„Der achtsame Weg durch die Depression“ wurde für all jene geschrieben, die an Depression oder chronischer Unzufriedenheit leiden und auf der Suche nach einem Weg sind, ihr Leben zufriedener und ausgeglichener zu gestalten.
In diesem Grundlagenwerk entfalten drei der führenden Vertreter der Kognitiven Psychotherapie gemeinsam mit Jon Kabat-Zinn die praktischen und theoretischen Voraussetzungen der Achtsamkeitspraxis – am Beispiel der Begleitung von Menschen, die an Depression erkrankt sind. Dieser unter dem Titel „Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie“ (MBCT) bekannt gewordene Ansatz wurde von Zindel Segal, Mark Williams und John Teasdale entwickelt. Er basiert auf der von Jon Kabat-Zinn ins Leben gerufenen „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“.
Der Einsatz der Achtsamkeitspraxis in der Begleitung und positiven Beeinflussung von Depressionen, kurz MBCT, verhilft derzeit der Achtsamkeitspraxis auch in der psychotherapeutischen Anwendung zum Durchbruch.
Geführte Meditationen zur Begleitung der täglichen Praxis runden das praxisorientierte Programm ab
Aktualisiert: 2023-06-15
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Welches Potenzial besitzt das Enneagramm für die eigene Persönlichkeitsentwicklung?
Die tiefen Weisheiten des Enneagramms reichen über die persönliche Zuordnung der einzelnen Typen oder das einfache Hinnehmen des eignen Persönlichkeitstyps weit hinaus:
-Menschen werden auf ihrem Weg zur spirituellen Transformation unterstützt und begleitet.
-Das System trägt maßgeblich zur Persönlichkeitsentwicklung bei und führt letztendlich zur Erkenntnis über das wahre Selbst.
-Mithilfe des Enneagramms gelingt es, sich vollständig von einschränkenden Fixierungen zu befreien.
Es ist das große Anliegen des anerkannten Enneagramm-Experten A. H. Almaas, Leser*innen diesen ursprünglichen Kern und Mehrwert in verständlicher Weise neu zugänglich zu machen. Mit der bewussten und vollständigen Nutzung des Enneagramms erhalten Leser*innen ein mächtiges Werkzeug für den Weg zur grundlegenden Veränderung und zum Erwachen an die Hand.
Aktualisiert: 2023-06-09
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„Der achtsame Weg durch die Depression“ wurde für all jene geschrieben, die an Depression oder chronischer Unzufriedenheit leiden und auf der Suche nach einem Weg sind, ihr Leben zufriedener und ausgeglichener zu gestalten.
In diesem Grundlagenwerk entfalten drei der führenden Vertreter der Kognitiven Psychotherapie gemeinsam mit Jon Kabat-Zinn die praktischen und theoretischen Voraussetzungen der Achtsamkeitspraxis – am Beispiel der Begleitung von Menschen, die an Depression erkrankt sind. Dieser unter dem Titel „Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie“ (MBCT) bekannt gewordene Ansatz wurde von Zindel Segal, Mark Williams und John Teasdale entwickelt. Er basiert auf der von Jon Kabat-Zinn ins Leben gerufenen „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“.
Der Einsatz der Achtsamkeitspraxis in der Begleitung und positiven Beeinflussung von Depressionen, kurz MBCT, verhilft derzeit der Achtsamkeitspraxis auch in der psychotherapeutischen Anwendung zum Durchbruch.
Geführte Meditationen zur Begleitung der täglichen Praxis runden das praxisorientierte Programm ab
Aktualisiert: 2023-06-05
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„Der achtsame Weg durch die Depression“ wurde für all jene geschrieben, die an Depression oder chronischer Unzufriedenheit leiden und auf der Suche nach einem Weg sind, ihr Leben zufriedener und ausgeglichener zu gestalten.
In diesem Grundlagenwerk entfalten drei der führenden Vertreter der Kognitiven Psychotherapie gemeinsam mit Jon Kabat-Zinn die praktischen und theoretischen Voraussetzungen der Achtsamkeitspraxis – am Beispiel der Begleitung von Menschen, die an Depression erkrankt sind. Dieser unter dem Titel „Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie“ (MBCT) bekannt gewordene Ansatz wurde von Zindel Segal, Mark Williams und John Teasdale entwickelt. Er basiert auf der von Jon Kabat-Zinn ins Leben gerufenen „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“.
