Kurzes Fasten, langes Leben. So einfach lassen sich die erstaunlichen Gesundheitsvorteile zusammenfassen, die stunden- oder tageweises Fasten uns verschaffen. Beim Kurzzeitfasten wird die Nahrungsaufnahme auf einige Stunden pro Tag begrenzt. Dabei muss man weder Kalorien zählen noch auf bestimmte Nahrungsmittel verzichten und nimmt trotzdem ab. Daniel Roth beschreibt in diesem Buch ausführlich, warum die Methode des Kurzzeitfastens so effektiv wirkt. Neben unterhaltsam aufbereiteten Erkenntnissen aus der medizinischen Forschung bietet er leicht verständliche Anleitungen, sodass jeder die für sich perfekte Fastenmethode finden kann.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Kurzes Fasten, langes Leben. So einfach lassen sich die erstaunlichen Gesundheitsvorteile zusammenfassen, die stunden- oder tageweises Fasten uns verschaffen. Beim Kurzzeitfasten wird die Nahrungsaufnahme auf einige Stunden pro Tag begrenzt. Dabei müssen Sie weder Kalorien zählen noch auf bestimmte Nahrungsmittel verzichten und nehmen trotzdem ab. Außerdem verbessern Sie Ihre
Gesundheit nachhaltig. Daniel Roth beschreibt in diesem Buch ausführlich, warum
die Methode des Kurzzeitfastens so effektiv wirkt. Neben unterhaltsam aufbereiteten Erkenntnissen aus der medizinischen Forschung sowie seinen eigenen Erfahrungen
bietet er in diesem Ratgeber leicht verständliche Anleitungen und viele hilfreiche Tipps, sodass jeder die für sich perfekte Fastenmethode finden kann – egal ob mit oder ohne Ernährungsumstellung und Fitnessprogramm. In diesem Ratgeber erfahren Sie alles, was Sie über die verschiedenen Methoden des Kurzzeitfastens wissen müssen, um ohne belastende Diäten dauerhaft gesund und schlank zu werden.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Kurzes Fasten, langes Leben. So einfach lassen sich die erstaunlichen Gesundheitsvorteile zusammenfassen, die stunden- oder tageweises Fasten uns verschaffen. Beim Kurzzeitfasten wird die Nahrungsaufnahme auf einige Stunden pro Tag begrenzt. Dabei müssen Sie weder Kalorien zählen noch auf bestimmte Nahrungsmittel verzichten und nehmen trotzdem ab. Außerdem verbessern Sie Ihre
Gesundheit nachhaltig. Daniel Roth beschreibt in diesem Buch ausführlich, warum
die Methode des Kurzzeitfastens so effektiv wirkt. Neben unterhaltsam aufbereiteten Erkenntnissen aus der medizinischen Forschung sowie seinen eigenen Erfahrungen
bietet er in diesem Ratgeber leicht verständliche Anleitungen und viele hilfreiche Tipps, sodass jeder die für sich perfekte Fastenmethode finden kann – egal ob mit oder ohne Ernährungsumstellung und Fitnessprogramm. In diesem Ratgeber erfahren Sie alles, was Sie über die verschiedenen Methoden des Kurzzeitfastens wissen müssen, um ohne belastende Diäten dauerhaft gesund und schlank zu werden.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Bereits nach kurzer Zeit in 2. Auflage.
30 Wandervorschläge zu natur- und kulturgeschichtlich interessanten Bäumen der Schweiz.
Mächtige, alte Bäume gibt es vielerorts in der Schweiz; manche erinnern an besondere Ereignisse, an eine Pestepidemie etwa, oder sie markieren einen mystischen Ort. Andere wurden an wichtigen Plätzen gepflanzt, so beispielsweise die Dorflinden oder die Gerichtsbäume. Wieder andere gediehen ganz natürlich, weil sie an Standorten wuchsen, die die Menschen schon früh aus der wirtschaftlichen Nutzung ausgeklammert hatten. Ihnen allen gemeinsam ist der Umstand, dass sie spannende Geschichten aus ihrer wechselvollen Vergangenheit erzählen; sie sind sowohl bedeutende Naturmonumente als auch Zeugnisse der Kulturgeschichte unseres Landes.
Daniel Roth lädt dazu ein, auf 30 Routen einige besonders interessante Baum-Geschichten in allen Regionen der Schweiz zu erwandern.
