Autor: Diana Pyter

Einfach gesund essen

Einfach gesund essen von Pyter, Diana
Die Autorin Diana Pyter hat in diesem Buch 60 Rezepte zusammengestellt, die nicht nur schnell auf den Tisch gezaubert sind, sondern auch voller Vitalstoffe stecken und köstlich schmecken. Du bist, was du isst. Neben den leckeren Rezepten, erläutert der umfangreiche Wissensteil, wie man es im Alltag mit ein paar Tricks und Know how realisieren kann, täglich mehr Gesundes zu essen, wie man Pflanzenpower effektiv nutzen kann und wie man seine Küche als Gesundheitszentrale gut organisiert. Auf geht's! Bringen Sie neuen Schwung in Ihre Küche und auf den Tisch!
Aktualisiert: 2021-11-18
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Saisonal kochen

Saisonal kochen von Pyter, Diana
Der Name ist bei diesem Buch Programm: Autorin und Ernährungsexpertin Diana Pyter verrät in "Saisonal kochen" 100 leckere Rezeptideen rund ums Jahr. Wie wäre es mit einem Spargel-Erdbeer-Salat im Frühling, einem Blüten-Pesto im Sommer, einer Ernte-Suppe im Herbst oder einem Stollenparfait im Winter? Diese und viele weitere schmackhafte Leckereien bringen - passend zur jeweiligen Saison - frischen Wind in Ihre Küche. Rund um das Jahr schenkt uns Mutter Natur eine Vielfalt an köstlichen, bunten Obst- und Gemüsesorten, aromatischen Pilzen, nahrhaften Nüssen und würzigen Kräutern. In der Saison bieten diese Lebensmittel nicht nur knackige Frische, sondern auch den besten Geschmack und die höchste Nährstoffdichte. Die Rezepte für Säfte, Smoothies, Salate, Suppen, Dips, Hauptspeisen und Desserts sind raffiniert und doch einfach in der Zubereitung. Das ringgebundene Buch kommt mit einem praktischen Aufsteller daher, welcher den Einsatz in der Küche besonders komfortabel macht.
Aktualisiert: 2021-11-18
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Saftladen

Saftladen von Pyter, Diana
Wie wäre es mit einem erfrischenden Jugend-Elixier-Saft, einem Anti-Aging-Smoothie, einem Stoffwechsel-Pusher, einem Ingwer-Shot zur Stärkung des Immunsystems oder einer köstlichen Ernte-Suppe, die Gemüse in allen Farben des Regenbogens kombiniert?All diese leichten, erfrischenden und gut bekömmlichen Köstlichkeiten voller Vitalstoffe können Entsafter im Handumdrehen zaubern. Selbst leckere Eiscreme, köstliche Dips, raffinierte Nussbutter oder gesunder Babybrei können mit einem Entsafter produziert werden. Bei allen Rezepten findet man Informationen zur speziellen Wirkung. Frisch gepresste Säfte, Smoothies, Shots und Suppen haben viele positive Effekte – als Energiekick, Vitaminbombe oder Beauty-Elixier und Hilfe beim Abnehmen und Fasten, zur Stärkung des Immunsystems und für die Gesundheits- Prävention. Neu: mit Freya-Bücher-App! Freya bringt Bewegung ins Lesen!
Aktualisiert: 2023-04-15
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