Worauf richten Sie Ihre Aufmerksamkeit? Auf die Dinge die Sie ärgern und aufregen, auf das was Sie besonders genervt hat. Oder auf die schönen und wertvollen Augenblicke, auf das, was Sie erfreute und zum Schmunzeln gebracht hat? Der Unterschied hat eine gewaltige Macht auf Ihr Leben. Es ist sehr einfach mehr Glück und Zufriedenheit im Leben zu entdecken. Die Psychologie und Medizin erkennt immer mehr den Wert der Dankbarkeit an. Lenken Sie den Fokus auf die Dinge, für die Sie dankbar sind, verändert dies alles. Es geht um Sie. Darum wie Sie Ihr Leben schnell und einfach positiv verändern können.
Dieses Buch hilft die Dankbarkeit, den D-Faktor, entspannt in seinen Alltag zu integrieren und so die positiven Auswirkungen zu nutzen.
Nach einer Einleitung und Erklärung wird dieses Dankbarkeits-Tagebuch zum täglichen Begleiter, mit viel Platz für eigene Eintragungen und Gedanken.
Aktualisiert: 2022-04-20
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