Aktualisiert: 2022-05-16
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Ausgabe 2-3/2021 von israel & palästina - Zeitschrift für Dialog. Schwerpunktthema der Ausgabe: Diese Publikation stellt eine neue Heransgehensweise für die Konfliktanalyse vor, der davon ausgeht, daß Friedensförderung
auch gelingen kann, wenn die Beteiligten nicht die gleiche Weltanschauung haben. Die Autoren dieses Heftes haben dabei durchaus unterschiedliche Vorstellungen und Überzeugungen, die zum Teil einander komplementär ergänzen, aber auch Widersprüche erkennen lassen, wir hoffen, daß die Lektüre so in besonderer Weise bereichernd sein wird.
Für den Nahen Osten gilt, daß Religion ein entscheidendes Movens für öffentliches Handeln darstellen kann und es in er Realität vor Ort auch oft ist. Daher spiegelt der in den Beiträgen geforderte Vertretungsanspruch religiöser Führerschaft eine vorgefundene Realität wider. Der aus der Religion motivierte Beitrag zum Frieden weist Wege aus einer ethnisch geprägten und nationalistischen Konfrontation und eröffnete durch die geteilte religiöse Spiritualität den Weg zur gegenseitigen Anerkennung und Verständigung.
Aktualisiert: 2021-12-16
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Daniel Roth ist während knapp 100 Heim- und Auswärtsspielen über 9 Jahre hinweg in die Welt des ersten Fanvereins AFC Wimbledon eingetaucht. Ursprünglich hielt er seine Eindrücke im Blog „Cody bei den Dons“ fest. Die überarbeiteten und ergänzten Beiträge sind im vorliegenden Band gesammelt. Der AFC ist ein besonderer Verein. Er wurde nach dem Umzug des Stammvereins in eine andere Stadt von den Fans in Eigenregie neu gegründet und von der 9. Liga zurück in die Football League geführt.
Die Beiträge geben einen Einblick in das Vereinsumfeld und beleuchten den Geist und die Aufbruchstimmung innerhalb des AFC Wimbledon. Der Vorgängerverein Wimbledon FC (Gründungsmitglied der Premier League 1992 und FA Cup-Sieger 1988) wird mit seiner bewegten Geschichte ebenfalls gewürdigt. Mit dem FC United of Manchester bekommt ein weiterer bekannter Fanverein sein eigenes Kapitel.
Ein ebenso tiefgründiger wie unterhaltsamer Bericht über den Verein und seine Fankultur aus der Sicht eines Deutschen in London.
Aktualisiert: 2023-03-21
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30 Wandervorschläge zu natur- und kulturgeschichtlich interessanten Bäumen der Schweiz.
Bäume, die eine bemerkenswerte Geschichte erzählen: vom Urwald von Tamangur bis zur "Gsägneti Eich" von Sissach.
Mit Hintergrundinformationen, Karten und genauen Wegbeschreibungen.
Mächtige, alte Bäume gibt es vielerorts in der Schweiz; manche erinnern an besondere Ereignisse, an eine Pestepidemie etwa, oder sie markieren einen mystischen Ort. Andere wurden an wichtigen Plätzen gepflanzt, so beispielsweise die Dorflinden oder die Gerichtsbäume. Wieder andere gediehen ganz natürlich, weil sie an Standorten wuchsen, die die Menschen schon früh aus der wirtschaftlichen Nutzung ausgeklammert hatten. Ihnen allen gemeinsam ist der Umstand, dass sie spannende Geschichten aus ihrer wechselvollen Vergangenheit erzählen; sie sind sowohl bedeutende Naturmonumente als auch Zeugnisse der Kulturgeschichte unseres Landes. Daniel Roth lädt dazu ein, auf 30 Routen einige besonders interessante Baum-Geschichten in allen Regionen der Schweiz zu erwandern.
Aktualisiert: 2022-05-16
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»RUN VEGAN« – dieser Slogan steht für ein Lebensgefühl, das immer mehr Menschen für sich entdecken: vegan leben und laufen – für die eigene Gesundheit und das eigene Wohlbefinden, aber auch für einen gesellschaftlichen Wandel als Botschafter*in der veganen Bewegung. Die Laufcoaches Katrin Schäfer und Daniel Roth haben rund um ihren Blog beVegt.de die größte deutschsprachige Community für vegane Sportler*innen aufgebaut. In »RUN VEGAN« tragen sie ihr gesammeltes Lauf- und Ernährungswissen zusammen und begleiten die Leser mit motivierenden Herausforderungen auf ihrem sportlichen und veganen Weg. Sie zeigen, wie persönliche Veränderung gelingen kann. Katrin und Daniel erklären, wie man seine ersten Laufschritte meistert, Anfängerfehler vermeidet und das Laufen zum festen Teil des Lebens macht, aber auch wie erfahrene Läufer*innen ihr Training optimieren und persönliche Bestform erreichen können.
