Mit dieser DVD erhalten Sie wichtige Tipps, wie sie sich im Büro fit halten. Sie erhalten ein kleines Arbeitsprogramm über Haltungsschule am Schreibtisch und Kräftigung der Muskulatur während der sitzenden Tätigkeit. Dieses Programm bringt Abwechslung in Ihren Büroalltag und hält sie viele Stunden fit.
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