Wir haben als Menschen unser Gehirn zunehmend weiterentwickelt und damit ein kraftvolles Instrument geschaffen, mit dem wir nicht nur unseren Körper schützen können. Wir können ihn auch beeinflussen, indem wir feinstoffliche Wege einsetzen wie Vorstellungen, Gedanken und Wünsche, um ihn samt seinen Organen zu überwachen und zu dirigieren.
Unser Geist, unser komplexes Bewusstsein, unsere Seele und unser Körper bilden eine Einheit. Dieses Buch soll das Verständnis dafür einem breiten Publikum vermitteln. Die Möglichkeiten, mit unserem "Mind" unseren "Body" zu beeinflussen, sind noch lange nicht ausgereizt.
Dieses Buch sollte Sie veranlassen, Ihren Körper nicht nur besser kennen zu lernen, sondern ihn auch besser zu beobachten und lieb zu gewinnen. Gleichzeitig brauchen wir einen klaren objektiven Verstand, um Veränderungen durchzusetzen. Nichts kommt einem so zugeflogen. Deswegen haben Sie ein wenig Geduld, wenn die hier vorgeschlagenen "Tricks" nicht sofort ihre mechanische Umsetzung in Ihrem Körper bewirken. Wenn Sie aber verstanden haben worum es geht, werden Sie mit Freude und Liebe Ihren Körper und sich selber besser annehmen. Beziehen Sie Ihren Partner oder Ihre Partnerin in diesen Prozess mit ein. Er oder sie wird Ihnen sehr helfen und Sie werden beide davon profitieren. Es kann Ihre Beziehung nur verbessern.
"Zivilisationskrankheiten" sind keine Krankheiten, sondern Symptome. Ein Grund der Schmerzen sind die praktisch durchtrennten Faszienprogramme in der Mitte des Körpers. Ein anderer Grund sind die autogerechten glatten Straßen und Wege, die die ausgeklügelte menschliche Fußmuskulatur lahmlegen. Beide Regionen werden einfach umgestaltet durch "Therapeutisches Gehen". Wie das funktioniert, verrät dieses Buch.
Aktualisiert: 2022-04-26
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Ein Aufruf zum Umdenken
Moderne Technik, Lifestyle-Trends, Ignoranz, Fake-News und Profitgier unterstützen viele verschiedenartige Schmerzsituationen und verhindern oft die Heilung.
Anhand von Fehlleistungen der Medizin in Vergangenheit und Gegenwart beweist der Schmerztherapeut und Wissenschaftler Dr. med. Jörg Stuckensen, dass die eigene Entscheidung über die Therapieform das weitere Leben maßgeblich bestimmt.
Es geht um ein grundsätzliches Umdenken: Nicht die Symptome sind maßgebend für die Therapie. Wichtig sind eine kritische Haltung und der Wille selbst etwas zu tun. In jedem Lebensabschnitt brauchen die unterschiedlichen Körperebenen das richtige Maß von Spannung und Entspannung.
Folgen Sie nicht blindlings den alten Verhaltens- und Therapiemustern! Seien kritisch!
Aktualisiert: 2022-04-26
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Warum nicht einfach umprogrammieren?
Durch unsere "Sitzkultur", aber auch durch Narben (z.B. Operationen) werden unsere durchgehenden Belastungsbahnen in der Mitte des Körpers "brüchig". Der Informationsfluss wird blockiert oder umgeleitet. Die Folge sind chronische Schmerzen und eine zunehmende Versteifung. Was sich in der Jugend wie im Alter dagegen tun lässt, erklärt hier der Arzt und Schmerztherapeut Dr. med. Jörg Stuckensen.
Im Mittelpunkt steht die von ihm entwickelte Overhang-Methode - eine weltweit einzigartige Therapieform. Das ganze faziale Netz wird neu programmiert und gewinnt seine ursprüngliche natürliche Funktion wieder zurück.
Allein durch kurze, leicht praktikable Übungen - über den Tag verteilt - werden die Bewegungen sukzessive flüssiger und die Schmerzen verschwinden.
Aktualisiert: 2022-04-26
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Im Gegensatz zu akuten Schmerzen sind chronische Schmerzen im Bewegungsapparat von der Natur nicht vorgesehen und unsinnig. Trotzdem leiden viele darunter. Wer heute Schmerzen hat, wird das kaum seiner Haltung zuschreiben. Aber genau da kommen die Schmerzen her.
Der Grund dafür ist der: Die sich gegenüberliegenden, faszialen Belastungsstraßen sind bei jedem mehr oder weniger verspannt und überlastet. Ein Problem ist unsere moderne Sitzkultur.
Durch wenige, konsequente Übungen kann sich jeder selbst von dieser Geisel befreien. Da man praktisch wieder die Haltung vergangener Jahre einnimmt, hat man auch die alte Leichtigkeit, die größere Kraft und Geschmeidigkeit wieder zurück. Man kann also getrost eine „Verjüngung“ von 10-15 Jahren erwarten. Und das in ein paar Wochen.
Aktualisiert: 2022-05-04
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