Die THINK!-Methode
Die Chance zur Änderung Ihres Verhaltens.
Matthias Büttner
Sie wollen besser leben?
Erfolgreicher sein?
Glücklicher sein?
Wahrscheinlich wissen Sie sogar, was Sie tun müssten um diese Ziele zu erreichen?
Aber … Sie haben die Ziele noch nicht erreicht! Warum nicht? Weil Sie die Tipps bislang nicht dauerhaft umsetzen konnten! In diesem Buch finden Sie ein Konzept, wie Sie
… Ihre Einstellungen ändern können,
… Ihr Verhalten ändern können und damit
… Ihr Leben ändern können.
Die „Think!-Methode“ ist kein Hexenwerk und verspricht auch keine Wunder. Sie ist eine Methode, die zum Ziel führen kann, wenn man sich darauf einlässt. Die „Think!-Methode“ kombiniert verschiedene bekannte Elemente des Selbst-Coachings und kombiniert diese mit der Leitnerschen Lernmethode. Sie möchten etwas ändern? Dann schreiben Sie einen Satz auf eine Karteikarte und lernen diese wie eine Vokabel!
Konkret: Suchen Sie sich ein Zeitfenster, an dem Sie sich mit Ihrem Verhalten beschäftigen können. An diesem Ort sollten Sie ungestört sein und schreiben können. Ideal wäre morgens. Arbeiten Sie jeden Morgen an den Karten, wenn Sie sogar zweimal oder dreimal am Tag damit arbeiten könnten, werden Sie schneller erfolgreich sein. Erstellen Sie für alles, was Sie ändern möchten, eine eigene Karteikarte. Das Buch führt Sie an diese Methode heran anhand von vielen Beispielen und über 50 Bildern und Grafiken.
