Kata ist die „Hohe Schule“ des Karate! Übersetzt bedeutet Kata „Form“; konkret versteht man darunter genau festgelegte Vorführungsformen bestimmter Übungen. Wer sich auf Prüfungen oder Wettkämpfe vorbereiten oder seine eigene „Form“ verbessern will, dem bietet dieses Buch wertvolle Hilfen. In ausführlicher Darstellung werden alle 27 Shotokan-Katas gezeigt, wobei alle wichtigen Kriterien beim Erlernen und Vorführen berücksichtigt sind.
Zum ersten Mal hat der Benutzer ein Buch in der Hand, in dem sämtliche Bewegungsabläufe einer Kata Schritt für Schritt übersichtlich und praktisch auf einer Seite dargestellt sind.
Albrecht Pflüger, 9. Dan Karate, ist Pädagoge, Ex-Vizepräsident der Deutschen Karate Union und als Sachbuchautor sowie durch viele Veröffentlichungen in Fachzeitschriften bekannt.
Aktualisiert: 2023-03-15
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Karate ist eine faszinierende fernöstliche Kampfsportart. Sie verbessert Fitness und Körperbeherrschung und erhöht die Konzentrations- und Reaktionsfähigkeit. *** Mit diesem leicht verständlichen Karate-Kurs lernen Sie die grundlegenden Angriffs- und Abwehrtechniken. Durch die Zeitlupenaufnahmen können die Bewegungsabläufe problemlos nachvollzogen werden. Das Lerntempo lässt sich individuell bestimmen. Mit Begleitbroschüre zu den Grundtechniken. Die von dem Karate-Meister Albrecht Pflüger entwickelte und seit langem erfolgreich praktizierte Lernmethode verbindet traditionelle Kampfkunst und moderne Unterrichtselemente. *** Albrecht Pflüger hat seine Schwarzgurt-Prüfung bei bekannten japanischen Karate-Meistern abgelegt. Er war Vizepräsident der Deutschen Karate Union und ist Autor zahlreicher Karate-Lehrbücher. *** Gesamtlaufzeit: 45 Minuten, 1 DVD.
Aktualisiert: 2020-03-11
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