Seit Jahren zählt Parkour zu den gefährlichen neuen Trendsportarten. Doch wusstest du, dass sich hinter dem wilden Herumgehüpfe mehr verbirgt, als bloss der nächste Adrenalinrausch?
Die Bewegungskunst ist für viele, die sie betreiben, mehr als nur ein Sport, sie ist eine Lebenseinstellung und eine Selbsttherapie!
Parkour ist eine Therapie?!
Ganz genau!
Der Autor Joshua Schmassmann, Mental- und Parkour-Coach, verrät dir in diesem Buch, wie du mithilfe von Parkour wieder einen Sinn in dein Leben bringst und tiefsitzende Blockaden ein für alle Mal sprengst.
Stell dich deiner Angst und entdecke deine wahre innere Kraft, von der du schon immer insgeheim wusstest, dass sie in dir schlummert!
Wie lange willst du noch warten und deine Probleme vor dir hinschieben?
Wer ist stärker, du oder deine Angst?
Parkour ist die beste Möglichkeit seine Angst ein für alle Mal zu besiegen!
Worauf wartest du?
Aktualisiert: 2023-02-07
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