Flow– fließendes Bewusstsein. Ein Zustand, in dem alle Schwere, alle Sorgen, Ängste und Nöte von einem abfallen. Jeder kennt diesen Zustand, jeder möchte ihn wieder erreichen – und das Mountainbike scheint prädestiniert dafür zu sein. Flow bedeutet nichts anderes, als Schweres mit Leichtigkeit zu bewältigen – die Verschmelzung von Sein und Tun. Doch auf dem schmalen Grat zwischen Langeweile und Überforderung ist es gar nicht so einfach, die richtige Intensität für den Flow-Zustand zu finden.
Harald Philipp und Simon Sirch haben es sich zur Aufgabe gemacht, dieses Flow-Erlebnis beim Mountainbiken einzufangen und zu zeigen, warum und wie Mountainbiken glücklich machen kann. Bildgewaltig, persönlich und wissenschaftlich fundiert liefern sie frische Inspiration, wie sie den Spaß am Mountainbiken immer wieder neu entdecken und in dieses ganz spezielle Flow-Feeling eintauchen können: Denn Flow bedeutet auch, Ängste vor anspruchsvollen Trails zu bewältigen und zu mehr Balance und Ausgeglichenheit zu gelangen.
Flow macht glücklich, Flow verbessert Konzentration und Motorik – eine spannende Erfahrung nicht nur für Mountainbiker.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Flow– fließendes Bewusstsein. Ein Zustand, in dem alle Schwere, alle Sorgen, Ängste und Nöte von einem abfallen. Jeder kennt diesen Zustand, jeder möchte ihn wieder erreichen – und das Mountainbike scheint prädestiniert dafür zu sein. Flow bedeutet nichts anderes, als Schweres mit Leichtigkeit zu bewältigen – die Verschmelzung von Sein und Tun. Doch auf dem schmalen Grat zwischen Langeweile und Überforderung ist es gar nicht so einfach, die richtige Intensität für den Flow-Zustand zu finden.
Harald Philipp und Simon Sirch haben es sich zur Aufgabe gemacht, dieses Flow-Erlebnis beim Mountainbiken einzufangen und zu zeigen, warum und wie Mountainbiken glücklich machen kann. Bildgewaltig, persönlich und wissenschaftlich fundiert liefern sie frische Inspiration, wie sie den Spaß am Mountainbiken immer wieder neu entdecken und in dieses ganz spezielle Flow-Feeling eintauchen können: Denn Flow bedeutet auch, Ängste vor anspruchsvollen Trails zu bewältigen und zu mehr Balance und Ausgeglichenheit zu gelangen.
Flow macht glücklich, Flow verbessert Konzentration und Motorik – eine spannende Erfahrung nicht nur für Mountainbiker.
Aktualisiert: 2023-05-10
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Mountainbiken bedeutet, sich von einem Sportgerät faszinieren zu lassen, Natur zu erleben, die Potenziale des eigenen Körpers auszuloten, in einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten etwas für die Gesundheit zu tun. Die Popularität dieser Natursportart steigt stetig. Wie man das Mountainbike pädagogisch einsetzen kann, zeigen Jochen Simek und Simon Sirch, beide erfahrene Erlebnispädagogen.
Neben einer Einführung in die Grundlagen des erlebnispädagogischen Mountainbikens bietet das Buch zahlreiche praktische Übungsbeschreibungen. Je nach persönlichem Stand und Interesse finden sich Anregungen aus den Kategorien Orientieren, Auf-Tour-Sein, Befahren von Fahrpassagen, Helfen und Sichern, Kooperieren, Spielen, Bauen, Springen sowie Einstimmen und Reflektieren. Darüber hinaus erhalten LeserInnen kompakte und nützliche Informationen zur Kompetenzförderung mit dem Mountainbike, zu Material und Ausrüstung, Natur- und Umweltaspekten und Risikomanagement.
