Calisthenics – Das Bodyweight-Training für Einsteiger und Profis von Rometsch, Martin, Schersten, Adam

Calisthenics – Das Bodyweight-Training für Einsteiger und Profis

Das Esquire-Programm endlich auf Deutsch

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Lassen Sie die Kurzhanteln fallen, lassen Sie die Kraftmaschinen links liegen und nutzen Sie einfach Ihr Körpergewicht, um schlank und stark zu werden. Einerlei, wo Sie sind und wie beschäftigt Sie sind!
In diesem Buch stellt Personal Trainer Adam Schersten ausgewogene Übungen vor, die Muskeln aufbauen und den ganzen Körper fit machen.
Jeder Mann kann seine Figur in 12 Wochen drastisch verbessern. Keine Ausreden, keine Ausnahmen.

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Die Publikation Calisthenics – Das Bodyweight-Training für Einsteiger und Profis - Das Esquire-Programm endlich auf Deutsch von , ist bei books4success, Rockridge Press erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Bodybuilding, crossfit, Einsteiger, Fitness, Profis, Sport, Training, Trainingsplan, Trainingsprogramm. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 17.99 EUR und in Österreich 18.5 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!