Ängsten kompetent Frau/Herr werden, Band 1
Ängste, Gefühle, Erklärungen und Funktionen
Peter Schlegel
Der Autor ist in diesem Band insbesondere den folgenden Fragen nachgegangen:
– Was sind Ängste und Sorgen?
– Gefühle: ein Buch mit sieben Siegeln?
– Welche Erklärungen und Aufschlüsse gibt es für Ängste?
– Welche Funktionen haben Ängste?
– Sind Menschen ängstliche Wesen?
Menschen sind nicht perfekt und vollkommen. Jeder von uns hat seine Mankos und seine kleinen oder großen ‚Leiden’. Manche Personen haben aufgrund ihrer Lebensgeschichte größere Mühe mit Ängsten. Dies ist nicht weiter tragisch, wenn man sich ihnen immer wieder neu stellt.
Das vorliegende Buch richtet sich an alle Personen, die unnötige Ängste in den Griff bekommen und überwinden möchten. Auch sind die Ausführungen für alle interessant, die in einem pädagogischen, psychosozialen oder beraterischen Beruf tätig sind oder sich in der Ausbildung dazu befinden.
Durch wissenswerte Informationen und Hilfen wird erfahren, wie sinnvoll es ist mit Ängsten konkret umzugehen. Dies beinhaltet nützliche Tipps, Hinweise, Strategien, Methoden und Praktiken.