Doch es geht hier längst nicht nur ums Laufen: »RUN VEGAN« vermittelt das Basiswissen für eine gesunde vegane Ernährung. So können die Leser*innen mit der Formel für das perfekte vegane Gericht experimentieren, denn nur eine optimale Verpflegung mit allen wichtigen Nährstoffen sorgt für das Maximum an Energie für Alltag und Sport. »RUN VEGAN« richtet sich daher nicht nur an Läufer*innen, sondern an alle Menschen, die sich gesund vegan ernähren und fit im Alltag und beim Sport sein möchten. Und deshalb gibt es nicht nur Theorie, sondern auch einen großen Rezeptteil mit einfachen und leckeren Frühstücksideen, Hauptgerichten, Sportsfood und Snacks sowie Getränken, mit denen man nach dem Training seinen Durst löschen und seine Energiespeicher wieder auffüllen kann.
Aktualisiert: 2023-03-16
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Dies ist ein praktisches Übungsheft für Dolmetscher, die ihr Symbolrepertoire der Notizentechnik erweitern möchten und dabei auf die Redeschrift zurückgreifen wollen.
Aktualisiert: 2021-09-24
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Kurzes Fasten, langes Leben. So einfach lassen sich die erstaunlichen Gesundheitsvorteile zusammenfassen, die stunden- oder tageweises Fasten uns verschaffen. Beim Kurzzeitfasten wird die Nahrungsaufnahme auf einige Stunden pro Tag begrenzt. Dabei muss man weder Kalorien zählen noch auf bestimmte Nahrungsmittel verzichten und nimmt trotzdem ab. Daniel Roth beschreibt in diesem Buch ausführlich, warum die Methode des Kurzzeitfastens so effektiv wirkt. Neben unterhaltsam aufbereiteten Erkenntnissen aus der medizinischen Forschung bietet er leicht verständliche Anleitungen, sodass jeder die für sich perfekte Fastenmethode finden kann.
Aktualisiert: 2023-04-16
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Daniel Roth, *1980 in Witten, sieht sich nicht als AFC Wimbledon-Fan. Dennoch ist er durch knapp 100 Heim- und Auswärtsspiele über 9 Jahre hinweg in die euphorische Welt dieses Fußballvereins eingetaucht. Ursprünglich hielt er seine Eindrücke im Blog „Cody bei den Dons“ fest. Die überarbeiteten und ergänzten Beiträge sind im vorliegenden Band gesammelt. Sie geben einen Einblick in das Vereinsumfeld sowie in den Aufstieg des Clubs aus den kleinen Stadien hinauf auf die große Bühne des Profifußballs.
Der Vorgängerverein Wimbledon FC (Premier League-Gründungsmitglied sowie FA Cup-Sieger 1988) mit seiner langen und bewegten Geschichte wird ebenfalls ausführlich gewürdigt.
Ein tiefer und detaillierter wie unterhaltsamer Bericht aus der Sicht eines Deutschen in London.
Aktualisiert: 2021-09-30
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Dies ist ein praktisches Übungsheft für Dolmetscher, die ihr Symbolrepertoire der Notizentechnik erweitern möchten und dabei auf die Redeschrift zurückgreifen wollen.
Aktualisiert: 2022-09-29
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Kurzes Fasten, langes Leben. So einfach lassen sich die erstaunlichen Gesundheitsvorteile zusammenfassen, die stunden- oder tageweises Fasten uns verschaffen. Beim Kurzzeitfasten wird die Nahrungsaufnahme auf einige Stunden pro Tag begrenzt. Dabei müssen Sie weder Kalorien zählen noch auf bestimmte Nahrungsmittel verzichten und nehmen trotzdem ab. Außerdem verbessern Sie Ihre
Gesundheit nachhaltig. Daniel Roth beschreibt in diesem Buch ausführlich, warum
die Methode des Kurzzeitfastens so effektiv wirkt. Neben unterhaltsam aufbereiteten Erkenntnissen aus der medizinischen Forschung sowie seinen eigenen Erfahrungen
bietet er in diesem Ratgeber leicht verständliche Anleitungen und viele hilfreiche Tipps, sodass jeder die für sich perfekte Fastenmethode finden kann – egal ob mit oder ohne Ernährungsumstellung und Fitnessprogramm. In diesem Ratgeber erfahren Sie alles, was Sie über die verschiedenen Methoden des Kurzzeitfastens wissen müssen, um ohne belastende Diäten dauerhaft gesund und schlank zu werden.
