Wochenplaner Fitness für Senioren 2023

Wochenplaner Fitness für Senioren 2023 von Pohl,  Helge, Preuss,  Manuela, Preuss,  Peter
„Fitness für Senioren“ ist ein Wochenplaner, Terminkalender und Trainingsbuch zugleich: Der Kalender richtet sich an alle, die auch im Alter fit und agil sein wollen. Der praktische Eintragkalender vermittelt in 52 Wochen einfach umsetzbare Übungen für zu Hause: Für mehr Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination. Der ideale Begleiter für ein aktives Jahr 2023! Mit diesem Kalender bekommen Sie Woche für Woche ein neue Anregung für ein Workout, das sich einfach zu Hause und im Alltag umsetzen lässt – denn für Fitness ist es nie zu spät! Mit den ausführlich beschriebenen Übungen und den übersichtlich dargestellten und bebilderten Workouts gelingt Ihnen der Einstieg ganz einfach – und die Sportmotivation kommt automatisch mit jedem Blick auf den Kalender. „Fitness für Senioren“ ist der perfekte Jahresbegleiter und ein tolles Geschenk für Eltern oder Großeltern, die sich fit halten möchten! 54 Seiten, 52 Wochenkalender mit vielen Eintragmöglichkeiten, ausgeklappt 320 x 490 mm, Silberne Spiralbindung.
Aktualisiert: 2023-06-19
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Wochenplaner Fitness für Senioren 2023

Wochenplaner Fitness für Senioren 2023 von Pohl,  Helge, Preuss,  Manuela, Preuss,  Peter
„Fitness für Senioren“ ist ein Wochenplaner, Terminkalender und Trainingsbuch zugleich: Der Kalender richtet sich an alle, die auch im Alter fit und agil sein wollen. Der praktische Eintragkalender vermittelt in 52 Wochen einfach umsetzbare Übungen für zu Hause: Für mehr Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination. Der ideale Begleiter für ein aktives Jahr 2023! Mit diesem Kalender bekommen Sie Woche für Woche ein neue Anregung für ein Workout, das sich einfach zu Hause und im Alltag umsetzen lässt – denn für Fitness ist es nie zu spät! Mit den ausführlich beschriebenen Übungen und den übersichtlich dargestellten und bebilderten Workouts gelingt Ihnen der Einstieg ganz einfach – und die Sportmotivation kommt automatisch mit jedem Blick auf den Kalender. „Fitness für Senioren“ ist der perfekte Jahresbegleiter und ein tolles Geschenk für Eltern oder Großeltern, die sich fit halten möchten! 54 Seiten, 52 Wochenkalender mit vielen Eintragmöglichkeiten, ausgeklappt 320 x 490 mm, Silberne Spiralbindung.
Aktualisiert: 2023-06-19
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Wochenplaner Fitness für Senioren 2023

Wochenplaner Fitness für Senioren 2023 von Pohl,  Helge, Preuss,  Manuela, Preuss,  Peter
„Fitness für Senioren“ ist ein Wochenplaner, Terminkalender und Trainingsbuch zugleich: Der Kalender richtet sich an alle, die auch im Alter fit und agil sein wollen. Der praktische Eintragkalender vermittelt in 52 Wochen einfach umsetzbare Übungen für zu Hause: Für mehr Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination. Der ideale Begleiter für ein aktives Jahr 2023! Mit diesem Kalender bekommen Sie Woche für Woche ein neue Anregung für ein Workout, das sich einfach zu Hause und im Alltag umsetzen lässt – denn für Fitness ist es nie zu spät! Mit den ausführlich beschriebenen Übungen und den übersichtlich dargestellten und bebilderten Workouts gelingt Ihnen der Einstieg ganz einfach – und die Sportmotivation kommt automatisch mit jedem Blick auf den Kalender. „Fitness für Senioren“ ist der perfekte Jahresbegleiter und ein tolles Geschenk für Eltern oder Großeltern, die sich fit halten möchten! 54 Seiten, 52 Wochenkalender mit vielen Eintragmöglichkeiten, ausgeklappt 320 x 490 mm, Silberne Spiralbindung.
Aktualisiert: 2023-05-19
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Fitness für Senioren Kalender 2024 Eintragkalender

Fitness für Senioren Kalender 2024 Eintragkalender von Preuß,  Dr. Peter, Preuss,  Manuela
„Fitness für Senioren“ ist ein Wochenplaner, Terminkalender und Trainingsbuch zugleich: Der Kalender richtet sich an alle, die auch im Alter fit und agil sein wollen. Der praktische Eintragkalender vermittelt in 52 Wochen einfach umsetzbare Übungen für zu Hause: Für mehr Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination. Der ideale Begleiter für ein aktives Jahr 2024! Mit diesem Kalender bekommen Sie Woche für Woche ein neue Anregung für ein Workout, das sich einfach zu Hause und im Alltag umsetzen lässt – denn für Fitness ist es nie zu spät! Mit den ausführlich beschriebenen Übungen und den übersichtlich dargestellten und bebilderten Workouts gelingt Ihnen der Einstieg ganz einfach – und die Sportmotivation kommt automatisch mit jedem Blick auf den Kalender. „Fitness für Senioren“ ist der perfekte Jahresbegleiter und ein tolles Geschenk für Eltern oder Großeltern, die sich fit halten möchten!
Aktualisiert: 2023-03-16
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Wochenplaner Fitness für Senioren 2023

