TuiNa AnMo
eine Massagetechnik der TCM
Dieses Buch ist eine Anleitung für interessierte Laien.
Sie erfahren hier einiges über die TCM, über verschiedene Techniken von TuiNa AnMo und ihre Anwendung bei verschiedenen alltäglichen Gesundheitsproblemen.
Es ersetzt jedoch keinen Besuch in einer Arzt- oder Physiotherapie-Praxis, kann aber oft hilfreich sein und eine ärztlich verordnete Behandlung unterstützen.
Probieren Sie es aus!
Aktualisiert: 2022-04-20
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Dieses Buch ist eine einfache und nützliche Anleitung, wie Sie Gua Sha bei einer Anzahl häufiger Beschwerden anwenden können. In der traditionellen chinesischen Medizin ist Gua Sha eine einfache Methode zur Selbstbehandlung, erfolgreich bei vielen Krankheiten. Gua bedeutet Schaben, während mit Sha die Hautreaktion, die durch das Schaben hervorgerufen wird, bezeichnet wird. Aber auch in anderen asiatischen Ländern, wie Kambodscha, Vietnam, Laos, Thailand, Indonesien und Malaysia, ist diese Methode Teil der Volksmedizin.Dabei wird die angefeuchtete oder eingeölte Haut mit speziellen Schabern oder einem Kuhhorn gereizt. Sie können aber auch einen chinesischen Suppenlöffel aus Porzellan oder den Deckel eines Marmeladenglases o.ä. verwenden. Gua Sha soll als wichtige vorbeugende Maßnahme bei den ersten Anzeichen einer fieberhaften Erkrankung, bei Schmerzen und Verspannungen am Bewegungsapparat eingesetzt werden.
Aktualisiert: 2019-03-20
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Die älteste Form der Akupunktur in China ist die Meridian-Akupunktur. Die Energie fließt durch Leitbahnen, die Meridianen.
Bei der Handakupunktur ist die Wirkung reflektorisch und nicht an komplizierte Regeln und die Lage der vielen Punkte gebunden. Es werden Punkte am Handrücken und der Handfläche behandelt. Sie können die Punkte massieren, drücken, mit Fingernagel, verschiedenen Massagestäbchen oder -hölzern oder mit Akupunkturnadeln stimulieren.
Die Handakupunktur ist leicht erlern- und anwendbar, überall einsetzbar und sehr effektiv.
Die Handdiagnostik kann überall durchgeführt werden, man benötigt keinerlei Hilfsmittel. Wichtig ist genaues Beobachten und Erfahrung.
Störungen im Organismus werden oft schon, ehe eine Krankheit ausbricht, durch verschiedene Zeichen angekündigt. So kann eine Handanalyse wichtige Hinweise zur Diagnose geben.
Die Handanalyse eignet sich zur Feststellung von individuellen Stärken und Schwächen, die Veranlagung zu bestimmten organischen Störungen oder Krankheiten. So kann dieses Wissen helfen, durch eine veränderte Lebensweise oder Ernährung Krankheiten vorzubeugen.
Die Handanalyse ist kein Ersatz für notwendige medizinische Untersuchungen, kann aber Zusammenhänge bei unklaren Symptomen aufzeigen!
Aktualisiert: 2022-04-20
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Moxibustion ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und ist eng verwandt mit der Akupunktur.
Diese Therapie stammt aus dem kälteren Norden Chinas. Zur Behandlung von energetischen Leere- und Kälte-zuständen werden Akupunkturpunkte erwärmt. Dafür verwendet man das Kraut der Artemisia vulgaris (Beifuß), das angezündet wird und glimmend eine gleichmäßige, milde und tiefwirkende Wärme abgibt. Das Yang wird gestärkt und vertreibt äußere Krankheitsfaktoren, die über die Körperoberfläche eindringen können.
Moxibustion wird bei Kälte-, Wind- und Feuchtigkeits-erkrankungen angewendet, die Durchblutung und der Stoffwechsel werden angeregt, sie wirkt abwehrsteigernd und ist angebracht bei Erschöpfungszuständen, in der Rekonvaleszenz nach energieraubenden chronischen Krankheiten, bei häufigem Wasserlassen, bei schweren Durchfällen...
Schmerzen werden gelindert und die Heilung beschleunigt.
Aktualisiert: 2022-04-20
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Ba Guan oder das Schröpfen ist in vielen Kulturen seit über 3000 Jahren ein wichtiger Bestandteil der Volksmedizin.
Die Durchblutung wird verbessert, Muskelschmerzen und Verspannungen werden gelindert, die Poren der Haut geöffnet und über die Schweißbildung kommt es zur inneren Entgiftung. Das Gleichgewicht zwischen Yin und Yang wird hergestellt.
Dieses Buch erhebt nicht den Anspruch, Arzt oder Heilpraktiker ersetzen zu können, sondern ist eine einfache und nützliche Anleitung, wie Sie Ba Guan bei vielen Beschwerden anwenden können
Diese Methode ist – wenn man die Regeln befolgt – einfach, sicher, preiswert und sehr erfolgreich und hilft Krankheiten vorzubeugen, zu lindern oder eine verordnete Therapie zu unterstützen.
Aktualisiert: 2022-04-20
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