Glück und Lebensfreude scheinen für viele Menschen das wichtigste Ziel im Leben zu sein. Seltsam, dass wir uns dennoch so wenig darum kümmern. So war es auch bei Catherine Price. Als junge Mutter fand sie sich in einem Alltag wieder, der fast nur noch aus Pflichterfüllung bestand. Sie beschloss, sich auf die Suche nach der Freude zu machen. Und als sie sah, wie spärlich die Forschung zu Spaß und Freude ist, startete sie selbst eine Umfrage, an der sich mehr als 1.500 Menschen aus aller Welt beteiligten.
Auf Grundlage dieser Recherche beantwortet sie Fragen wie: Was ist der Unterschied zwischen Freude und Glücklichsein, Zerstreuung, Spaß und Vergnügen? Und wie wirken eigentlich Dopamin und Serotonin? Am Ende entdeckt sie sogar eine Spaßformel, die hilft, sich wieder lebendig zu fühlen.
»Dem Ernst des Lebens sollte man mit Spaß begegnen. Catherine Price hat die perfekte Anleitung zum vergnügten Widerstand geschrieben.« MATZE HIELSCHER
Aktualisiert: 2023-06-19
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Glück und Lebensfreude scheinen für viele Menschen das wichtigste Ziel im Leben zu sein. Seltsam, dass wir uns dennoch so wenig darum kümmern. So ging es auch Catherine Price. Als junge Mutter fand sie sich in einem Alltag wieder, der fast nur noch aus Pflichterfüllung bestand. Sie beschloss, sich auf die Suche nach der Freude zu machen. Und als sie sah, wie spärlich die Forschung zu Spaß und Freude ist, startete sie selbst eine Umfrage, an der sich mehr als 1.500 Menschen aus aller Welt beteiligten.
Wie kann man Freude finden? Wie wirkt sich Freude auf unser Gehirn, unseren Körper und unsere Gesundheit aus? Freude und Glücklichsein, Zerstreuung, Spaß und Vergnügen – wie können wir das voneinander unterscheiden? Und wie wirken eigentlich Dopamin und Serotonin? Bei ihrer Recherche machte sie drei Faktoren aus, die zusammenkommen müssen, damit wir tiefe Freude empfinden: Flow, Spiel und Verbundenheit. Wie wir diese drei Glücklichmacher finden und ihnen wieder mehr Raum in unserem Alltag geben können, erklärt die Autorin. Dazu hat sie zehn Fragebögen entwickelt, die den Leser*innen helfen, ihr eigenes Rezept für mehr Freude im Leben zu finden.
»Dem Ernst des Lebens sollte man mit Spaß begegnen. Catherine Price hat die perfekte Anleitung zum vergnügten Widerstand geschrieben.« MATZE HIELSCHER
Aktualisiert: 2023-06-17
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Glück und Lebensfreude scheinen für viele Menschen das wichtigste Ziel im Leben zu sein. Seltsam, dass wir uns dennoch so wenig darum kümmern. So ging es auch Catherine Price. Als junge Mutter fand sie sich in einem Alltag wieder, der fast nur noch aus Pflichterfüllung bestand. Sie beschloss, sich auf die Suche nach der Freude zu machen. Und als sie sah, wie spärlich die Forschung zu Spaß und Freude ist, startete sie selbst eine Umfrage, an der sich mehr als 1.500 Menschen aus aller Welt beteiligten.
Wie kann man Freude finden? Wie wirkt sich Freude auf unser Gehirn, unseren Körper und unsere Gesundheit aus? Freude und Glücklichsein, Zerstreuung, Spaß und Vergnügen – wie können wir das voneinander unterscheiden? Und wie wirken eigentlich Dopamin und Serotonin? Bei ihrer Recherche machte sie drei Faktoren aus, die zusammenkommen müssen, damit wir tiefe Freude empfinden: Flow, Spiel und Verbundenheit. Wie wir diese drei Glücklichmacher finden und ihnen wieder mehr Raum in unserem Alltag geben können, erklärt die Autorin. Dazu hat sie zehn Fragebögen entwickelt, die den Leser*innen helfen, ihr eigenes Rezept für mehr Freude im Leben zu finden.
»Dem Ernst des Lebens sollte man mit Spaß begegnen. Catherine Price hat die perfekte Anleitung zum vergnügten Widerstand geschrieben.« MATZE HIELSCHER
Aktualisiert: 2023-06-17
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Glück und Lebensfreude scheinen für viele Menschen das wichtigste Ziel im Leben zu sein. Seltsam, dass wir uns dennoch so wenig darum kümmern. So ging es auch Catherine Price. Als junge Mutter fand sie sich in einem Alltag wieder, der fast nur noch aus Pflichterfüllung bestand. Sie beschloss, sich auf die Suche nach der Freude zu machen. Und als sie sah, wie spärlich die Forschung zu Spaß und Freude ist, startete sie selbst eine Umfrage, an der sich mehr als 1.500 Menschen aus aller Welt beteiligten.
