Foto-Märchenbuch mit Geschichten zum Vorlesen
und Fotos zum Staunen für Kinder von 4 bis 8 Jahren
In der Mehrzahl von Heidrun Peithmanns Märchen geht es um Tiere, die manchmal Konflikte haben und diese nach Menschenart lösen. Auch Orte, Pflanzen und Gegenstände können Hauptakteure der Märchen sein. Einmal geht es um eine Sängerin, mehrmals um Reisen. Umfeld und Besonderheiten bei Tieren und Gegenständen kommen kindgerecht zur Sprache.
Wie bei allen Märchen typisch, gibt es keine klaren Orts- und Zeitangaben. Allerdings ist Gefährliches, Abnormes, Unheimliches grundsätzlich ausgeklammert. Alle Geschichten nehmen einen positiven Ausgang. Durch die Illustration mit
Fotocollagen gibt den Vorlesenden die Möglichkeit, anhand realistischer fotografischer Darstellungen den Kindern zusätzliche Informationen zu den jeweiligen Akteuren zukommen zu lassen, denn ein Bild sagt mehr als 1000 Worte.
Viel Spaß bei der Entdeckungsreise durch Märchen und Fotocollagen.
Aktualisiert: 2022-04-15
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Die 35 FANTASIEREISEN (Reiseimpressionen durch unterschiedliche Orte, Landschaften und alle Jahreszeiten) sollen in Verbindung mit aktiven Entspannungstechniken (insbesondere Progressiver Muskelrelaxation) der Erholung, Blutdrucksenkung und Entspannung nach sportlicher Anstrengung und den Belastungen des Alltags dienen. Die fantasieanregenden Geschichten sind geeignet, positive eigene (Reise-)Erinnerungen aufleben zu lassen und bei leichter Trance nach abendlichem Hören oder Lesen als Einschlafhilfe dem Tag einen schönen Abschluss zu geben.
Durch die Einführung ins Thema Stress und Entspannungstechniken eignet sich das Buch für Einsteiger wie auch für fortgeschrittene private Nutzer sowie für Fitness-TrainerInnen und GruppenleiterInnen zum Vorlesen nach Sport– oder anderen Seminaren mit Entspannungsteil.
Für Letztere sind viele Tipps enthalten, Fantasiereisen optimal anzuleiten.
Der übersichtlich gestaltete Buchbereich der Fantasiereisen wird ergänzt mit dazu passenden Fotos und Musikvorschlägen.
Entspannungstechniken, zu denen auch Fantasiereisen gehören, dienen langfristig der Psychohygiene, also dem Schutz und der Erhaltung der eigenen Gesundheit.
Aktualisiert: 2022-04-20
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Erfolgreich mit Stil - Mit individuellem Stil-Training zu perfekten Outfits und optimalem Styling. Ein persönliches Arbeitsbuch.
Das Arbeitsbuch ist aus Heidrun Peithmanns Beratungstätigkeit und den Arbeitsunterlagen für Teilnehmerinnen an ihren Farb- und Stil-Workshops entstanden. Es enthält Trainingsmaterial zur individuellen Stil-Entwicklung und wertvolle Tipps zur Gestaltung authentischer Outfits. Dabei lässt der aktuelle und trotzdem zeitlose Stil-Ratgeber keine Wünsche offen. Schritt für Schritt führt die Autorin ihre Leserinnen mit Arbeitsaufgaben zum Aufbau einer alltagstauglichen Basisgarderobe und zum individuellen Styling. Themen sind u. a.: Analyse des Selbstbilds, Entwicklung des bisherigen Kleidungsstils, Umfeld- und Aktivitäten-Analyse, Accessoires (incl. Beispiele für das Binden von Schalknoten), Ensemble-Bildung, Business-Kleidung, individuelle Farbanalyse nach dem Jahreszeiten-Prinzip und Organisation des Kleiderschrankes (mit Einkaufstipps. Die Expertin gibt auch zur Gesichtsanalyse, zum Schminken, zum Hair-Styling (mit Frisuren-Beispielen) sowie zum Für und Wider von Farbwechseln und Dauerwellen Tipps. Anschaulich illustrieren Mode-Skizzen und Farbtafeln von Dewi Ijas individuelle Kleidung für unterschiedliche Farb- und Stil-Typen sowie Mogeltipps zum optischen Ausgleich für unterschiedliche Figur-Typen.
Die Sassoon-inspirierten Frisuren zeichnete Heike Sonnenberg.
Alphabethische Verzeichnisse vermitteln Basiswissen zum Thema Bekleidung. Internet-Adressen von Fashion-Online-Stores für Damen jeden Alters und unterschiedlicher Figur sowie ein Literaturverzeichnis bilden den Abschluss.
Die Stil-Fibel eignet sich als Arbeitsgrundlage im Rahmen professioneller Farb- und Stil-Beratungen. Darüber hinaus bietet sie interessierten Leserinnen, die autodidaktisch Kenntnisse über perfektes Styling und optimale Outfits erlangen möchten, eine Vielzahl an Informationen.
Dieses Arbeitsbuch kann interessierten Damen dabei helfen, das Beste aus sich zu machen – ganz im Sinne einer alten Lebensweisheit: „Das Leben besteht nicht darin, gute Karten zu bekommen, sondern mit den eigenen Karten gut zu spielen.“
Aktualisiert: 2021-08-04
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Dieses Buch möchte Fotoanfängern und fortgeschrittenen Hobbyfotografen – prägnant, leicht verständlich und mit vielen Beispielfotos – fotografische Basiskenntnisse und kompositorische Kunstgriffe zu den nachfolgend aufgeführten Themen vermitteln:
Komposition (Bildaufbau, Vordergrund, Hintergrund, Umrahmung, Horizont, traditionelle Kompositionsschemen, Betonung von Bildelementen);
Schaffung von Kontrasten bzgl. Licht, Farbe, Tonwert, Formen und Schärfe- bzw. Unschärfe;
Echos, Ähnlichkeiten, Muster und Strukturen;
Wesenszüge, Metaphern und Symbole;
Möglichkeiten der Darstellung von Raumtiefe auf einer ebenen Fläche (Linearperspektive, Luftperspektive, Maßstabsunterschiede, Linien, Überschneidungen, falsche Bezüge, Licht und Schatten);
Lichteffekte und Belichtungsmessung, Langzeit-Blitzsynchronisation, Aufhellblitzen, Beleuchtungskonstellationen in improvisierten Studios mit Tageslicht, Blitzgerät und Reflektoren;
Kameraausrüstung, Blende, Schärfentiefe, Belichtungszeiten, Belichtungskorrekturen, Weißabgleich bei Digitalkameras;
Porträtfotografie: Porträts von Menschen (z. B. beim Sport oder bei der Arbeit, klassische und förmliche Porträts, Charakterporträts, Profilaufnahmen, Selbstporträts, Kinderporträts, Location-Porträts, ungezwungene Porträts, Schnappschüsse, Aktporträts, Gruppenaufnahmen, Aufnahmen von Skulpturen;
Tierfotografie: Haustiere, Tiere im Zoo, Vögel, Tiere in der Wildnis, Tarnmöglichkeiten bei Aufnahmen von Wildtieren;
Reportagefotografie (incl. Recherche, Stil und Aufbau des Textes, Erstellung von Bilderstrecken, Slideshows, Onlinereportagen);
Reisefotografie;
Konzert– und Theaterfotografie.
Aktualisiert: 2020-09-30
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