Aktualisiert: 2023-04-05
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Mountainbiken bedeutet, sich von einem Sportgerät faszinieren zu lassen, Natur zu erleben, die Potenziale des eigenen Körpers auszuloten, in einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten etwas für die Gesundheit zu tun. Die Popularität dieser Natursportart steigt stetig. Wie man das Mountainbike pädagogisch einsetzen kann, zeigen Jochen Simek und Simon Sirch, beide erfahrene Erlebnispädagogen.
Neben einer Einführung in die Grundlagen des erlebnispädagogischen Mountainbikens bietet das Buch zahlreiche praktische Übungsbeschreibungen. Je nach persönlichem Stand und Interesse finden sich Anregungen aus den Kategorien Orientieren, Auf-Tour-Sein, Befahren von Fahrpassagen, Helfen und Sichern, Kooperieren, Spielen, Bauen, Springen sowie Einstimmen und Reflektieren. Darüber hinaus erhalten LeserInnen kompakte und nützliche Informationen zur Kompetenzförderung mit dem Mountainbike, zu Material und Ausrüstung, Natur- und Umweltaspekten und Risikomanagement.
Aktualisiert: 2023-04-05
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Zielgruppenanalyse, Sicherheit, internationale Entwicklungen - das sind nur einige Aspekte, mit denen sich die Erlebnispädagogik in Theorie und Praxis auseinandersetzen muss. Sie ist mittlerweile eine fest verankerte Disziplin in der Pädagogik, zu der auch an Universitäten zunehmend geforscht wird.
Das "Handbuch Erlebnispädagogik" bündelt Wissen, Forschungsergebnisse und Erfahrungen systematisch. Es werden sowohl theoretische Grundlagen als auch konkrete Handlungsfelder wie z. B. City Bound, Zirkuspädagogik oder schulische Erlebnispädagogik beschrieben.
Das neue Standardwerk für die erlebnispädagogische Arbeit!
Aktualisiert: 2023-01-13
Autor:
Roland Abstreiter,
Alexandra Albert,
Pete Allison,
Rainald Baig-Schneider,
Andreas Bedacht,
Michael Birnthaler,
Josef Birzele,
Annette Boeger,
Henning Boehmer,
Tim Bürger,
Christina Crowther,
Kurt Daschner,
Ulrich Dettweiler,
Martin Dorner,
Thomas Eberle,
Jürgen Einwanger,
Thomas Eisinger,
Horst Engelhardt,
Janne Fengler,
Torsten Flader,
Jörg Friebe,
Rüdiger Gilsdorf,
Barbara Grill,
Andreas Güthler,
Meik Haselbach,
Bernd Heckmair,
Hans-Peter Heekerens,
Katharina Heimrath,
Anja Helfrich,
Michael Herrmann,
Pete Higgins,
Jule Hildmann,
Anke Hinrichs,
Manfred Huber,
Sylke Iacone,
Barbara Jacob,
Willi Kisters,
Michael Knoll,
Robert Kozljanic;,
Tobias Kramer,
Ulrich Lakemann,
Gunnar Liedtke,
Martin Lindner,
Stefan Markus,
Angelika Martin,
Daniel Mastalerz,
Harald Michels,
Werner Michl,
Albin Muff,
Hajo Netzer,
Bastian Neuerer,
Hartmut F. Paffrath,
Michael Rehm,
Katja Rothmeier,
Anke Schlehufer,
Martin Scholz,
Sven Schuh,
Holger Seidel,
Walter Siebert,
Jochen Simek,
Simon Sirch,
Bernhard Streicher,
Heike Tiemann,
Andrea Übler-Winter,
Klaus Vogel,
Wolfgang Wahl,
Robert Wenzelewski,
Jens Westhoff,
Reinhard Zwerger
Zielgruppenanalyse, Sicherheit, internationale Entwicklungen - das sind nur einige Aspekte, mit denen sich die Erlebnispädagogik in Theorie und Praxis auseinandersetzen muss. Sie ist mittlerweile eine fest verankerte Disziplin in der Pädagogik, zu der auch an Universitäten zunehmend geforscht wird.
