Essen und Trinken in der Schwangerschaft
Ingeborg Hanreich
Unser Ratgeber zur Ernährung in der Schwangerschaft bietet viele Alternativen und praxisnahe Tipps, um trotz Einschränkungen während der Schwangerschaft ausgewogen versorgt zu sein.
– Maßnahmen bei Übelkeit, Erbrechen, Sodbrennen…
– Einschränkungen zum Wohl des Kindes und Alternativen
– Supplemente: notwendig, überflüssig, schädlich?
– die 7 Lebensmittelgruppen – speziell für Schwangere
– wehenauslösende Substanzen und Geburtsvorbereitung