Die DönerDiät
Ein Rezept zum Abnehmen aus 30 Zutaten
Christoph Klopp
Das Abnehmen könnte doch so einfach sein:
• Entweder, du isst weniger. Und nimmst ab.
• Oder, du bewegst dich mehr. Und nimmst ab.
• Oder, du nimmst den Turbo, isst weniger, bewegst dich mehr und nimmst noch mehr ab.
Hört sich logisch an.
Aber das Problem ist: Es klappt nicht! Jedenfalls nicht auf Dauer.
Das Konzept der DönerDiät hört sich zwar unlogisch an:
• Du isst, was du willst.
• Du isst, so viel du willst.
• Du isst, wann du willst.
Aber: Es klappt. Mit dem Abnehmen. Auf Dauer. Wenn du willst. Für immer.