Das "Handbuch Erlebnispädagogik" bündelt Wissen, Forschungsergebnisse und Erfahrungen systematisch. Es werden sowohl theoretische Grundlagen als auch konkrete Handlungsfelder wie z. B. City Bound, Zirkuspädagogik oder schulische Erlebnispädagogik beschrieben.
Das neue Standardwerk für die erlebnispädagogische Arbeit!
Aktualisiert: 2022-09-26
Autor:
Roland Abstreiter,
Alexandra Albert,
Pete Allison,
Rainald Baig-Schneider,
Andreas Bedacht,
Michael Birnthaler,
Josef Birzele,
Annette Boeger,
Henning Boehmer,
Tim Bürger,
Christina Crowther,
Kurt Daschner,
Ulrich Dettweiler,
Martin Dorner,
Thomas Eberle,
Jürgen Einwanger,
Thomas Eisinger,
Horst Engelhardt,
Janne Fengler,
Torsten Flader,
Jörg Friebe,
Rüdiger Gilsdorf,
Barbara Grill,
Andreas Güthler,
Meik Haselbach,
Bernd Heckmair,
Hans-Peter Heekerens,
Katharina Heimrath,
Anja Helfrich,
Michael Herrmann,
Pete Higgins,
Jule Hildmann,
Anke Hinrichs,
Manfred Huber,
Sylke Iacone,
Barbara Jacob,
Willi Kisters,
Michael Knoll,
Robert Kozljanic;,
Tobias Kramer,
Ulrich Lakemann,
Gunnar Liedtke,
Martin Lindner,
Stefan Markus,
Angelika Martin,
Daniel Mastalerz,
Harald Michels,
Werner Michl,
Albin Muff,
Hajo Netzer,
Bastian Neuerer,
Hartmut F. Paffrath,
Michael Rehm,
Katja Rothmeier,
Anke Schlehufer,
Martin Scholz,
Sven Schuh,
Holger Seidel,
Walter Siebert,
Jochen Simek,
Simon Sirch,
Bernhard Streicher,
Heike Tiemann,
Andrea Übler-Winter,
Klaus Vogel,
Wolfgang Wahl,
Robert Wenzelewski,
Jens Westhoff,
Reinhard Zwerger
Zielgruppenanalyse, Sicherheit, internationale Entwicklungen - das sind nur einige Aspekte, mit denen sich die Erlebnispädagogik in Theorie und Praxis auseinandersetzen muss. Sie ist mittlerweile eine fest verankerte Disziplin in der Pädagogik, zu der auch an Universitäten zunehmend geforscht wird.
Das "Handbuch Erlebnispädagogik" bündelt Wissen, Forschungsergebnisse und Erfahrungen systematisch. Es werden sowohl theoretische Grundlagen als auch konkrete Handlungsfelder wie z. B. City Bound, Zirkuspädagogik oder schulische Erlebnispädagogik beschrieben.
Das neue Standardwerk für die erlebnispädagogische Arbeit!
