Die Psyche des Schusses
Ein Lehr- und Übungsbuch zur Psychologie des Wettkampfes. Mit einer Entspannungs-CD und ausführlichem Trainingsprogramm
Gaby Bühlmann, Heinz Reinkemeier
Die Psyche des Schusses:
Im Moment der Entscheidung ist die Psyche das Zünglein an der Waage. Ob Du verfehlst oder triffst, hängt von Deinen Gedanken und Gefühlen, vor allem aber von Deinem Verhalten in diesem Augenblick ab. Wie Du Dich auf Turniere und andere spannende Augenblicke systematisch vorbereitest, steht in diesem Buch. Mit ca. 1000 Abbildungen, mehr als 200 Übungen, einem Trainingsplan über 6 Wochen sowie einer CD zur Psychoregulation.
Das komplette Paket für Dein professionelles mentales Training!