Lachen und Humor befreien meist von Stress und Verspannung. Humor gilt in alter wie in neuer Zeit immer auch als eine ernste Angelegenheit, geradezu als Lebensnotwendigkeit. So wie oft auch die Satire – benannt nach dem antiken Satyrspiel. Satire und Humor sind also nicht nur nötig – manchmal gar Not-wendig(!) -, sondern machen auch frei(er): Satira etiam liberat. Liberate satiras!
Aktualisiert: 2022-07-21
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Strategien zu einem erfüllteren Leben voller Freude und Begeisterung.
Viele Millionen Deutsche leiden unter einem Burnout: Fühlen auch Sie sich manchmal leer, ausgebrannt, ausgepowert? Für alle, deren überhitzte Lebenselemente im körperlichen und psychischen Super-Gau zu enden drohen, hat der Arzt und Psychotherapeut Dr. Helmut Kolitzus ein Anti-Burnout-Programm entwickelt - mit vielen Übungen und Beispielen aus seiner Praxis.
Es beginnt mit einer Standortbestimmung:
Wie sieht meine persönliche Stresssituation aus, welche Lebensqualität hat mein Leben, dargestellt als Kurve, was ist mit meiner Energiebilanz – woher bekomme ich meine Energie, wofür verwende ich sie?
Wie steht es um meine Werte-Hierarchie, meine Spiritualität, Kreativität und Gesundheit? Um meine Finanzen, meinen Beruf, meine persönlichen Beziehungen? Jede Veränderung beginnt im Kopf:
Dr. Kolitzus beschreibt anschaulich konkrete Strategien hin zu einem erfüllteren Leben voller Freude und Begeisterung.
Aktualisiert: 2021-05-28
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Aktualisiert: 2018-07-11
Autor:
Hansgeorg Behner,
Burkh,
Walter Hanel,
Barbara Henniger,
Eberhard Holz,
Jüsp,
Erik Liebermann,
Lo Linkert,
Reinhold Löffler,
Luff,
Peter Maddocks,
Gerhard Mester,
Erich Paulmichl,
Thomas Plaßmann,
Oton Reisinger,
Jan Tomaschoff
Die Texte zu Theorien bekannter Denker sollen zum Nach-Denken anregen; und zwar im überaus wörtlichen und darum auch ganz und gar nicht betulichen Sinne: zum Nachdenken nämlich, so wie man etwas nachrechnet, nachspielt, nachkocht… In diesem Falle keine Rechnungen, Klaviersonaten, Schachpartien oder Rezepte, sondern Philosophie.
Diese Art von „Nachdenken“ ist nichts anderes als das philosophische Denken selbst, welches immer schon eine Variation über Variationen von Variationen, von Problemen und ihren Lösungen darstellt, die ihrerseits neue Fragen aufwerfen, welche zu alten Antworten zurückführen und neue Antworten auf alte Fragen provozieren.
In diesem Sinne also: eine Einführung mitten ins Getümmel der Debatte.
Aktualisiert: 2020-07-30
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