Ernährung bei Depression von Fischer, Hanna, Hofmann, Julia

Ernährung bei Depression

Unterstützung für die Psyche

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Nahrung für die Seele
Ernährung und Psyche sind eng verflochten. Die gute Nachricht: Gesunde Nahrung stärkt nicht nur den Körper, sondern auch „Bauchhirn“ und Seele.
Erfahren Sie in diesem Buch, wie die Darmgesundheit mit Ihrem Denken und Fühlen zusammenhängt, wie Sie mit der Ernährung Ihre psychische Abwehr unterstützen und wieder Freude am Essen finden. Mit Hintergrundinfos, praktischen Ernährungstipps und leicht umsetzbaren Wohlfühl-Rezepten.

Ihr Plus
• Die wichtigsten Infos zum Krankheitsbild
• Begleiterscheinungen der Depression lindern
• Ausgewogene Mahlzeiten mit Baukastensystem und Meal prepping
• Rund 100 vielfältige Rezepte
• Gratis Einkaufslisten-App

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Produktinformationen

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Die Publikation Ernährung bei Depression - Unterstützung für die Psyche von , ist bei Facultas / Maudrich erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: darm mikrobiom, Depressive Erkrankungen, Dopamin, ERNÄHRUNGSTHERAPIE, Fischer, Glutamat, Hofmann, Kochrezepte, Meal Prepping, mediterrane Ernährung, Nährstoffzufuhr, Psychische Gesundheit, Serotonin. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 18.4 EUR und in Österreich 18.9 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!