien angedickt wird. Skyr ist fettarm, eiweißhaltig und bringt viel Kalzium mit sich. Seit neustem ist Skyr zudem in vielen Geschmacksrichtungen erhältlich. Es schmeckt frisch und fruchtig wie ein Joghurt und doch so stärkend wie ein Quark.Skyr hat bei 11% Eiweiß nur 66kcal. Auf 100 Gramm bringt es 150mg Kalzium mit sich und besitzt nur 0,2% Fett. Auch bei einer Laktoseintoleranz ist Skyr verträglicher als andere Milchprodukte. Durch den hohen Eiweißgehalt ist Skyr langanhaltend sättigend und zum Rohverzehr ebenso wie zum Kochen geeignet. Sozusagen die perfekte Wahl zum Abnehmen!In diesem Kochbuch bekommen Sie die 90 leckersten Skyr Gerichte an die Hand, mit denen Sie Ihr Gewicht reduzieren oder Ihre Ernährung proteinreicher gestalten können. Lassen Sie sich von den tollen Rezepten überraschen und bleiben Sie Ihrem Ziel treu.Viel Spaß beim Kochen und guten Appetit!
Das erwartet Sie:
- 90 leckere Rezepte für jede Mahlzeit
- Leckere Nachtisch- und Smoothierezepte
- Eine genaue Schritt-für-Schritt Anleitung und Nährwertangaben für jedes Rezept
- Einen Wochenplaner um Ihre Ernährungsweise perfekt zu strukturieren
- und vieles mehr...
Aktualisiert: 2022-04-30
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