Aktualisiert: 2023-03-01
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Kurzes Fasten, langes Leben. So einfach lassen sich die erstaunlichen Gesundheitsvorteile zusammenfassen, die stunden- oder tageweises Fasten uns verschaffen. Beim Kurzzeitfasten wird die Nahrungsaufnahme auf einige Stunden pro Tag begrenzt. Dabei müssen Sie weder Kalorien zählen noch auf bestimmte Nahrungsmittel verzichten und nehmen trotzdem ab. Außerdem verbessern Sie Ihre
Gesundheit nachhaltig. Daniel Roth beschreibt in diesem Buch ausführlich, warum
die Methode des Kurzzeitfastens so effektiv wirkt. Neben unterhaltsam aufbereiteten Erkenntnissen aus der medizinischen Forschung sowie seinen eigenen Erfahrungen
bietet er in diesem Ratgeber leicht verständliche Anleitungen und viele hilfreiche Tipps, sodass jeder die für sich perfekte Fastenmethode finden kann – egal ob mit oder ohne Ernährungsumstellung und Fitnessprogramm. In diesem Ratgeber erfahren Sie alles, was Sie über die verschiedenen Methoden des Kurzzeitfastens wissen müssen, um ohne belastende Diäten dauerhaft gesund und schlank zu werden.
Aktualisiert: 2023-03-01
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Dies ist ein praktisches Übungsheft für Dolmetscher, die ihr Symbolrepertoire der Notizentechnik erweitern möchten und dabei auf die Redeschrift zurückgreifen wollen.
Aktualisiert: 2022-09-29
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Kurzes Fasten, langes Leben. So einfach lassen sich die erstaunlichen Gesundheitsvorteile zusammenfassen, die stunden- oder tageweises Fasten uns verschaffen. Beim Kurzzeitfasten wird die Nahrungsaufnahme auf einige Stunden pro Tag begrenzt. Dabei müssen Sie weder Kalorien zählen noch auf bestimmte Nahrungsmittel verzichten und nehmen trotzdem ab. Außerdem verbessern Sie Ihre
Gesundheit nachhaltig. Daniel Roth beschreibt in diesem Buch ausführlich, warum
die Methode des Kurzzeitfastens so effektiv wirkt. Neben unterhaltsam aufbereiteten Erkenntnissen aus der medizinischen Forschung sowie seinen eigenen Erfahrungen
bietet er in diesem Ratgeber leicht verständliche Anleitungen und viele hilfreiche Tipps, sodass jeder die für sich perfekte Fastenmethode finden kann – egal ob mit oder ohne Ernährungsumstellung und Fitnessprogramm. In diesem Ratgeber erfahren Sie alles, was Sie über die verschiedenen Methoden des Kurzzeitfastens wissen müssen, um ohne belastende Diäten dauerhaft gesund und schlank zu werden.
Aktualisiert: 2021-10-24
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In diesem Buch wird der sogenannte "Sprachliche Hyperwürfel" entfaltet und erklärt. Dabei handelt es sich um ein neues sprachwissenschaftliches Modell, das unterschiedliche Ebenen miteinander vereint.
Aktualisiert: 2021-12-01
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In diesem Buch wird der sogenannte "Sprachliche Hyperwürfel" entfaltet und erklärt. Dabei handelt es sich um ein neues sprachwissenschaftliches Modell, das unterschiedliche Ebenen miteinander vereint.
Aktualisiert: 2021-12-01
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Kurzes Fasten, langes Leben. So einfach lassen sich die erstaunlichen Gesundheitsvorteile zusammenfassen, die stunden- oder tageweises Fasten uns verschaffen. Beim Kurzzeitfasten wird die Nahrungsaufnahme auf einige Stunden pro Tag begrenzt. Dabei müssen Sie weder Kalorien zählen noch auf bestimmte Nahrungsmittel verzichten und nehmen trotzdem ab. Außerdem verbessern Sie Ihre
Gesundheit nachhaltig. Daniel Roth beschreibt in diesem Buch ausführlich, warum
die Methode des Kurzzeitfastens so effektiv wirkt. Neben unterhaltsam aufbereiteten Erkenntnissen aus der medizinischen Forschung sowie seinen eigenen Erfahrungen
bietet er in diesem Ratgeber leicht verständliche Anleitungen und viele hilfreiche Tipps, sodass jeder die für sich perfekte Fastenmethode finden kann – egal ob mit oder ohne Ernährungsumstellung und Fitnessprogramm. In diesem Ratgeber erfahren Sie alles, was Sie über die verschiedenen Methoden des Kurzzeitfastens wissen müssen, um ohne belastende Diäten dauerhaft gesund und schlank zu werden.
Aktualisiert: 2022-08-25
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