Aktualisiert: 2023-04-05
Autor:
Roland Abstreiter,
Alexandra Albert,
Pete Allison,
Rainald Baig-Schneider,
Andreas Bedacht,
Michael Birnthaler,
Josef Birzele,
Annette Boeger,
Henning Boehmer,
Tim Bürger,
Christina Crowther,
Kurt Daschner,
Ulrich Dettweiler,
Martin Dorner,
Thomas Eberle,
Jürgen Einwanger,
Thomas Eisinger,
Horst Engelhardt,
Janne Fengler,
Torsten Flader,
Jörg Friebe,
Rüdiger Gilsdorf,
Barbara Grill,
Andreas Güthler,
Meik Haselbach,
Bernd Heckmair,
Hans-Peter Heekerens,
Katharina Heimrath,
Anja Helfrich,
Michael Herrmann,
Pete Higgins,
Jule Hildmann,
Anke Hinrichs,
Manfred Huber,
Sylke Iacone,
Barbara Jacob,
Willi Kisters,
Michael Knoll,
Robert Kozljanic;,
Tobias Kramer,
Ulrich Lakemann,
Gunnar Liedtke,
Martin Lindner,
Stefan Markus,
Angelika Martin,
Daniel Mastalerz,
Harald Michels,
Werner Michl,
Albin Muff,
Hajo Netzer,
Bastian Neuerer,
Hartmut F. Paffrath,
Michael Rehm,
Katja Rothmeier,
Anke Schlehufer,
Martin Scholz,
Sven Schuh,
Holger Seidel,
Walter Siebert,
Jochen Simek,
Simon Sirch,
Bernhard Streicher,
Heike Tiemann,
Andrea Übler-Winter,
Klaus Vogel,
Wolfgang Wahl,
Robert Wenzelewski,
Jens Westhoff,
Reinhard Zwerger
Die Erlebnispädagogik setzt sportliche Aktivitäten in der Natur zur Persönlichkeitsentwicklung und zur Förderung von Sozialkompetenz ein. Das funktioniert auch mit dem Mountainbike! Verschiedene Aktivitäten mit dem Bike können erlebnispädagogisch umgesetzt werden: sich orientieren, auf Tour sein, Fahrpassagen befahren, kooperieren, sichern, spielen, springen etc. Das Buch bietet neben praktischen Übungsbeschreibungen kompakte Information zur Kompetenzförderung mit dem Mountainbike, zu Material und Ausrüstung, Natur- und Umweltaspekten und Risikomanagement
Aktualisiert: 2023-03-02
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Flow– fließendes Bewusstsein. Ein Zustand, in dem alle Schwere, alle Sorgen, Ängste und Nöte von einem abfallen. Jeder kennt diesen Zustand, jeder möchte ihn wieder erreichen – und das Mountainbike scheint prädestiniert dafür zu sein. Flow bedeutet nichts anderes, als Schweres mit Leichtigkeit zu bewältigen – die Verschmelzung von Sein und Tun. Doch auf dem schmalen Grat zwischen Langeweile und Überforderung ist es gar nicht so einfach, die richtige Intensität für den Flow-Zustand zu finden.
Harald Philipp und Simon Sirch haben es sich zur Aufgabe gemacht, dieses Flow-Erlebnis beim Mountainbiken einzufangen und zu zeigen, warum und wie Mountainbiken glücklich machen kann. Bildgewaltig, persönlich und wissenschaftlich fundiert liefern sie frische Inspiration, wie sie den Spaß am Mountainbiken immer wieder neu entdecken und in dieses ganz spezielle Flow-Feeling eintauchen können: Denn Flow bedeutet auch, Ängste vor anspruchsvollen Trails zu bewältigen und zu mehr Balance und Ausgeglichenheit zu gelangen.
Flow macht glücklich, Flow verbessert Konzentration und Motorik – eine spannende Erfahrung nicht nur für Mountainbiker.
Aktualisiert: 2023-02-14
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Flow– fließendes Bewusstsein. Ein Zustand, in dem alle Schwere, alle Sorgen, Ängste und Nöte von einem abfallen. Jeder kennt diesen Zustand, jeder möchte ihn wieder erreichen – und das Mountainbike scheint prädestiniert dafür zu sein. Flow bedeutet nichts anderes, als Schweres mit Leichtigkeit zu bewältigen – die Verschmelzung von Sein und Tun. Doch auf dem schmalen Grat zwischen Langeweile und Überforderung ist es gar nicht so einfach, die richtige Intensität für den Flow-Zustand zu finden.
Harald Philipp und Simon Sirch haben es sich zur Aufgabe gemacht, dieses Flow-Erlebnis beim Mountainbiken einzufangen und zu zeigen, warum und wie Mountainbiken glücklich machen kann. Bildgewaltig, persönlich und wissenschaftlich fundiert liefern sie frische Inspiration, wie sie den Spaß am Mountainbiken immer wieder neu entdecken und in dieses ganz spezielle Flow-Feeling eintauchen können: Denn Flow bedeutet auch, Ängste vor anspruchsvollen Trails zu bewältigen und zu mehr Balance und Ausgeglichenheit zu gelangen.