Wochenplaner Fitness für Senioren 2023 von Pohl,  Helge, Preuss,  Manuela, Preuss,  Peter
„Fitness für Senioren“ ist ein Wochenplaner, Terminkalender und Trainingsbuch zugleich: Der Kalender richtet sich an alle, die auch im Alter fit und agil sein wollen. Der praktische Eintragkalender vermittelt in 52 Wochen einfach umsetzbare Übungen für zu Hause: Für mehr Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination. Der ideale Begleiter für ein aktives Jahr 2023! Mit diesem Kalender bekommen Sie Woche für Woche ein neue Anregung für ein Workout, das sich einfach zu Hause und im Alltag umsetzen lässt – denn für Fitness ist es nie zu spät! Mit den ausführlich beschriebenen Übungen und den übersichtlich dargestellten und bebilderten Workouts gelingt Ihnen der Einstieg ganz einfach – und die Sportmotivation kommt automatisch mit jedem Blick auf den Kalender. „Fitness für Senioren“ ist der perfekte Jahresbegleiter und ein tolles Geschenk für Eltern oder Großeltern, die sich fit halten möchten! 54 Seiten, 52 Wochenkalender mit vielen Eintragmöglichkeiten, ausgeklappt 320 x 490 mm, Silberne Spiralbindung.
Aktualisiert: 2023-04-19
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Handbuch Studentisches Gesundheitsmanagement – Perspektiven, Impulse und Praxiseinblicke

Handbuch Studentisches Gesundheitsmanagement – Perspektiven, Impulse und Praxiseinblicke von Dold,  Chiara, Fischer,  Jan, Paeck,  Tatjana, Preuss,  Manuela, Sprenger,  Max, Steinke,  Brigitte, Timmann,  Mareike
Dieses Handbuch zeigt Entwicklungsperspektiven und -potenziale einer gesunden Hochschule auf und eröffnet den Blick auf ein ganzheitliches Hochschulisches Gesundheitsmanagement für alle Hochschulangehörigen. Darüber hinaus werden aktuelle und zukunftsrelevante Themen aufgegriffen, die für eine gesundheitsfördernde Lebenswelt Hochschule von essenzieller Bedeutung sind. Das Handbuch baut damit auf der im Jahr 2019 von der Landesvereinigung für Gesundheit und Akademie für Sozialmedizin Niedersachsen e. V. und der Techniker Krankenkasse publizierten Handlungsempfehlung zu Theorie und Praxis im Studentischen Gesundheitsmanagement auf. Die Handlungsempfehlung stellt die konzeptionellen Schritte und spezifischen Fragestellungen zum Aufbau eines Studentischen Gesundheitsmanagements vor.
Aktualisiert: 2023-04-04
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Handbuch Studentisches Gesundheitsmanagement – Perspektiven, Impulse und Praxiseinblicke

Handbuch Studentisches Gesundheitsmanagement – Perspektiven, Impulse und Praxiseinblicke von Dold,  Chiara, Fischer,  Jan, Paeck,  Tatjana, Preuss,  Manuela, Sprenger,  Max, Steinke,  Brigitte, Timmann,  Mareike
Dieses Handbuch zeigt Entwicklungsperspektiven und -potenziale einer gesunden Hochschule auf und eröffnet den Blick auf ein ganzheitliches Hochschulisches Gesundheitsmanagement für alle Hochschulangehörigen. Darüber hinaus werden aktuelle und zukunftsrelevante Themen aufgegriffen, die für eine gesundheitsfördernde Lebenswelt Hochschule von essenzieller Bedeutung sind. Das Handbuch baut damit auf der im Jahr 2019 von der Landesvereinigung für Gesundheit und Akademie für Sozialmedizin Niedersachsen e. V. und der Techniker Krankenkasse publizierten Handlungsempfehlung zu Theorie und Praxis im Studentischen Gesundheitsmanagement auf. Die Handlungsempfehlung stellt die konzeptionellen Schritte und spezifischen Fragestellungen zum Aufbau eines Studentischen Gesundheitsmanagements vor.
Aktualisiert: 2023-04-11
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Wochenplaner Fitness für Senioren 2023