Wie kann man Freude finden? Wie wirkt sich Freude auf unser Gehirn, unseren Körper und unsere Gesundheit aus? Freude und Glücklichsein, Zerstreuung, Spaß und Vergnügen – wie können wir das voneinander unterscheiden? Und wie wirken eigentlich Dopamin und Serotonin? Bei ihrer Recherche machte sie drei Faktoren aus, die zusammenkommen müssen, damit wir tiefe Freude empfinden: Flow, Spiel und Verbundenheit. Wie wir diese drei Glücklichmacher finden und ihnen wieder mehr Raum in unserem Alltag geben können, erklärt die Autorin. Dazu hat sie zehn Fragebögen entwickelt, die den Leser*innen helfen, ihr eigenes Rezept für mehr Freude im Leben zu finden.
»Dem Ernst des Lebens sollte man mit Spaß begegnen. Catherine Price hat die perfekte Anleitung zum vergnügten Widerstand geschrieben.« MATZE HIELSCHER
Aktualisiert: 2023-06-13
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Aktualisiert: 2023-05-24
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Glück und Lebensfreude scheinen für viele Menschen das wichtigste Ziel im Leben zu sein. Seltsam, dass wir uns dennoch so wenig darum kümmern. So ging es auch Catherine Price. Als junge Mutter fand sie sich in einem Alltag wieder, der fast nur noch aus Pflichterfüllung bestand. Sie beschloss, sich auf die Suche nach der Freude zu machen. Und als sie sah, wie spärlich die Forschung zu Spaß und Freude ist, startete sie selbst eine Umfrage, an der sich mehr als 1.500 Menschen aus aller Welt beteiligten.
Wie kann man Freude finden? Wie wirkt sich Freude auf unser Gehirn, unseren Körper und unsere Gesundheit aus? Freude und Glücklichsein, Zerstreuung, Spaß und Vergnügen – wie können wir das voneinander unterscheiden? Und wie wirken eigentlich Dopamin und Serotonin? Bei ihrer Recherche machte sie drei Faktoren aus, die zusammenkommen müssen, damit wir tiefe Freude empfinden: Flow, Spiel und Verbundenheit. Wie wir diese drei Glücklichmacher finden und ihnen wieder mehr Raum in unserem Alltag geben können, erklärt die Autorin. Dazu hat sie zehn Fragebögen entwickelt, die den Leser*innen helfen, ihr eigenes Rezept für mehr Freude im Leben zu finden.
»Dem Ernst des Lebens sollte man mit Spaß begegnen. Catherine Price hat die perfekte Anleitung zum vergnügten Widerstand geschrieben.« MATZE HIELSCHER
Aktualisiert: 2023-05-17
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Glück und Lebensfreude scheinen für viele Menschen das wichtigste Ziel im Leben zu sein. Seltsam, dass wir uns dennoch so wenig darum kümmern. So ging es auch Catherine Price. Als junge Mutter fand sie sich in einem Alltag wieder, der fast nur noch aus Pflichterfüllung bestand. Sie beschloss, sich auf die Suche nach der Freude zu machen. Und als sie sah, wie spärlich die Forschung zu Spaß und Freude ist, startete sie selbst eine Umfrage, an der sich mehr als 1.500 Menschen aus aller Welt beteiligten.
Wie kann man Freude finden? Wie wirkt sich Freude auf unser Gehirn, unseren Körper und unsere Gesundheit aus? Freude und Glücklichsein, Zerstreuung, Spaß und Vergnügen – wie können wir das voneinander unterscheiden? Und wie wirken eigentlich Dopamin und Serotonin? Bei ihrer Recherche machte sie drei Faktoren aus, die zusammenkommen müssen, damit wir tiefe Freude empfinden: Flow, Spiel und Verbundenheit. Wie wir diese drei Glücklichmacher finden und ihnen wieder mehr Raum in unserem Alltag geben können, erklärt die Autorin. Dazu hat sie zehn Fragebögen entwickelt, die den Leser*innen helfen, ihr eigenes Rezept für mehr Freude im Leben zu finden.
»Dem Ernst des Lebens sollte man mit Spaß begegnen. Catherine Price hat die perfekte Anleitung zum vergnügten Widerstand geschrieben.« MATZE HIELSCHER
Aktualisiert: 2023-05-15
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Glück und Lebensfreude scheinen für viele Menschen das wichtigste Ziel im Leben zu sein. Seltsam, dass wir uns dennoch so wenig darum kümmern. So ging es auch Catherine Price. Als junge Mutter fand sie sich in einem Alltag wieder, der fast nur noch aus Pflichterfüllung bestand. Sie beschloss, sich auf die Suche nach der Freude zu machen. Und als sie sah, wie spärlich die Forschung zu Spaß und Freude ist, startete sie selbst eine Umfrage, an der sich mehr als 1.500 Menschen aus aller Welt beteiligten.
