Herzlich Willkommen bei ‚und was isst du?‘!
Mein Name ist Sandra Schneider. Ich esse schon seit Jahren gluten- und milchfrei, keinen Raffinade-Zucker und salzarm. Es gibt auch einiges Anderes, was ich nicht esse, wie z.B. Hefe, Pilze oder frischen Koriander.
Und dennoch ... koche & esse ich sehr gern, und das vielseitig, bunt und schmackhaft!
Ohne einer Diät oder Idee anzuhängen oder auf etwas zu 'verzichten', folge ich dem, was mein Körper mir mitteilt.
Ich habe gelernt, meine Prioritäten zu setzen. Die paar Minuten im Mund, die manches ganz verlockend schmeckt, sind es mir nicht mehr wert, mich stundenlang müde, schwer oder taub danach zu fühlen. Außerdem habe ich meine Lebensweise verändert, was zwangsläufig auch zu einer Ernährungsumstellung führte. So 'lockt' mich manches tatsächlich überhaupt nicht mehr - Alkohol zum Beispiel.
Hier im Buch 'und was isst du?' gibt es einfache Rezepte, die gluten- und milchfrei, ohne Raffinade-Zucker und salzarm sind, für all jene, die das gern einmal ausprobieren wollen oder die sich so ernähren müssen, weil Ihr Körper z.B. eine Glutenunverträglichkeit, Zöliakie, Diabetes oder Milchunverträglichkeit hat.
Für mich persönlich ist es eine gesunde Ernährung, die deshalb nicht weniger schmackhaft oder ansehnlich sein muss.
Aktualisiert: 2023-04-16
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Rechtliche Grundlagen und betriebswirtschaftliches Know-how in einem Band Wirtschaftliche Mitbestimmung kennt das Gesetz nicht. Umso wichtiger, wenn durch den Wirtschaftsausschuss die Arbeitnehmervertreter und -vertreterinnen in die Lage versetzt werden, über die wirtschaftliche Verfassung ihres Unternehmens umfassend unterrichtet zu sein. Das Buch stellt das für die Durchsetzung der Rechte des Wirtschaftsausschusses notwendige juristische Wissen praxisgerecht zur Verfügung. Die aktuelle Rechtsprechung ist eingearbeitet. Schwerpunkt der Neuauflage ist dabei die ausführliche Aufarbeitung der Informationsansprüche in Konzernzusammenhängen, z.B. bei Matrixstrukturen. Auch die betriebswirtschaftlichen Grundlagen sind vollständig überarbeitet und aktualisiert. Dies betrifft insbesondere ausführliche Hinweise auf die Vorschriften der internationalen Rechnungslegung. Ausgebaut wurden auch die Ausführungen zur betriebswirtschaftlichen Fundierung von Konzepten zur Beschäftigungssicherung. Die Autoren und Autorinnen: Jens Peter Hjort, Rechtsanwalt und Fachanwalt für Arbeitsrecht, Kanzlei Müller-Knapp, Hjort, Wulff Partnerschaft, Kooperation ArbeitnehmerAnwälte, Leiter des Arbeitskreises Arbeitsrecht der Vereinigung Demokratischer Juristinnen und Juristen e.V. Michael Erhardt, erster Bevollmächtigter der IG Metall in Frankfurt, vorher betriebswirtschaftlicher Sachverständiger für Betriebsräte und Gewerkschaften. Andrea Rothkegel und Sandra Schneider, Diplom-Kauffrauen, EWR Consulting GmbH, Frankfurt, Duisburg, Augsburg.
Aktualisiert: 2019-11-18
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Ein ungutes Gefühl, die Nackenhaare stellen sich auf, Gänsehaut kriecht die Arme entlang, ein Schauer läuft den Rücken hinab ... Die Kehle ist wie zugeschnürt, der Herzschlag beschleunigt sich und die Panik steigt langsam, aber stetig in einem auf ... Und dann packt es einen: Das nackte Grauen! Unfähig, sich zu bewegen, sieht man sich seinen schlimmsten Albträumen gegenüber.
Wie vielfältig diese Albträume ausfallen können, illustrieren die neunzehn in dieser Anthologie versammelten Geschichten auf sehr unterschiedliche Weise: Von klassischen Monstergeschichten über dunkelste Abgründe in einem selbst bis hin zum tragischen Verlust geliebter Personen, sind die Schrecken der Menschheit in einem Buch versammelt.
Wagen Sie einen Blick in diesen hochkarätigen Sammelband und stellen Sie sich dem Grauen - wenn Sie sich trauen ...