Wochenplaner Fitness für Senioren 2023 von Pohl,  Helge, Preuss,  Manuela, Preuss,  Peter
„Fitness für Senioren“ ist ein Wochenplaner, Terminkalender und Trainingsbuch zugleich: Der Kalender richtet sich an alle, die auch im Alter fit und agil sein wollen. Der praktische Eintragkalender vermittelt in 52 Wochen einfach umsetzbare Übungen für zu Hause: Für mehr Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination. Der ideale Begleiter für ein aktives Jahr 2023! Mit diesem Kalender bekommen Sie Woche für Woche ein neue Anregung für ein Workout, das sich einfach zu Hause und im Alltag umsetzen lässt – denn für Fitness ist es nie zu spät! Mit den ausführlich beschriebenen Übungen und den übersichtlich dargestellten und bebilderten Workouts gelingt Ihnen der Einstieg ganz einfach – und die Sportmotivation kommt automatisch mit jedem Blick auf den Kalender. „Fitness für Senioren“ ist der perfekte Jahresbegleiter und ein tolles Geschenk für Eltern oder Großeltern, die sich fit halten möchten! 54 Seiten, 52 Wochenkalender mit vielen Eintragmöglichkeiten, ausgeklappt 320 x 490 mm, Silberne Spiralbindung.
Aktualisiert: 2023-04-19
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Meine Erinnerungen

Meine Erinnerungen von Preuss,  Manuela
Ältere Menschen tragen einen unendlich großen Schatz an Erinnerungen bei sich. Doch in der Hast des Alltags, durch Krankheiten und Überforderung geht dieser Schatz oft verloren. Gerade pflegenden Angehörigen fehlt in der täglichen Belastung die Zeit, den Schatz der Erinnerungen zu bergen und zu bewahren. Dabei ist gerade bei Menschen mit Demenz der Zugang zu ihren Erinnerungen ein kostbarer Schlüssel zu ihnen selbst. Dieses Biografie-Buch ist gedacht für ältere Menschen, vor allem für Demenz- und Alzheimer-Patienten. Griffig, gut zu handhaben und mit großer Schrift, stellt es die Fragen, die wir im Alltag oft vergessen. Damit wird es ein unschätzbares Geschenk: Für ältere Menschen, um die fliehenden Erinnerungen festzuhalten. Doch auch für ihre Kinder, Enkel und pflegende Angehörige. Das Buch gibt alten Menschen Raum und Zeit, über das zu reden, das schon vergessen scheint: ihre Kindheit und Jugend, ihre Familie und Freunde. Alte Wohnorte, vergangene Feste, schöne Erlebnisse. Alle Sinne werden angeregt: Es darf gemalt und gezeichnet werden, Fotos werden hervorgekramt, Geschichten werden erzählt. Ein kleiner Schatz für alte Menschen und ihre Angehörigen, aber auch ein wertvolles Werkzeug in der Demenz- und Alzheimer-Betreuung. Ein Buch, das hilft, Kommunikation herzustellen, das eine Brücke schlägt zwischen Alt und Jung, zwischen Betreuern und Betreuten, Pflegenden und Pflegebedürftigen, zwischen Erzählern und Zuhörern, zwischen Menschen, die sich gemeinsam erinnern wollen.
Aktualisiert: 2019-05-29
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Meine Erinnerungen

Meine Erinnerungen von Preuss,  Manuela
Ältere Menschen tragen einen unendlich großen Schatz an Erinnerungen bei sich. Doch in der Hast des Alltags, durch Krankheiten und Überforderung geht dieser Schatz oft verloren. Gerade pflegenden Angehörigen fehlt in der täglichen Belastung die Zeit, den Schatz der Erinnerungen zu bergen und zu bewahren. Dabei ist gerade bei Menschen mit Demenz der Zugang zu ihren Erinnerungen ein kostbarer Schlüssel zu ihnen selbst. Dieses Biografie-Buch ist gedacht für ältere Menschen, vor allem für Demenz- und Alzheimer-Patienten. Griffig, gut zu handhaben und mit großer Schrift, stellt es die Fragen, die wir im Alltag oft vergessen. Damit wird es ein unschätzbares Geschenk: Für ältere Menschen, um die fliehenden Erinnerungen festzuhalten. Doch auch für ihre Kinder, Enkel und pflegende Angehörige. Das Buch gibt alten Menschen Raum und Zeit, über das zu reden, das schon vergessen scheint: ihre Kindheit und Jugend, ihre Familie und Freunde. Alte Wohnorte, vergangene Feste, schöne Erlebnisse. Alle Sinne werden angeregt: Es darf gemalt und gezeichnet werden, Fotos werden hervorgekramt, Geschichten werden erzählt. Ein kleiner Schatz für alte Menschen und ihre Angehörigen, aber auch ein wertvolles Werkzeug in der Demenz- und Alzheimer-Betreuung. Ein Buch, das hilft, Kommunikation herzustellen, das eine Brücke schlägt zwischen Alt und Jung, zwischen Betreuern und Betreuten, Pflegenden und Pflegebedürftigen, zwischen Erzählern und Zuhörern, zwischen Menschen, die sich gemeinsam erinnern wollen.
Aktualisiert: 2019-05-14
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