Der Einsatz der Achtsamkeitspraxis in der Begleitung und positiven Beeinflussung von Depressionen, kurz MBCT, verhilft derzeit der Achtsamkeitspraxis auch in der psychotherapeutischen Anwendung zum Durchbruch.
Geführte Meditationen zur Begleitung der täglichen Praxis runden das praxisorientierte Programm ab
Aktualisiert: 2023-06-05
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Für mehr Balance, Harmonie und Lebensfreude im AlltagVictoria Morans zauberhafte Strategien schenken im hektischen Alltag das Glück der kleinen Dinge. Die Autorin zeigt, wie man unliebsame Pflichten und ganz gewöhnliche Situationen in magische Erlebnisse verwandelt, die das Leben wundersam bereichern. So kann man sich Alltag und Arbeit versüßen und sich kleine Inseln der Entspannung und der Freude schaffen.Ein Mitbringsel, das jeden Tag aufs neue beschenkt.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Welches Potenzial besitzt das Enneagramm für die eigene Persönlichkeitsentwicklung?
Die tiefen Weisheiten des Enneagramms reichen über die persönliche Zuordnung der einzelnen Typen oder das einfache Hinnehmen des eignen Persönlichkeitstyps weit hinaus:
-Menschen werden auf ihrem Weg zur spirituellen Transformation unterstützt und begleitet.
-Das System trägt maßgeblich zur Persönlichkeitsentwicklung bei und führt letztendlich zur Erkenntnis über das wahre Selbst.
-Mithilfe des Enneagramms gelingt es, sich vollständig von einschränkenden Fixierungen zu befreien.
Es ist das große Anliegen des anerkannten Enneagramm-Experten A. H. Almaas, Leser*innen diesen ursprünglichen Kern und Mehrwert in verständlicher Weise neu zugänglich zu machen. Mit der bewussten und vollständigen Nutzung des Enneagramms erhalten Leser*innen ein mächtiges Werkzeug für den Weg zur grundlegenden Veränderung und zum Erwachen an die Hand.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Victoria Morans zauberhafte Strategien schenken im hektischen Alltag das Glück der kleinen Dinge. Die Autorin zeigt, wie man unliebsame Pflichten und ganz gewöhnliche Situationen in magische Erlebnisse verwandelt, die das Leben wundersam bereichern. So kann man sich Alltag und Arbeit versüßen und sich kleine Inseln der Entspannung und der Freude schaffen.Ein Mitbringsel, das jeden Tag aufs Neue beschenkt.Ein großartiges Buch im praktischen Mini-Format.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Alles, was Sie bei der Pflege von kranken Säuglingen und Kindern wissen müssen: Grundpflege, Prävention und Arbeitstechniken, Umgang mit Arzneimitteln, Entwicklungsförderung, Reanimation und Notfälle, Intensivpflege, Neonatologie und Pflege in allen pädiatrischen Disziplinen. Die 4. Auflage wurde komplett überarbeitet und nach dem aktuellen medizinischen Wissensstand aktualisiert. Mit zahlreichen neuen, moderneren Abbildungen Symptomatik, Diagnostik und Therapie jetzt noch übersichtlicher Dieses Buch hat mehr! Mit dem Code im Buch haben Sie ab Aktivierung Online-Zugriff auf:* Abbildungen zum Download Wachstumskurven für Mädchen und Jungen Checklisten Krankheitslehre und Pflegeplanung Braden Q-Skala Hinweise zur Unfallvermeidung Literaturhinweise, weiterführende Adressen, Notfallnummern und Links Die Angebote auf pflegeheute.de werden aktualisiert und erweitert.* * Angebot freibleibend
Aktualisiert: 2023-05-22
Autor:
Ursula Baker,
Jürgen Bauer,
Claudia Beloch,
Eva Bender,
Anke Blaschke,
Renate Blütters-Sawatzki,
Achim Boldt,
Ina Bradatsch,
Monika Diehl,
Reinhilde Dörr-Drescher,
Jörg Dötsch,
Ute Eibach,
Dirk Faas,
Karin Fischer,
Johannes Gehron,
Michael Graef,
Hannelore Güth,
Christiane Hartwig,
Sabine Hartz,
Florian Herbst,
Renate Hester,
Stephan Illing,
Wieland Kiess,
Daniela Kühl,
Peter Gonne Kühl,
Cornelia Langner,
Markus Metzler,
Gerhard Neuhäuser,
Angela Nolte,
Martina Oebels,
Andrea Pohl,
Ingrid Pöhner,
Sabine Prellberg,
Reinald Repp,
Michael Rostenburg,
Heidrun Sobottka,
Silke Specht,
Ute Tolks-Brandau,
Ute Weber,
Katja Will
Für mehr Balance, Harmonie und Lebensfreude im AlltagVictoria Morans zauberhafte Strategien schenken im hektischen Alltag das Glück der kleinen Dinge. Die Autorin zeigt, wie man unliebsame Pflichten und ganz gewöhnliche Situationen in magische Erlebnisse verwandelt, die das Leben wundersam bereichern. So kann man sich Alltag und Arbeit versüßen und sich kleine Inseln der Entspannung und der Freude schaffen.Ein Mitbringsel, das jeden Tag aufs neue beschenkt.
