Autor: Peter Tschiene

Medizinisch-biologische Grundlagen des sportlichen Trainings von Frauen

Medizinisch-biologische Grundlagen des sportlichen Trainings von Frauen von Shakhlina, Larissa J, Tschiene, Peter
Im modernen Leistungssport ist es erforderlich, die Adaptation an sportliche Belastungen auch unter Berücksichtigung des Geschlechts zu sehen. Das Trainingssystem von Frauen und Mädchen weist spezifische Unterschiede gegenüber dem von Männern auf. Nur unter Berücksichtigung der geschlechtsspezifischen Kenntnisse sind konkrete Ableitungen für die Belastungsgestaltung und Belastbarkeitssicherung bei Athletinnen im Sinne wissenschaftlich begründeter Vorbereitungsstrategien zu treffen.
Aktualisiert: 2020-02-10
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Belastung – Ermüdung – Leistung

Belastung – Ermüdung – Leistung von Platonov, Vladimir N, Tschiene, Peter
Belastung und Erholung bilden eine Einheit. Neben der Erklärung, warum die Wiederherstellung als gleichbedeutender Faktor neben der Belastung steht, werden Begründungen und Empfehlungen für die generelle organisatorische Einordnung sowie die Richtungen und Inhalte in der Programmierung des Trainings- und Wettkampfprozesses gegeben. Angesichts der in vielen Sportarten zunehmenden Wettkampfdichte sind die Kenntnisse der Wiederherstellungsnotwendigkeit in den Strukturvarianten des Trainings- und Wettkampfprozesses für Trainingstheoretiker und Trainer gleichermaßen bedeutsam.
Aktualisiert: 2022-01-19
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