Wie kann man Freude finden? Wie wirkt sich Freude auf unser Gehirn, unseren Körper und unsere Gesundheit aus? Freude und Glücklichsein, Zerstreuung, Spaß und Vergnügen – wie können wir das voneinander unterscheiden? Und wie wirken eigentlich Dopamin und Serotonin? Bei ihrer Recherche machte sie drei Faktoren aus, die zusammenkommen müssen, damit wir tiefe Freude empfinden: Flow, Spiel und Verbundenheit. Wie wir diese drei Glücklichmacher finden und ihnen wieder mehr Raum in unserem Alltag geben können, erklärt die Autorin. Dazu hat sie zehn Fragebögen entwickelt, die den Leser*innen helfen, ihr eigenes Rezept für mehr Freude im Leben zu finden.
»Dem Ernst des Lebens sollte man mit Spaß begegnen. Catherine Price hat die perfekte Anleitung zum vergnügten Widerstand geschrieben.« MATZE HIELSCHER
Aktualisiert: 2023-05-09
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Glück und Lebensfreude scheinen für viele Menschen das wichtigste Ziel im Leben zu sein. Seltsam, dass wir uns dennoch so wenig darum kümmern. So ging es auch Catherine Price. Als junge Mutter fand sie sich in einem Alltag wieder, der fast nur noch aus Pflichterfüllung bestand. Sie beschloss, sich auf die Suche nach der Freude zu machen. Und als sie sah, wie spärlich die Forschung zu Spaß und Freude ist, startete sie selbst eine Umfrage, an der sich mehr als 1.500 Menschen aus aller Welt beteiligten.
Wie kann man Freude finden? Wie wirkt sich Freude auf unser Gehirn, unseren Körper und unsere Gesundheit aus? Freude und Glücklichsein, Zerstreuung, Spaß und Vergnügen – wie können wir das voneinander unterscheiden? Und wie wirken eigentlich Dopamin und Serotonin? Bei ihrer Recherche machte sie drei Faktoren aus, die zusammenkommen müssen, damit wir tiefe Freude empfinden: Flow, Spiel und Verbundenheit. Wie wir diese drei Glücklichmacher finden und ihnen wieder mehr Raum in unserem Alltag geben können, erklärt die Autorin. Dazu hat sie zehn Fragebögen entwickelt, die den Leser*innen helfen, ihr eigenes Rezept für mehr Freude im Leben zu finden.
»Dem Ernst des Lebens sollte man mit Spaß begegnen. Catherine Price hat die perfekte Anleitung zum vergnügten Widerstand geschrieben.« MATZE HIELSCHER
Aktualisiert: 2023-05-02
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Glück und Lebensfreude scheinen für viele Menschen das wichtigste Ziel im Leben zu sein. Seltsam, dass wir uns dennoch so wenig darum kümmern. So ging es auch Catherine Price. Als junge Mutter fand sie sich in einem Alltag wieder, der fast nur noch aus Pflichterfüllung bestand. Sie beschloss, sich auf die Suche nach der Freude zu machen. Und als sie sah, wie spärlich die Forschung zu Spaß und Freude ist, startete sie selbst eine Umfrage, an der sich mehr als 1.500 Menschen aus aller Welt beteiligten.
Wie kann man Freude finden? Wie wirkt sich Freude auf unser Gehirn, unseren Körper und unsere Gesundheit aus? Freude und Glücklichsein, Zerstreuung, Spaß und Vergnügen – wie können wir das voneinander unterscheiden? Und wie wirken eigentlich Dopamin und Serotonin? Bei ihrer Recherche machte sie drei Faktoren aus, die zusammenkommen müssen, damit wir tiefe Freude empfinden: Flow, Spiel und Verbundenheit. Wie wir diese drei Glücklichmacher finden und ihnen wieder mehr Raum in unserem Alltag geben können, erklärt die Autorin. Dazu hat sie zehn Fragebögen entwickelt, die den Leser*innen helfen, ihr eigenes Rezept für mehr Freude im Leben zu finden.
»Dem Ernst des Lebens sollte man mit Spaß begegnen. Catherine Price hat die perfekte Anleitung zum vergnügten Widerstand geschrieben.« MATZE HIELSCHER
Aktualisiert: 2023-05-04
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Der ultimative Ratgeber für einen gesünderen Umgang mit dem Handy
Unsere Beziehung zum Smartphone ist einseitig: Wir interessieren uns für das Handy, aber das Handy interessiert sich nicht für uns. Es ist rücksichtslos, klingelt in unpassenden Momenten; es zieht ununterbrochen unsere Aufmerksamkeit auf sich. Doch wie gewinnen wir die Kontrolle über unsere Abende, unsere Wochenenden, wie gewinnen wir unsere ruhigen Stunden zurück? Catherine Price schreibt einen kurzen, energischen Ratgeber, der hilft, unser Smartphone-Verhalten in den Griff zu bekommen und aktiv zu entscheiden, was wir wirklich mit unserer Zeit machen möchten.
Aktualisiert: 2022-10-04
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Aktualisiert: 2023-01-25
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Aktualisiert: 2023-03-31
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