Burnout lass nach

Burnout kann jeden treffen auch und gerade Menschen in helfenden Berufen. Es gibt viele Gründe, warum Menschen ausbrennen, allerdings gibt es ebenso viele Mittel und Wege gegen das Burnout. Eine antike, aber erstaunlich modern wirkende Lebensphilosophie entpuppt sich hier als hilfreiche Unterstützung im Umgang mit dem Burnout. Was die alten Griechen in Perfektion beherrschten, kann heute neue Impulse und Unterstützung bieten. Das Buch lädt seine Leser ein, in eine antike Lebensphilosophie einzutauchen, um gegen das Ausbrennen gestärkt wieder aufzutauchen. Moderne Ansätze zur Burnout-Prävention liefern darüber hinaus Anregungen zur eigenen Psychohygiene. Burnout verliert seinen Schrecken, wenn es als Hilfe und Chance gesehen wird, das eigene Leben neu zu gestalten und daran zu wachsen.