Aktualisiert: 2023-05-19
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Victoria Morans zauberhafte Strategien schenken im hektischen Alltag das Glück der kleinen Dinge. Die Autorin zeigt, wie man unliebsame Pflichten und ganz gewöhnliche Situationen in magische Erlebnisse verwandelt, die das Leben wundersam bereichern. So kann man sich Alltag und Arbeit versüßen und sich kleine Inseln der Entspannung und der Freude schaffen.Ein Mitbringsel, das jeden Tag aufs Neue beschenkt.Ein großartiges Buch im praktischen Mini-Format.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Alles, was Sie bei der Pflege von kranken Säuglingen und Kindern wissen müssen: Grundpflege, Prävention und Arbeitstechniken, Umgang mit Arzneimitteln, Entwicklungsförderung, Reanimation und Notfälle, Intensivpflege, Neonatologie und Pflege in allen pädiatrischen Disziplinen. Die 4. Auflage wurde komplett überarbeitet und nach dem aktuellen medizinischen Wissensstand aktualisiert. Mit zahlreichen neuen, moderneren Abbildungen Symptomatik, Diagnostik und Therapie jetzt noch übersichtlicher Dieses Buch hat mehr! Mit dem Code im Buch haben Sie ab Aktivierung Online-Zugriff auf:* Abbildungen zum Download Wachstumskurven für Mädchen und Jungen Checklisten Krankheitslehre und Pflegeplanung Braden Q-Skala Hinweise zur Unfallvermeidung Literaturhinweise, weiterführende Adressen, Notfallnummern und Links Die Angebote auf pflegeheute.de werden aktualisiert und erweitert.* * Angebot freibleibend
Aktualisiert: 2023-05-12
Autor:
Ursula Baker,
Jürgen Bauer,
Claudia Beloch,
Eva Bender,
Anke Blaschke,
Renate Blütters-Sawatzki,
Achim Boldt,
Ina Bradatsch,
Monika Diehl,
Reinhilde Dörr-Drescher,
Jörg Dötsch,
Ute Eibach,
Dirk Faas,
Karin Fischer,
Johannes Gehron,
Michael Graef,
Hannelore Güth,
Christiane Hartwig,
Sabine Hartz,
Florian Herbst,
Renate Hester,
Stephan Illing,
Wieland Kiess,
Daniela Kühl,
Peter Gonne Kühl,
Cornelia Langner,
Markus Metzler,
Gerhard Neuhäuser,
Angela Nolte,
Martina Oebels,
Andrea Pohl,
Ingrid Pöhner,
Sabine Prellberg,
Reinald Repp,
Michael Rostenburg,
Heidrun Sobottka,
Silke Specht,
Ute Tolks-Brandau,
Ute Weber,
Katja Will
Brené Brown, erfolgreiche Powerfrau, erlebt einen Zusammenbruch, den sie ihr "spirituelles Erwachen" nennt. Sie geht auf Spurensuche in Sachen Perfektionismus: Was treibt uns an, immer besser und effektiver werden zu wollen? Warum schämen wir uns so, wenn wir trotz größter Anstrengungen den an uns gestellten Anforderungen nie gerecht werden? Browns überraschende Erkenntnis: Perfektion entfremdet! Es ist unsere Unvollkommenheit, die uns mit uns selbst und anderen verbindet und das Leben vollkommen macht.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Brené Brown, erfolgreiche Powerfrau, erlebt einen Zusammenbruch, den sie ihr "spirituelles Erwachen" nennt. Sie geht auf Spurensuche in Sachen Perfektionismus: Was treibt uns an, immer besser und effektiver werden zu wollen? Warum schämen wir uns so, wenn wir trotz größter Anstrengungen den an uns gestellten Anforderungen nie gerecht werden? Browns überraschende Erkenntnis: Perfektion entfremdet! Es ist unsere Unvollkommenheit, die uns mit uns selbst und anderen verbindet und das Leben vollkommen macht.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Herzlich willkommen zur crazy sexy Revolution!
