Ein einfühlsamer Umgang mit unterschiedlichsten Klienten, die ständige Konfrontation mit Problemen und Leiden, Belastungen durch Zeitdruck und andere Anforderungen … wie ist mit diesen Herausforderungen im therapeutischen Alltag wirkungsvoll umzugehen?
Achtsamkeit – in Psychotherapie und Beratung gut etabliert – ist auch für Therapeut_innen selbst ein wirksames Mittel, die Belastungen im Berufsalltag zu bewältigen. Achtsamkeit lässt sich gut in Eigenregie erlernen. Dieses Buch bietet ein achtwöchiges Trainingsprogramm, das schrittweise und anhand zahlreicher Übungen zu einem achtsameren Umgang mit sich selbst, seinem Beruf und seiner Klientel anleitet.
Neu in der 2. Auflage: Videoanleitungen und Audioinstruktionen zu den Übungen.
Aus dem Inhalt:
Achtsamkeit und Achtsamkeitspraxis – Wissenschaftliche Grundlagen und Perspektiven – Acht-Wochen-Kurs zum Selbstlernen grundlegender Achtsamkeitsfertigkeiten – Weiterführende Achtsamkeitspraxis – Kurzmanual für einen MBHP-Gruppenkurs (Intervisionsansatz) – Häufig gestellte Fragen (FAQ) zur Praxis und Theorie der Achtsamkeit – AS-K: Achtsamkeitsskala (Kurzform) – Ressourcen zum Weiterlesen
Aktualisiert: 2023-04-15
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Ein rücksichtsvoller Umgang mit den unterschiedlichsten Klienten, die tägliche Konfrontation mit Problemen und Leiden, Belastungen durch Zeitdruck und verschiedene Anforderungen - Psychotherapeuten und Berater haben einen anspruchsvollen und herausfordernden Beruf.
Zarbock, Ammann und Ringer stellen einen neuen Ansatz vor, der sich mit Achtsamkeit direkt für die Personen in diesen »helfenden Berufen« beschäftigt. In einem Acht-Wochen-Programm kann Achtsamkeit in Eigenregie »erlernt« werden - durch zahlreiche Übungen wird man Schritt für Schritt zu einem achtsameren Umgang mit sich selbst, seinem Beruf und seinen Klienten angeleitet. Außerdem werden die am häufigsten gestellten Fragen (FAQ) zur Achtsamkeit beantwortet.
Aus dem Inhalt des Programms:
• Achtsamkeit und Achtsamkeitspraxis
• Wissenschaftliche Grundlagen und Perspektiven
• Acht-Wochen-Kurs zum Selbstlernen grundlegender Achtsamkeitsfertigkeiten
• Weiterführende Achtsamkeitspraxis
• Kurzmanual für einen Gruppenkurs
• Häufig gestellte Fragen zur Achtsamkeit (FAQ)
• AS-K: Achtsamkeitsskala - Kurzform
• Ressourcen zum Weiterlesen
Aktualisiert: 2019-03-11
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