Aufrichtig aufrecht von Cantieni,  Benita, Hemmerich,  Klara, Hoffmann,  Solveig

Aufrichtig aufrecht

Körperstruktur und Bewegung – Grundlagen der Cantienica–Methode

CANTIENICA® – Methode für Körperform und Haltung ist eine seit 1997 eingetragene Bewegungsmethode. Von Benita Cantieni begründet und ständig weiter entwickelt richtet sie den Fokus auf Leichtigkeit in der Aufrichtung durch den bewusst aktivierten Einsatz der tiefen Muskelschichten des gesamten Körpers. Der Beckenboden spielt eine besondere Rolle. Aus ärztlicher Sicht entwickelt dieses Buch eine neue dynamische Auffassung der Anatomie. Eine anatomische Landkarte der Knochen und Muskeln erleichtert die Eigenwahrnehmung, die hier in zahlreichen Übungen angeleitet wird, ebenso wie die Anwendung durch Ärzte und Physiotherapeut_innen. Achtsamkeit in der Bewegung unterstützt das Gesunde in jedem Menschen. Gesundheit und Schönheit in diesem Sinn hängen genauso zusammen wie Körperform und Körperhaltung. An die Stelle therapeutischer Abhängigkeit tritt der Mut zur Eigenverantwortung. Körperhaltung und Qualität der Bewegung strahlen aus auf alle Lebensgebiete – auf das Bewusstsein, auf das seelische Befinden, auf das soziale Leben und letztendlich auch auf die Funktion der inneren Organe. Über die verblüffend erfolgreiche Anwendung in der Praxis hinaus schildert Solveig Hoffmann eigene Erlebnisse und weiterführende Gedanken über Bewegung und Bewusstsein.

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Produktinformationen

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Die Publikation Aufrichtig aufrecht - Körperstruktur und Bewegung – Grundlagen der Cantienica–Methode von , , ist bei Hogrefe AG erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Achtsamkeit, BECKENBODENMUSKULATUR, faszien, Rückenschmerzen, Skoliose, Tanztherapie, Vagusnerv, Ventral. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 22.99 EUR und in Österreich 22.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!