Aktualisiert: 2020-04-07
Autor:
Georg Band,
Thorsten Breuer,
Marco Callari,
Jens-Philipp Gründler,
Lisa-Katharina Hensel,
Michaela Illner,
Anne Kay,
Janosch Kohler,
Jan Küchenthal,
Marc Niendorf,
Lena Obscuritas,
Maria Oehl,
Simone Preußner,
Aaron Schauerte,
Katharina Schelp,
Sandra Schneider,
Robert Wiesinger,
Michael Wilson
Wirtschaftliche Mitbestimmung kennt das Gesetz nicht. Umso wichtiger ist der Wirtschaftsausschuss, der die Arbeitnehmervertreter in die Lage versetzt, über die wirtschaftliche Verfassung ihres Unternehmens im Bilde zu sein.
Das Buch liefert das für die Durchsetzung der Rechte des Wirtschaftsausschusses notwendige juristische Wissen. Die aktuelle Rechtsprechung ist eingearbeitet. Schwerpunkt der Neuauflage sind die Informationsansprüche im Konzernzusammenhang.
Die betriebswirtschaftlichen Grundlagen sind vollständig überarbeitet und aktualisiert.
Autoren und Autorinnen:
Jens Peter Hjort, Rechtsanwalt und Fachanwalt für Arbeitsrecht
Michael Erhardt, erster Bevollmächtigter der IG Metall in Frankfurt/Main
Andrea Rothkegel und Sandra Schneider, Diplom-Kauffrauen
Aktualisiert: 2021-11-09
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Einfühlsam, mitreißend und schonungslos ehrlich nimmt die bekannte Pferdetrainerin Sandra Schneider den Leser mit auf eine bewegende Reise, die aus der Sicht der Stute Honey erzählt wird. Ihr turbulenter Weg führt sie aus der Dunkelheit ins Licht, denn endlich fühlt sie sich zum ersten Mal in ihrem Leben verstanden und gesehen. Bislang haben die Menschen ihr viel Leid angetan, das seelische und körperliche Spuren hinterlassen hat. Aber auch Louise, die Honey vom Schlachter gerettet hat, muss noch viel dazulernen, um das Vertrauen der traumatisierten Stute zu gewinnen. Viele Herausforderungen und Hürden müssen die beiden während dem Prozess der Gesundwerdung bewältigen, bis sie schließlich über Umwege zueinanderfinden…
Erneut hat Sandra Schneider ein Werk geschaffen, das in die Tiefe geht und den Leser zur Reflexion seiner Gedanken, Gefühle und Handlungen gegenüber dem Partner Pferd anregt. Nach jedem Kapitel hält sie im Hinblick auf die Geschichte der Stute Honey Rückschau auf ihre jahrelange Erfahrung mit Pferden und deren Besitzern und erschafft so ein tiefgreifendes Verstehen, das lange nachwirkt.
Sandra Schneider:
Als selbstständige und zertifizierte Pferdekommunikationstrainerin und leidenschaftliche Westernreiterin hat sich die Trainerin Sandra Schneider längst einen internationalen Namen gemacht. In der erfolgreichen TV-Sendung „Die Pferdeprofis“ löst sie „tierische Problemfälle“ und beweist anschaulich, dass gewaltfreie Kommunikation der Schlüssel zum Erfolg im Umgang mit Pferden ist.
Aktualisiert: 2023-03-21
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Wir lieben und hassen, leiden und freuen uns, sind von dem einen fasziniert, vom anderen gelangweilt: Ständig pendelt unser Bewusstsein zwischen den großen und kleinen Freuden und Leiden des Alltags hin und her. Diese Dualität zu überwinden und die Freiheit zu erlangen, das Glück zu wählen, ist das Ziel aller spirituellen Wege. Sandra Schneiders Werk ist Lebensphilosophie im besten Sinne: Es vermittelt profunde Einsichten in die Natur des menschlichen Daseins mit dem Ziel, sich selbst mit all seinen Licht- und Schattenseiten anzunehmen und seine wahren Potenziale zu erkennen, um sich aus der Ebene der Widersprüche zu lösen und zu einer umfassenderen Einheit zu finden.
Aktualisiert: 2018-07-12
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Jedes Pferd muss irgendwann im Laufe seines Lebens transportiert werden. Die Gründe, warum der Verladeprozess nicht immer erfolgreich und stressfrei verläuft, sind sehr unterschiedlich.