Bist du bereit, aus vollem Herzen zu leben? Bist du bereit, deine Durchhänger zu überwinden, dich von deiner Angst zu befreien und dein crazy sexy Potenzial zu entfalten?
Mit crazy meine ich wagemutig, außergewöhnlich und visionär. Mit sexy selbstbewusst, leidenschaftlich und in Kontakt mit dir selbst. Hört sich das gut an?
Dann los: Starte mit dem 21-Tage-Entgiftungsabenteuer. Ein Programm mit wertvollen Tipps und Anregungen für lebendige Gesundheit, Glück und einen schönen Hintern!
Aktualisiert: 2023-05-11
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Dein persönliches Mut-Mach-Buch!
Mit diesem schön illustrierten Buch definiert die Bestsellerautorin und Gesundheitsexpertin Kris Carr den Begriff der Kriegerin neu. Sie lädt alle Krebskriegerinnen da draußen ein, sich selbst ans Steuer zu setzen, das innere Navigationssystem anzuwerfen und sich mutig auf den Weg der eigenen Heilungsreise zu machen. Gefühlvolle und ehrliche Denkanstöße und Ratschläge warten auf die Leserin, sowie gut durchdachte Hilfestellungen und Übungen zum Reflektieren. Das Buch enthält Seiten zum Ausfüllen und Reinschreiben. Ein wichtiger
Begleiter für jede Krebskriegerin! Wilde, schöne Krebskriegerin zeigt, dass es auch mit der Krankheit Krebs möglich ist, ein Leben aus vollem Herzen zu leben und dass Heilung bedeutet, wirklich zu leben.
Aktualisiert: 2023-05-10
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Lass uns über Sex reden! Nein, nicht über Christian-Grey-Sex, sondern über genussvollen, Körper und Seele nährenden Sex. Sex, der wirklich intim ist. Den können wir haben, sobald wir Ehrlichkeit im Bett zulassen. Isabel Losada erzählt auf offene, humorvolle und gleichzeitig respektvolle Art von ihren Erfahrungen bei der ersten internationalen Konferenz des Klitoris Streichelns, von elf verschiedenen Orgasmusarten (von denen sie zehn bisher selbst noch nicht erlebt hat) und mystischen Erfahrungen mit Tantrameistern. Die Autorin nimmt uns mit auf diese oft verrückte, wunderbare und sehr persönliche Reise, die zu einem erfüllteren, entspannteren Sexleben führt.
Aktualisiert: 2023-05-10
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Welches Potenzial besitzt das Enneagramm für die eigene Persönlichkeitsentwicklung?
Die tiefen Weisheiten des Enneagramms reichen über die persönliche Zuordnung der einzelnen Typen oder das einfache Hinnehmen des eignen Persönlichkeitstyps weit hinaus:
-Menschen werden auf ihrem Weg zur spirituellen Transformation unterstützt und begleitet.
-Das System trägt maßgeblich zur Persönlichkeitsentwicklung bei und führt letztendlich zur Erkenntnis über das wahre Selbst.
-Mithilfe des Enneagramms gelingt es, sich vollständig von einschränkenden Fixierungen zu befreien.
Es ist das große Anliegen des anerkannten Enneagramm-Experten A. H. Almaas, Leser*innen diesen ursprünglichen Kern und Mehrwert in verständlicher Weise neu zugänglich zu machen. Mit der bewussten und vollständigen Nutzung des Enneagramms erhalten Leser*innen ein mächtiges Werkzeug für den Weg zur grundlegenden Veränderung und zum Erwachen an die Hand.
