Powerfood Algen: gesund, reich an hochwertigem Eiweiß und wertvollen Nährstoffen, viele Ballaststoffe, kaum Fett und wenig Kalorien. Nicht ohne Grund stehen Algen in der asiatischen Küche täglich auf dem Speiseplan: für Suppen, Salate, zum Einwickeln von Sushi-Röllchen, gekocht, gebraten oder eingelegt, getrocknet als Würzmittel oder als Knabber-Snack. Nicht nur in der veganen und Rohkost-Ernährung gewinnen sie auch bei uns zunehmend an Bedeutung als Lebensmittel. Alle wichtigen Infos und über 60 Rezepte mit dem Powerfood.
Aktualisiert: 2023-05-10
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Algen sind Superfood aus dem Meer. Kirstin Knufmann und Jörg Ullmann stellen die wichtigsten Algenarten und ihre Wirkung vor, verraten leckere Rezepte und haben noch viele weitere Tipps für Anwendungen mit dem Meeresgemüse.
Aktualisiert: 2023-01-13
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Heiße Sex-Spiele zu dritt - wer träumt wohl nicht von so einer scharfen Triole! Der "flotte Dreier" gehört schließlich zu den erregendsten Erotik-Phantasien. Allein der Gedanke daran, von zwei tabulosen Partnern gleichzeitig verwöhnt zu werden, aktiviert unsere Lustzentrem und sorgt für kraftvolle Sex-Power! ". Plötzlich fühlte er sich gut, sehr gut, männlich und geil. Sie wollten ihn - also würden sie ihn bekommen und zwar so, dass ihnen Hören und Sehen verging!. Tanja hatte den Weg zu seinem erigierten Glied gefunden und rief überrascht: "Ohhh, ist der groß!" Er nickte Melanie aufmunternd zu. Vier zärtlich fordernde Frauenhände umschlossen seine Männlichkeit. Tanja dreht sich abrupt auf den Bauch und schob ihm ihr Hinterteil entgegen. Er sah, dass ihre Schenkel bereits für ihn geöffnet waren. Nur noch hineingleiten musste er."
". Sie sah Svens schönes Glied heftig zucken und fühlte Jörgs Penis schwer und groß in ihrer Hand. Sie wollte von Jörg genommen werden und Sven oral verwöhnen!. Ohne abzuwarten dreht sie sich auf den Bauch und hob ihr Becken zum Eindringen bereit in die Höhe. Jörg packte sie sofort und."
Aktualisiert: 2020-01-01
Autor:
Edgar Alvaro,
Kainas Centmy,
Lisa Cohen,
James Cramer,
Jessica Grüntal,
Thorsten Holz,
Dieter Jürgensen,
Eckhard Klaus,
Mark Pond,
Nadine Remark,
Alexander Selkirk,
Brigitte Steiner,
Norbert Steinhusen,
Jörg Ullmann,
Dave Vandenberg,
Gerd B. Weiss
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Britta Diana Petri, Expertin für roh-vegane Vitalkost, gibt Ihnen einen Einblick in die »Welt der Proteine«: Entdecken Sie viele Rezepte für leckere und naturgesunde proteinreiche Smoothies. Schon ein bis zwei dieser Power-Drinks pro Tag unterstützen Sie dabei, sich ausreichend mit Eiweißen und vielen anderen Vitalstoffen zu versorgen. Das Spektrum reicht von Grassäften über grüne Smoothies und kunterbunte Shakes mit Nüssen oder Früchten bis hin zu pikanten Kreationen – erleben Sie die neue Generation der Smoothies!
Es handelt sich bei diesem E-Book um eine Fixed-Layout-Version. Für optimale Nutzung ist ein Tablet-Gerät erforderlich.
Aktualisiert: 2020-01-01
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Powerfood Algen: gesund, reich an hochwertigem Eiweiß und wertvollen Nährstoffen, viele Ballaststoffe, kaum Fett und wenig Kalorien. Nicht ohne Grund stehen Algen in der asiatischen Küche täglich auf dem Speiseplan: für Suppen, Salate, zum Einwickeln von Sushi-Röllchen, gekocht, gebraten oder eingelegt, getrocknet als Würzmittel oder als Knabber-Snack. Nicht nur in der veganen und Rohkost-Ernährung gewinnen sie auch bei uns zunehmend an Bedeutung als Lebensmittel. Alle wichtigen Infos und über 60 Rezepte mit dem Powerfood.
Aktualisiert: 2023-02-14
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Aktualisiert: 2022-03-22
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Aktualisiert: 2019-03-13
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Aktualisiert: 2020-03-03
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