Ein Muss für jeden Fan und das ideale Geschenk für alle, die den Fußball lieben.
Im deutschen Fußball wimmelt es vor legendärer Szenen: das Wembley-Tor bei der WM 1966, Oliver Bierhoffs Golden Goal im EM-Finale 1996 gegen Tschechien, Lars Rickens Lupfer beim Champions-League-Finale 1997, Dieter Hoeneß und sein blutiger "Turban", das 7:1 der Deutschen gegen Brasilien 2014, Jürgen Sparwassers 1:0 beim einzigen deutsch-deutschen WM-Duell 1974. Endlich gibt es ein Buch, das all diese Erinnerungen an spektakuläre Fußballmomente versammelt: Erzählt von den Fußballhelden selbst und kommentiert von der Reporterlegende Manni Breuckmann - witzig, ironisch, aber auch journalistisch-kritisch.
Mit Texten von Jogi Löw, Uwe Seeler, Günter Netzer, Olaf Thon, Jürgen Klopp, Felix Magath und vielen anderen.
Aktualisiert: 2022-01-12
Autor:
Rudi Assauer,
Mario Basler,
Franz Beckenbauer,
Oliver Bierhoff,
Fredi Bobic,
Manni Breuckmann,
Jürgen Croy,
Edi Finger,
Klaus Fischer,
Dieter Hoeneß,
Uli Hoeneß,
Klaus-Dieter Höttges,
Horst Hrubesch,
Jürgen Klopp,
Andy Köpke,
Jens Lehmann,
Ewald Lienen,
Jogi Löw,
Felix Magath,
Günther Netzer,
Béla Réthy,
Lars Ricken,
Matthias Sammer,
Jürgen Sparwasser,
Domenico Tedesco,
Olaf Thon,
Rudi Völler,
Sönke Wortmann
Spitzensportler, „Motzki“, Erfolgsfanatiker – mit diesen Worten ist Matthias Sammer bisher beschrieben worden. Aber das war nur die halbe Wahrheit. In diesem Buch zeigt er erstmals auch seine andere, überraschende Seite. Sichtbar wird ein nachdenklicher Mensch, dessen Weg von Überzeugungen und Werten bestimmt ist. Den Kindheit und Jugend in der DDR zutiefst geprägt haben. Und hinter dessen erfolgreichen Stationen viele zum Teil schmerzhafte Wendepunkte und feste Überzeugungen sichtbar werden: Seine Stationen als Profi, das erzwungene Karriereende wegen einer lebensgefährlichen Infektion, die Rückkehr als Trainer und Manager, der Morgen des „Streifschusses“ im Frühjahr 2016.
Die faszinierende Biographie eines der bekanntesten und erfolgreichsten deutschen Sportlers. Und eine große Geschichte vom Umgehen mit Rückschlägen in einer Welt, in der nur Stärke zählt.
Aktualisiert: 2019-01-17
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Spitzensportler, „Motzki“, Erfolgsfanatiker – mit diesen Worten ist Matthias Sammer bisher beschrieben worden. Aber das war nur die halbe Wahrheit. In diesem Buch zeigt er erstmals auch seine andere, überraschende Seite. Sichtbar wird ein nachdenklicher Mensch, dessen Weg von Überzeugungen und Werten bestimmt ist. Den Kindheit und Jugend in der DDR zutiefst geprägt haben. Und hinter dessen erfolgreichen Stationen viele zum Teil schmerzhafte Wendepunkte und feste Überzeugungen sichtbar werden: Seine Stationen als Profi, das erzwungene Karriereende wegen einer lebensgefährlichen Infektion, die Rückkehr als Trainer und Manager, der Morgen des „Streifschusses“ im Frühjahr 2016.
Die faszinierende Biographie eines der bekanntesten und erfolgreichsten deutschen Sportlers. Und eine große Geschichte vom Umgehen mit Rückschlägen in einer Welt, in der nur Stärke zählt.
Aktualisiert: 2019-01-17
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Leistungssteigerung von bis zu 30 Prozent durch individuelles Training
Einen unglaublich hohen Anteil ihrer Verletzungen ziehen sich Fußballer ohne gegnerische Einwirkung zu: 70 Prozent.
Oberflächlich betrachtet liegt das am übervollen Wettkampfkalender und am Erfolgsdruck, der auf den Trainern lastet – es fehlt die Zeit für regenerative Maßnahmen.
Durch Veränderung traditioneller Trainingskonzepte hin zu mehr Individualisierung und die Nutzung moderner sportwissenschaftlicher Erkenntnisse und Methoden kann das Leistungspotenzial der Spieler aber um bis zu 30 Prozent gesteigert werden!
Bei dem in diesem Buch verfolgten ganzheitlichen Ansatz für Nachwuchs, Amateure und Profis steht das Verbessern der athletischen Leistungsvoraussetzungen im Mittelpunkt; darüber hinaus geht es um Ernährung, eine gesunde Lebensweise, das Immunsystem und psychischen Komponenten wie persönliche Zielsetzungen und Willenseigenschaften.
Autor Dr. Elmar Wienecke, Inhaber der Fußballlehrer-Lizenz, ehemaliger Trainer im Profi-, Jugend- und Amateurbereich, liefert keine Patentrezepte, sondern schärft den Blick für das Zusammenwirken aller die Leistung beeinflussenden Komponenten. Er gibt zahlreiche Empfehlungen, wie man moderne sportwissenschaftliche Erkenntnisse auch ohne zu großen Aufwand und bei nicht optimalen Rahmenbedingungen umsetzen kann.
Die beiliegende DVD enthält u. a. Filmsequenzen mit allen im Buch vorgestellten athletischen Übungen sowie Tabellen, Formulare und andere praktischen Hilfen für die Trainingssteuerung.
Aktualisiert: 2022-01-19
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