Aktualisiert: 2023-05-03
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Das „Handbuch des inneren Loslassens“ ist ein wertvoller Begleiter auf deinem spirituellen Weg hin zum Erwachen. Es macht deutlich, wie wichtig die innere Dimension des Loslassens ist, das Loslassen der Anhaftung an Gedanken und Gefühlen, welche für den Großteil des menschlichen Leidens auf der Welt verantwortlich sind, auf persönlicher wie auch auf kollektiver Ebene. Es wird dir immer noch möglich sein, äußere Dinge wie Besitztümer und sinnliche Freuden zu genießen, doch sie verlieren ihre zentrale Bedeutung und ihren Suchtcharakter.
Nutze dieses Buch als Handbuch für das innere Loslassen. Dadurch wirst du tiefen inneren Frieden und Freiheit im gegenwärtigen Moment finden.
Jedes Kapitel ist kurz und prägnant geschrieben und weist die Leser*innen immer wieder auf ihre wahre Natur hin. Peter Russell gibt wertvolle Tipps und schreibt mit einer tiefgründigen Direktheit und Einfachheit, die auf seinen eigenen Erfahrungen beruht.
Aktualisiert: 2023-04-16
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In diesem Buch geht es um die Hoffnung, dass wir eine spirituelle Wiedergeburt, ein Erwachen erleben werden, wenn wir JETZT von einer höheren Bewusstseinsstufe aus leben und wirken. Traditionelle spirituelle Praktiken alleine genügen nicht mehr, denn es geht um eine evolutionäre Wende von der Ich-bezogenen Angst zum gefühlten Einssein. Solange der alte Glaube an die „Getrenntheit“ vorhanden ist, der all die irrationalen Ängste und Konflikte dieser Welt verursacht, individuell wie kollektiv, wird keine Heilung möglich sein. Erst wenn ein stärkeres Bewusstsein dessen wächst, dass wir alle „Teil eines großen Selbst“ sind, wird es möglich sein, gemeinsam mehr Harmonie und Frieden in die Welt zu bringen und die anstehenden Probleme zu lösen.
Jetzt erwachen – Heilung finden – Frieden geben
Aktualisiert: 2023-04-16
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Mit diesem Buch stellt Saki Santorelli, der jetzige Direktor der Stress Reduction Clinic, die Essenz der von ihnen entwickelten 8-wöchigen Kurse zur Praxis der Achtsamkeit im Gesundheitswesen vor.
Einfach ein sehr schönes Buch! Ein vollständiger Körper-Geist-Herzkontakt zwischen dem, was innen heilt und dem, was noch weiter drinnen jene Heilung fördert. Ein äußerst notwendiges Buch für jeden Medizinstudenten und jede Bibliothek mit Werken über das Heilen.
Steven Levine
Saki Santorellis Worte haben die sanfte Stärke der Schwingen eines Vogels, die sanft schlagen, während sie uns allmählich emportragen. Dieses schöne, mutige und beunruhigende Buch erinnert uns an die Heilung, die die konventionelle westliche Medizin nahezu vergessen hat. Ich hätte mir gewünscht, es wäre verfügbar gewesen, als ich mich in der medizinischen Ausbildung befand.
Mark Epstein
Saki Santorelli zeigt auf, wie es auch bei schweren Krankheiten möglich ist, mit dem Teil in sich in Berührung zu kommen, der unverletzbar, heil und ganz ist und wie es Menschen so gelingen kann, ihrem Leben eine vollkommen neue Dimension zu geben. Anhand zahlreicher Beispiele, Übungen und geleiteter Meditationen bietet er Einsichten und effektive Methoden an, um Achtsamkeit im täglichen Leben zu fördern. Saki Santorelli erinnert uns an eine Art von innerer Heilung, die in der westlichen Medizin beinahe vergessen ist. In Prosa und Poesie sowie in ergreifenden Fallbeispielen ruft Saki Santorelli für uns die Gegenseitigkeit der heilenden Beziehung wach. Zerbrochen und doch ganz ist ein klarer Spiegel, in dem wir jene Freiheit finden können, die im Herzen jeder authentischen Heilung zu finden ist. Anhand zahlreicher praktischer Beschreibungen bietet dieses Buch Einsichten und effektive Methoden an, um Achtsamkeit im täglichen Leben zu fördern. Ein wunderbares Buch über die heilende Kraft der Achtsamkeit, das in keiner Gesundheitsbibliothek fehlen sollte. Mit einem Vorwort von Jon Kabat-Zinn.
Aktualisiert: 2021-01-26
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