Flow macht glücklich, Flow verbessert Konzentration und Motorik – eine spannende Erfahrung nicht nur für Mountainbiker.
Aktualisiert: 2023-02-14
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Die Erlebnispädagogik setzt sportliche Aktivitäten in der Natur zur Persönlichkeitsentwicklung und zur Förderung von Sozialkompetenz ein. Das funktioniert auch mit dem Mountainbike! Verschiedene Aktivitäten mit dem Bike können erlebnispädagogisch umgesetzt werden: sich orientieren, auf Tour sein, Fahrpassagen befahren, kooperieren, sichern, spielen, springen etc. Das Buch bietet neben praktischen Übungsbeschreibungen kompakte Information zur Kompetenzförderung mit dem Mountainbike, zu Material und Ausrüstung, Natur- und Umweltaspekten und Risikomanagement
Aktualisiert: 2023-01-17
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Flow– fließendes Bewusstsein. Mountainbiken scheint prädestiniert für diesen Zustand, der für viele Mountainbiker pures Glück bedeutet. Mountainbike-Profi Harald Philipp und Sportwissenschaftler Simon Sirch erforschen in diesem Buch, was den Flow-Zustand ausmacht und wie Sie als Mountainbiker ihn erreichen können.
Was bedeutet Flow für Mountainbiker?
Im Allgemeinen werden Trails von Mountainbikern als „flowig“ bezeichnet, wenn sie einfach zu fahren sind. Das Wort Flow ist überall, und Mountainbiker erleben auf dem Bike auch zumindest ab und zu dieses Gefühl – selbst wenn ihnen danach oft die Worte dafür fehlen.
Um diesem Gefühl auf den Grund zu gehen, lassen Harald Philipp und Simon Sirch andere Mountainbiker zu Wort kommen: Uta Philipp lobt den flüchtigen Augenblick und das intensive Erleben, Maria Frykman entdeckt das Flow-Erlebnis durch ihre kleine Tochter ganz neu. Daneben beschreiben die Autoren ihre eigenen Flow-Erlebnisse beim Mountainbiken, illustriert mit Bildern von ihren Touren.
Ein – wissenschaftlicher fundierter – Erklärungsversuch
„Flow – Warum Mountainbiken glücklich macht“ beschreibt das Flow-Erlebnis aber nicht nur subjektiv, sondern erklärt es auch wissenschaftlich. So finden sich schon bei Darwin, aber auch beim modernen Erziehungswissenschaftler Felix von Cube Erklärungen dafür, warum gerade die Lust am Risiko zu einem Flow-Erlebnis führen kann. Insgesamt beleuchten Harald Philipp und Simon Sirch so verschiedenste Aspekte von Mountainbiken und Flow:
• Was Flow mit Wagnis beim Mountainbiken zu tun hat• Warum Flow gerade bei körperlicher Belastung beim Mountainbiken entsteht• Warum Sie beim Mountainbiken wieder mehr zum Kind werden sollten, um Flow erleben zu können• Wie Sie im Flow Lernen und Hindernisse überwinden können• Warum gemeinsames Biken das Flow-Erlebnis verstärkt
Wenn Sie auf der Suche nach dem perfekten Flow-Erlebnis sind, liefert dieses Buch frische Inspiration, wie sie den Spaß am Mountainbiken immer wieder neu entdecken und in das Flow-Feeling eintauchen können: Denn Flow bedeutet auch, Ängste vor anspruchsvollen Trails zu bewältigen und zu mehr Balance und Ausgeglichenheit zu gelangen.
Flow macht glücklich, Flow verbessert Konzentration und Motorik – eine spannende Erfahrung nicht nur für Mountainbiker.
Vortragstermine zum Buch: Website von Harald Philipp
Aktualisiert: 2023-03-08
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