Die 100 besten Tipps für Schwimmer von Gasper,  Annette

Die 100 besten Tipps für Schwimmer

Training und Wettkampf: Der umfassende Guide für alle Lagen

Schwimmen ist weit mehr, als sich im Wasser zu bewegen. Das Gefühl zu gleiten, schwerelos zu sein und loszulassen macht das Schwimmen zu einer ganz besonderen Sportart. Lernen Sie dieses Gefühl kennen und verbessern Sie Ihre Kommunikation mit dem Wasser. Oft sind es kleine Veränderungen, die einen großen Unterschied bewirken – lassen Sie sich überraschen. Egal ob Einsteiger oder Topschwimmer, „Die 100 besten Tipps für Schwimmer“ bringen Ihnen mit Sicherheit neue Ideen für Ihr Training und begleiten Sie auf Ihrem Weg zum Saisonhöhepunkt.

Die zehn Kapitel
Kapitel 1: Planung
Kapitel 2: Ausrüstung
Kapitel 3: Technik Kraul und Rücken
Kapitel 4: Technik Brust und Delfin
Kapitel 5: Training
Kapitel 6: Regeneration
Kapitel 7: Wettkampf
Kapitel 8: Ernährung
Kapitel 9: Stabilität und Kraft
Kapitel 10: Sportmedizin

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Die Publikation Die 100 besten Tipps für Schwimmer - Training und Wettkampf: Der umfassende Guide für alle Lagen von ist bei spomedis erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Brustschwimmen, Delfinschwimmen, Freistilschwimmen, Gymnastik, Krafttraining, Kraulschwimmen, Leistungssport, Rückenschwimmen, Schwimmen, Sporternährung, Training. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 5 EUR und in Österreich 13.4 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!