Pferdeprofi Sandra Schneider zeigt in diesem Buch Wege auf, wie Mensch und Pferd im Vorfeld eine vertrauensvolle Bindung herstellen können, und was Pferde brauchen, um Zutrauen zum Anhänger zu entwickeln. Dafür wird sowohl die Psyche des Pferdes als auch dessen Verhaltensrepertoire beleuchtet, sodass der Mensch reflektierend an seiner Kommunikation arbeiten kann, denn:
Der Widerstand des Pferdes ist ein Spiegel des Menschen.
Dieses Buch zeigt anhand vieler Tipps und Tricks, wie Pferde effektiv, nachhaltig und empathisch verladen werden können.
• Das natürliche Verhalten des Pferdes verstehen,
• Kommunikation und Signalgebung verfeinern,
• vorbereitende Übungen am Boden durchführen,
• Vertrauens- und Beziehungsaufbau herstellen,
• Ausrüstung und Equipment überprüfen,
• Lösungsstrategien entwickeln.
Aktualisiert: 2023-03-21
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Rechtliche Grundlagen und betriebswirtschaftliches Know-how in einem Band Wirtschaftliche Mitbestimmung kennt das Gesetz nicht. Umso wichtiger, wenn durch den Wirtschaftsausschuss die Arbeitnehmervertreter und -vertreterinnen in die Lage versetzt werden, über die wirtschaftliche Verfassung ihres Unternehmens umfassend unterrichtet zu sein. Das Buch stellt das für die Durchsetzung der Rechte des Wirtschaftsausschusses notwendige juristische Wissen praxisgerecht zur Verfügung. Die aktuelle Rechtsprechung ist eingearbeitet. Schwerpunkt der Neuauflage ist dabei die ausführliche Aufarbeitung der Informationsansprüche in Konzernzusammenhängen, z.B. bei Matrixstrukturen. Auch die betriebswirtschaftlichen Grundlagen sind vollständig überarbeitet und aktualisiert. Dies betrifft insbesondere ausführliche Hinweise auf die Vorschriften der internationalen Rechnungslegung. Ausgebaut wurden auch die Ausführungen zur betriebswirtschaftlichen Fundierung von Konzepten zur Beschäftigungssicherung. Die Autoren und Autorinnen: Jens Peter Hjort, Rechtsanwalt und Fachanwalt für Arbeitsrecht, Kanzlei Müller-Knapp, Hjort, Wulff Partnerschaft, Kooperation ArbeitnehmerAnwälte, Leiter des Arbeitskreises Arbeitsrecht der Vereinigung Demokratischer Juristinnen und Juristen e.V. Michael Erhardt, erster Bevollmächtigter der IG Metall in Frankfurt, vorher betriebswirtschaftlicher Sachverständiger für Betriebsräte und Gewerkschaften. Andrea Rothkegel und Sandra Schneider, Diplom-Kauffrauen, EWR Consulting GmbH, Frankfurt, Duisburg, Augsburg.
Aktualisiert: 2019-02-22
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Aktualisiert: 2020-04-03
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Die bekannte Pferdetrainerin Sandra Schneider erzählt die Geschichte der kleinen Stute Honey. Das Besondere: Sie lässt das Pferd zu Wort kommen. Einfühlsam und ergreifend erschafft sie so für den Leser eine Chance, die Welt aus Sicht des Vierbeiners zu betrachten und zu erleben. Wie prägend Lebensereignisse und die Beziehungen zum Menschen für die Entwicklung eines Pferdes sind, wird durch den Erfahrungsbericht der Stute auf nachdrückliche und zugleich sensible Weise deutlich.
Der Autorin gelingt es durch ihre schonungslose Ehrlichkeit einen Einblick in die Seele dieser faszinierenden Tiere zu gestatten. Mit ihren Worten regt sie zum Um- und Nachdenken an und hält nach jedem Kapitel Rückschau auf ihre jahrelange Erfahrung mit Pferden und deren Besitzern.
Sandra Schneider: Als selbstständige und zertifizierte Pferdekommunikationstrainerin und leidenschaftliche Westernreiterin hat sich die Trainerin Sandra Schneider längst einen internationalen Namen gemacht. In der erfolgreichen TV-Sendung „Die Pferdeprofis“ löst sie „tierische Problemfälle“ und beweist anschaulich, dass gewaltfreie Kommunikation der Schlüssel zum Erfolg im Umgang mit Pferden ist.
Aktualisiert: 2023-03-21
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Ein inspirierendes Buch mit großer Botschaft – für alle, die 2012 als Anlass sehen, sich selbst neu zu entdecken und der Angst vor der Zukunft mit Urvertrauen und Bewusstheit zu begegnen.
Aktualisiert: 2020-11-04
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