Die komplett neu überarbeitete Auflage: Was wäre, wenn du die Geburt haben könntest, die du dir wünschst? Bist du bereit, dich auf die großartigste Erfahrung deines Lebens einzulassen? Positive Birth vermittelt dir die Zugänge zu deinem inneren Wissen, um deinen eigenen Weg zu einer Geburt in Freude und Leichtigkeit zu finden. Mithilfe des Mentalen Trainings, bewährten Methoden aus der Geburtspraxis und dem breiten Erfahrungsschatz anderer Mütter, lässt sich jede Geburt selbstbestimmt und in Freude erleben. Aus dem Inhalt: - Was Du & Deine Begleitpersonen wirklich wissen müssen - Mentale Vorbereitung: Einfache Methoden & konkrete Übungen, die auch während der Geburt leicht anwendbar sind - Die Positive Birth Geburtsspirale erklärt dir ganz anschaulich, wie deine Geburt ein Weg der Freude wird - Tipps für ungeplante Situationen - Ideen für eine glückliche erste Zeit mit deinem Baby im Wochenbett: Stillen, intuitive & bedürfnisorientierte Säuglingspflege,... - Geburtsberichte von Positive Birth Kursteilnehmerinnen, die Mut machen! Vollständig in Farbe, mit zahlreichen Bildern & Übersichtslisten! Positive Birth® ist das etwas andere Konzept zur Vorbereitung auf die Geburt in Freude und Leichtigkeit, wird von Hebammen empfohlen und sowohl von Erst- & Mehrfachmüttern als unterstützend & hilfreich erlebt. Zusätzlich gibt es das Positive Birth Affirmationskartenset mit der ISBN 978-3-200-05579-7 als ideale Ergänzung!
Aktualisiert: 2022-12-30
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Positive Birth („Positives Geburtserlebnis“) ist ein Angebot für werdende Mamis, um sich mental und praktisch auf eine positive, natürliche Geburtserfahrung einzustimmen.
Die Autorin, Mentaltrainerin und Mutter mit positiven, beglückenden Geburtserfahrungen, gibt dir in diesem Buch einen umfassenden Einblick in ihr Kursprogramm von der Schwangerschaft bis hin zur Geburt:
Erfahrungsberichte von Positive Birth Kursteilnehmerinnen geben dir das Vertrauen, dass Gebären ein natürliches, schönes Erlebnis ist.
Methoden für deine individuelle Positive Birth:
Atem- und Entspannungstechniken, Visualisierungsübungen und Checklisten für dich & deine Begleitpersonen
Tipps für ein rundum positives Gestalten deiner Schwangerschaft und der Geburt deines Babys
Übungen zum Entdecken und Auflösen von Ängsten und negativen Denkmustern rund um das Thema Geburt
Anhang mit Tipps für außerplanmäßige Situationen und für eine glückliche erste Zeit mit dem Baby im Wochenbett
Kurzum: Alles, was du als werdende Mami brauchst, um dich auf ein positives Geburtserlebnis vorzubereiten!
Aktualisiert: 2016-04-26
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