Fitness geht durch den Magen von Ekmekcioglu, Cem, Kiefer, Ingrid

Fitness geht durch den Magen

Wie Ernährung unsere geistige und körperliche Leistungsfähigkeit beeinflusst

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Von klein auf sind wir Leistungsdruck ausgesetzt: Unsere Umwelt – von Schule oder Arbeitsplatz bis zum Lebenspartner – verlangt unsere volle Leistung. Wie können wir diese Anforderungen täglich bewältigen? Die Ernährung hat in jedem Lebensalter entscheidenden Einfluss auf die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit. Die Experten Dr. Ingrid Kiefer und Dr. Cem Ekmekcioglu erklären die Zusammenhänge zwischen Ernährung und Fitness: Warum wird man mit der richtigen Nahrungsauswahl leistungsstärker? Welche Lebensmittel oder Nährstoffe steigern tatsächlich die körperliche Fitness? Und: Wie können wir unser geistiges Potenzial voll ausschöpfen und bis ins Alter bewahren?

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Ernaehrung Fett Fitness Kohlenhydrate Leistung Nährstoffe, Proteine Vitamine
Produktinformationen
    • ISBN-10
      3991001241
    • GTIN-13
      9783991001249
    • Untertitel
      Wie Ernährung unsere geistige und körperliche Leistungsfähigkeit beeinflusst
    • Erscheinungstermin
    • Erstverkaufstag
      2014-11-09
    • Sprache
      ger
    • Autoren Biografie
      Univ.-Doz.in Mag.a Dr.in Ingrid Kiefer ist Ernährungswissenschafterin und Gesundheitspsychologin. 20 Jahre am Institut für Sozialmedizin der MedUni Wien, seit 2007 bei der AGES (Österr. Agentur für Gesundheit und Ernährungssicherheit). Sie hat zahlreiche Fachpublikationen und mehrfach ausgezeichnete populäre Sachbücher, Ernährungsratgeber und Kochbücher (z. B. "Schlank ohne Diät", "Brain-Food", "Stress-Food") verfasst. Ao. Univ.-Prof. Dr. med. Cem Ekmekcioglu wurde in Wiesbaden geboren. Er studierte Medizin in Wien, lehrt und forscht am Zentrum für Public Health an der Medizinischen Universität Wien. Er ist Physiologe, Ernährungsmediziner und Autor zahlreicher medizinischer Fachpublikationen sowie populärer Ernährungs- und Gesundheitsratgeber (z. B. "50 einfache Dinge, die Sie über Ernährung wissen sollten" oder "Der unberührte Mensch"). 2012 erschien das gemeinsame Projekt "Essen entscheidet" bei Braumüller.
    • Genre-Code
      9461
    • Letzte Bearbeitung
      2023-02-14
    • Produktart
      ED
    • Schlüsselwörter
      Ernaehrung, Fett, Fitness, Kohlenhydrate, Leistung, Nährstoffe,, Proteine, Vitamine
    • Verleger
      Braumüller Verlag
    • Genre
      Gesundheit, NONBOOK, Ratgeber, Ratgeber: Gesundheit, Ernährung

Fitness geht durch den Magen online kaufen

Die Publikation Fitness geht durch den Magen - Wie Ernährung unsere geistige und körperliche Leistungsfähigkeit beeinflusst von , ist bei Braumüller Verlag erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Ernaehrung, Fett, Fitness, Kohlenhydrate, Leistung, Nährstoffe,, Proteine, Vitamine. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buch-findr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 16.99 EUR und in Österreich 16.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!